10 рецепти от свинска кора, които са кето, хрупкави и силно пристрастяващи

Свински кори са страхотни ниско съдържание на въглехидрати кето закуска, тъй като всъщност съдържат нула въглехидрати. Феновете на кето изглежда не могат да получат достатъчно от тези хрупкави лакомства и най-добрата част? За направата им не е необходима подготовка. Просто вземете двойка от торба, вместо да посегнете към картофени чипове, ако следвате a диета с ниско съдържание на въглехидрати - или дори да не сте.

Свинските кори са чудесни с дипове, гуакамоле, кето сирен сос или просто сами. Те могат лесно да бъдат намерени в хранителни магазини и повечето бензиностанции и не само, че са без закуска, но и идеалният заместител на панирането в гювеч , или за покриване на протеини и зеленчуци за допълнителна добавена криза.

Свързани: 22 Най-добрите нисковъглехидратни спадове за свинска кожа

Какво са свинско кори?

Свинските кори се наричат ​​още крекери или чикарони и са пържената или печена кожа на прасе. Те са чудесен заместител на панировката за Кето диета.

Защо свинските кори са полезни за кетото?

Свинските кори са богати на мазнини и протеини и имат нула въглехидрати, което ги прави чудесна кето закуска или заместител на панирането в нисковъглехидратни кето рецепти .

Свързани:Най-добри начос от чикарони (свинска кора)

Тази колекция от 10 най-добри рецепти за кето свинска кора включва идеи за покрития от свинска кора, топинги, закуски и дори кора от пица от свинска кора. Така че, насладете се на многофункционалността на тази храна с нула въглехидрати и разгледайте тези фантастични рецепти по-долу, като запеканка с ниско съдържание на въглехидрати, пилешки пръсти от свинска кора, фритюрник Keto Кюфтета , Хляб с кето без въглехидрати и др.

Още идеи за кето рецепти, които ще ви харесат:

• Най-добрите рецепти с нисковъглехидратно кето говеждо месо
• Най-добрите идеи за кето вечеря
• Как да ядем кето в Taco Bell

Nettie е съпруга и майка, която е запалена по готвенето и печенето ... особено когато става въпрос за лесни ястия! С пет деца Nettie настоява всички ястия, закуски и десерти да се съберат бързо! На нейния много популярен уебсайт ще намерите голямо разнообразие от лесни, но вкусни рецепти Мур или по-малко готвене

Не забравяйте да ме последвате Instagram и маркирайте #mooreorlesscooking, за да мога да видя всички прекрасни рецепти, които ВИЕ правите от този сайт!

Вижте моя YOUTUBE с безплатен абонамент за имейл ТУК и моля, споделете FACEBOOK и нататък ПИНТЕРЕСТ

Следвайте Mooreorlesscooking във FACEBOOK | ТВИТЪР | ПИНТЕРЕСТ | БЛОГЛОВИН | ИНСТАГРАМ |