Сърдечен удар ли е или пристъп на паника? Ето няколко лесни начина да разберете разликата

Така че ви се вие ​​свят и сърцето ви бие силно. Може би се чудите: а пристъп на паника или сърдечен удар ? На хартия паническите атаки и инфарктите изглеждат подозрително подобни, като симптоми като световъртеж, сърцебиене и изтръпване на ръцете и краката правят списъка и за двете заболявания.

Въпреки че винаги е най-добре да грешите от страна на предпазливостта, когато чувствате, че имате спешна медицинска помощ, знаейки издайническите разлики, които могат да сигнализират дали това е паническа атака или сърдечен удар може да ви спести скъпо пътуване до спешното отделение. Ето какво трябва да знаете.

Свързани: Вашето Ръководство за поддържане на здравето на сърцето и предотвратяване на сърдечни заболявания

Симптоми на паническа атака

Според психиатър от клиника в Кливланд Lilian gonsalves , MD, повечето хора забелязват внезапни, интензивни чувства на обреченост или безпокойство , заедно с някои от тези физически симптоми:

• Сърцебиене

• Задух

• Замайване

• Слабост

• Изпотяване

• Гадене

• Усещане за изтръпване

Друго важно нещо, което трябва да се отбележи: Повечето пристъпи на паника не траят много дълго - около 10 минути или по-малко - и често излизат съвсем неочаквано.

Свързани: Как да преодолеем социалната тревожност

Симптоми на сърдечен удар

Докато клиниката на Кливланд превантивна кардиолог Хайтам Ахмед , Доктор по медицина, отбелязва, че няма два еднакви инфаркта, които са еднакви, има няколко симптома, които се появяват по-често от другите:

• Болка или натиск в гърдите или корема

• Чувство за стягане в гърдите

• Болка, която излъчва в челюстта или ръката

• Проблеми с дишането

• Замайване

• Загуба на съзнание

• Изпотяване

• Сърцебиене

Интересното е, че до една трета от пациентите с инфаркт не изпитват болка в гърдите с инфаркти, а жените могат да получат множество нетипични симптоми като:

• Стомашна болка

• Болка, която излъчва към ръката

• Проблем с дишането без болка в гърдите

• Слабост

• Гадене

• Повръщане

• Загуба на съзнание

Сърдечните пристъпи често се предизвикват след физическо натоварване и могат да продължат с часове, а някои групи хора - като пушачи и тези на възраст над 60 години - имат по-висок риск.

Свързани: 101 Котировки за безпокойство

Паническа атака срещу инфаркт

Отново, само лекар ще може да ви каже дали това, което изпитвате, е инфаркт или паническа атака, но имайте предвид тези три фактора при следващия път, когато се чудите дали трябва да се отправите към спешната помощ.

Време

Симптомите на паническа атака обикновено отшумяват за около 10 минути, докато симптомите на инфаркт ще идват и си отиват за по-дълъг период.

Задействания

Сърдечните пристъпи обикновено се причиняват от физическа промяна - като внезапно натоварване, студено време или ядене на голямо ядене, докато пристъпите на паника обикновено се случват изведнъж (дори когато сте отпуснати!).

Рискови фактори

Ако сте здрав възрастен под 60 години, шансовете ви за инфаркт са доста малки. Ако често срещате панически атаки, насочете се към лекар, който може да ви помогне да изготвите план за управление на стреса и безпокойството.

Разберете как Меган Трейнър преодоля паническите атаки .