Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Имате ли грип? Ето всичко, което трябва да знаете за навигацията на симптомите и лечението



Разберете Своя Номер На Ангел

Всяка есен, подобно на часовниковия механизъм, здравните експерти започват да говорят колко е важно да си направите грип. И всяка година някои хора казват, че грипът не е толкова лош - докато не се разболеят. Всяка година грипът причинява до 45 милиона заболявания в САЩ, между 140 000 и 810 000 хоспитализации и до 61 000 смъртни случая.

Какво представлява грипът?

Грипът е сериозен респираторен вирус, който може да причини тежки усложнения като пневмония и сепсис. Въпреки че много хора с разстроен стомах могат да кажат, че имат стомашен грип , няма такова нещо, защото грипът е вирусна инфекция, която засяга дихателните пътища, а не червата.

Има няколко вида грипни вируси и всеки тип има подтипове. Сезонният грип се причинява от различен вирус всяка година, който циркулира по света през по-хладните зимни месеци. Така нареченият грипен сезон, от края на есента до средата на пролетта , се причинява от сезонния грип, но е възможно да се разболеете от грип по всяко време през цялата година.


Грипният вирус се разпространява много като вирус на настинката . Ако някой с грип киха или кашля, или дори говори, във въздуха се разпространяват малки капчици. Ако сте достатъчно близо, можете да ги вдишвате през устата или носа и вече сте замърсени с грипния вирус. Грипният вирус може също да се задържи върху повърхностите. Така че, ако някой с грип докосне устата или носа си или кашля или киха в ръката им и след това докосне предмет като телефон или превключвател на светлината, оставя вируса на повърхността. След това, когато дойдете и докоснете същия предмет, вирусът може да се закрепи върху кожата ви. Ако си измиете ръцете веднага, ще се оправите, но ако докоснете носа, устата или очите си преди себе си измий си ръцете , можете да прехвърлите вируса и да се разболеете.

Свързани: Какво имам: настинка или грип?

Какви са симптомите на грип?

Някои симптоми на грип са подобни на настинка, като кашлица или възпалено гърло, но други не са. Симптомите на грипа включват треска, умора, кашлица, болки в тялото, главоболие, болки в гърлото и запушен / хрема, казва Кори Фишър, DO , да се семейство лекар по клиника в Кливланд. Те са склонни да се появяват много внезапно. Повръщането и диарията не са често срещани сред възрастните, страдащи от грип.

При някои симптомите са леки и те просто се чувстват отвратителни за няколко дни. Други обаче могат да имат тежки симптоми.

Симптомите на грип при децата са почти същите като при възрастните, въпреки че децата могат да се развият гадене , повръщане и диария.

Симптоми на коронавирус срещу симптоми на грип

Симптомите за COVID-19 (причинени от новия коронавирус) и грипът са много сходни в началото. Основната разлика е, че симптомите на COVID-19 могат да бъдат по-тежки. COVID-19 има допълнителен симптом, който не засяга всички, но е доста забележим: те губят усещането си за вкус и мирис.


Как да се лекува грип

Няма лечение за грип. Повечето лечения за грип лекуват симптомите, като ви помагат да преминете през деня и нощта по-удобно. Някои хора, които използват домашни лечения, вярват, че могат да помогнат за повишаване на имунната им система.

Домашни лекарства за грип

Грипът съществува от векове и през годините хората са се натъквали на домашни лекарства, които смятат, че им помагат да лекуват инфекцията. Според Филип Д. Юнглас, д-р, интернист в клиниката в Кливланд, най-ефективният и най-важният е хидратация ( пиене на много течности ) и почивка. Д-р Фишър казва, че тинктурата на времето е това, което прави трика. Но ето някои често споделяни домашни лекарства за грип.

  • Пилешка супа : Да, наистина, пилешката супа е стара готовност, когато става въпрос лечение на грип чрез храна . Първо, супата е хидратиращ , така че ако не ви се пие много течности, можете да отпиете пилешката супа и да си набавите малко течност по този начин. В допълнение, топлината на супата може да помогне за отваряне и изчистване на носните канали, така че да се чувствате по-малко препълнени и, в зависимост от съставките, супата може да осигури на тялото ви така необходимите хранителни вещества, електролити, протеини и въглехидрати.
  • Пчелен мед : Добавяне на мед към чаша чай или гореща вода може да помогне за облекчаване на симптомите на грип, като възпалено гърло и кашлица. Не давайте мед обаче на дете под една година, защото съществува риск от детски ботулизъм, вид хранително отравяне.
  • Гаргари с морска вода : Добавянето на половин чаена лъжичка сол към топла вода и гаргарата може да помогне за облекчаване на болката при възпалено гърло.
  • Горещи, парни душове (или палатка от пара). Вземането на горещ душ произвежда пара, която може да помогне за прочистването на запушен нос. Или можете да излеете вряща вода в купа и да се наведете над купата, за да дишате парата. Ако сложите одеяло над главата си, правите малко палатка, която съдържа парата.
  • Назално напояване : Назалните спрейове и напоителните системи могат да ви помогнат да изчистите запушения си нос и синусите, но е важно да следвате указанията на продукта.
  • Витамин Ц : Витамин С има известна превантивна сила според Harvard Health и се използва от нашите тела за подпомагане на имунното здраве. Цитрусовите плодове са отличен източник на витамин Ц и можете лесно да добавите повече към вашата диета, като пиете OJ.
  • Добавки : Въпреки че не е научно доказано, много хора вярват в силата на добавките към повишават имунната им система , облекчават симптомите и ускоряват заздравяването. Добавките включват бъз, витамин С, ехинацея, дори чесън.

Свързани: Играйте добра защита с тези 66 начина да подобрите имунната си система по време на грипния сезон

Какво ще кажете за лекарството срещу грип без рецепта?

Влезте във всеки аптека и ще видите рафтове с лекарства без рецепта (OTC) за настинка и грип. Това не са лекове за грип, но лечения, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите, които ви карат да се чувствате толкова лоши.

Извънборсовите лекарства са предназначени за лечение на симптомите на грип и могат да включват ибупрофен или ацетаминофен при треска / главоболие / болки в гърлото / болки в тялото, назален разтвор за назална конгестия, гуайфенезин за запушване и декстрометорфан за кашлица, обяснява д-р Фишър. Но, добавя той, пациентите трябва да се консултират със своя PCP, преди да приемат някакви извънборсови лекарства или добавки за симптоми на грип.

Д-р Junglas казва, че няма добри извънборсови лечения за грип. Има много изследвания върху лекарствата [като гуайфенезин, декстрометорфан и други]. Проучванията показват, че когато се използват според указанията, те рядко нараняват някого, казва той. За съжаление, тези проучвания също показват минимална или никаква ефективност. Тъй като обаче има малък риск от увреждане и кашлицата може да създаде голяма неприятност, много хора ще опитат една или повече от тях (често произведени в един комбиниран продукт с преувеличени претенции за облекчаване на симптомите на етикета).

Ако все пак изберете извънборсов продукт, не забравяйте да прочетете етикета, за да не удвоите дозата на някоя от съставките. Например, много от продуктите съдържат ибупрофен или ацетаминофен, което означава, че не трябва да ги приемате отделно, за да се опитате да лекувате главоболието или болките. Освен това, ако имате някакви лекарства с рецепта или дори ако имате медицинско състояние, което не изисква лекарства, говорете с фармацевта си, за да сте сигурни, че продуктът е безопасен за вас.

Ами лекарствата срещу грип с рецепта?

Въпреки че няма лекарства против грип, които могат да ви излекуват от респираторната инфекция, има някои, които могат да помогнат за съкращаване на времето, в което сте болни. Те също могат да направят симптомите по-малко тежки.


Наричани антивирусни лекарства, тези лекарства трябва да се приемат възможно най-скоро, след като за първи път изпитате симптоми на грип. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), антивирусните средства могат да намалят симптомите на треска и грип и да съкратят времето, в което сте болни, с около един ден. Те също могат да намалят риска от усложнения като ушни инфекции при деца, дихателни усложнения, изискващи антибиотици, и хоспитализация при възрастни.

Тези лекарства могат да имат по-силна роля сред хората, които са изложени на висок риск от усложнения, като пневмония, от грип. Те включват хора, които имат белодробни заболявания, неврологични заболявания, кръвни заболявания, сърдечни заболявания и др.

Те също могат да помогнат на хора с грип, които са били достатъчно болни, за да се наложи да бъдат хоспитализирани.

Лекарството, за което повечето хора са чували, е Tamiflu (родово име озелтамивир фосфат), но има и други, като Relenza (родово: zanamivir), Rapivab (родово: peramivir) и Xofluza (родово: балоксавир марбоксил).


Колко дълго продължава грипът?

Първоначалното заболяване от грип може да продължи до една седмица , въпреки че някои симптоми, като умора или кашлица, могат да продължат много по-дълго. Хората, които са получили грипна ваксина, все още могат да се разболеят, но обикновено техните симптоми не са толкова тежки и болестта не продължава толкова дълго.

Може да се чудите колко дълго сте заразни, ако имате грип. Според CDC хората могат да разпространяват вируса най-рано един ден, преди дори да разберат, че са болни, преди да започнат симптомите. След като разберете, че сте болен, все още сте заразни до една седмица - по-дълго, ако имате отслабена имунна система.

Свързани: 10 най-добри храни за ядене, когато са болни

Трябва ли да си направя противогрипна ваксина?

Когато видите плакатите и рекламите за ваксинации срещу грип , може да се чудите дали да не го вземете. Общият отговор е „да“, но това зависи от вашето индивидуално здравословно състояние и какво препоръчва вашият лекар.

CDC препоръчва всички на възраст над шест месеца - особено тези с висок риск от усложнения - да си направят грип, дори бременни жени. Сред тези с висок риск от усложнения са хора над 65 години, които имат хронични заболявания и които имат отслабена имунна система.

По принцип тези с алергии към някоя от съставките на ваксината не трябва да я получават. Хората с анамнеза за синдром на Guillain-Barre трябва да говорят със своя лекар преди ваксинации.

Може би сте чували неща за ваксини срещу грип по отношение на COVID-19. Въпреки че и двамата са респираторни вируси, грипната ваксинация няма да ви предпази от COVID-19. Като се има предвид това, все още е важно да се направи грип. Тъй като симптомите на грип и COVID-19 са толкова сходни, ако се разболеете достатъчно, за да отидете на лекар или болница, те трябва да приемат, че това е COVID-19, докато не бъде доказано, че не е така. Освен това, макар и рядко, би било възможно да се получат и двете инфекции едновременно. И това може да бъде много сериозно.

Следва: Станете и изпийте! 15 уникални начина да започнете деня си с витамин С

Източници
Препоръчано


Популярни Публикации


Промоционална
Хората, които живеят по-дълго, ядат тези специфични храни, според мащабно 36-годишно проучване