Независимо дали обичате HIIT рутина или нежен йога поток, ето 11-те най-добри рогозки за домашни тренировки

Ходенето на фитнес може да бъде малко сложно, което е от решаващо значение за оптимизирането на вашето тренировка вкъщи . Докато сигурно имате своя go-to app и може би дори някакво оборудване, упражненията на вашия етаж могат да бъдат толкова удобни.

Тук идват изтривалките за упражнения. Тези подплатени подложки могат да помогнат за омекотяване на тялото ви, независимо дали го правите йога , Пилатес, тренировки с тежести или просто искате да се разтегнете добре. Разбира се, има много възможности за преминаване. Ето най-добрите подложки за йога и най-добрите подложки за упражнения за вашия тренировки у дома , включително такъв, който е само 17 долара.

Най-добрите йога рогозки

BalanceFrom GoYoga универсален 1/4-инчов упражнение за йога с висока плътност Мат

На 17 долара тази подложка за упражнения е кражба. Направен е от 1/4-инчов екологичен материал с висока плътност, който омекотява тялото ви, докато тренирате. Също така е дълъг 68 инча и широк 24 инча, което ви дава достатъчно място за придвижване. Двустранната противоплъзгаща се повърхност гарантира, че вашата подложка - и вие - ще останете на място. Той дори се предлага с безплатна каишка за йога за лесно нанасяне. Вижте тук BalanceFrom Go-Yoga универсална 1/4-инчова йога подложка за упражнения с висока плътност.

(Amazon)

Retrospec Solana 1 ″ Дебела подложка за йога

Тази постелка от 30 долара беше направена почти за тренировки у дома. Той включва снимки на набор от йога пози, така че можете бързо да проверите формата си, докато правите тренировка в приложение. Той е дебел цял инч за допълнително подплънки, докато неплъзгащата се повърхност на постелката ви помага да се захванете здраво, докато тренирате. Разгледайте Retrospec Solana 1 ″ Thick Yoga Mat тук.

(Amazon)

BalanceFrom GoCloud Универсален 1-инчов свръхдебел упражнение за йога с висока плътност

Като малко допълнително подплата? Подложката GoCloud ще ви я даде. Тази постелка от 33 долара е с дебелина един инч - четири пъти по-голяма от дебелината на повечето други постелки - и 71 инча дължина за още по-голямо покритие. Изработена от пяна с висока плътност, тази дебела подложка гарантира, че тялото ви ще бъде удобно прибрано, независимо какво правите. Също така има двойна по размер нехлъзгаща се повърхност (чудесна за сложни йога пози) и устойчива на влага технология за лесно почистване. Изберете от гама от цветове. Вижте тук универсалния 1-инчов свръхдебел свръхдебел упражнение за йога BalanceFrom GoCloud.

(Amazon)

Свързани: Побързайте - Черният петък на Peloton е тук!

ProsourceFit Extra Thick Yoga and Pilates Mat

Пяната с висока плътност на тази постелка от 27 щатски долара помага за омекотяване на ставите, независимо дали правите тренировка с високо или слабо въздействие. С дължина 71 инча, тази постелка има място за свобода. Оребрените дизайни ви помагат да запазите хватката, докато се движите. Изберете от гама от цветове, включително синьо, зелено, аква, черно и червено. Разгледайте допълнително гъстата подложка за йога и пилатес ProsourceFit тук.

(Amazon)

JELS Екстра дебел упражняващ мат

На 51 долара екстра дебелата постелка на JELS е малко по-скъпа от конкуренцията, но има някои добавени функции, които дори не сте знаели, че ви трябват. С дължина шест фута и ширина два фута, постелката може да се побере почти на всякакъв размер на тялото. Омекотяването от едната страна на постелката може да осигури чудесно сцепление и подплата за тялото ви, докато текстурата на вендузата отдолу гарантира, че постелката ви няма да отиде никъде. Разгледайте допълнително дебелата подложка за упражнения JELS тук.

(Amazon)

Свързани: Ето най-добрите продажби на Kohl’s Black Friday

I Gorilla Premium Large Yoga Mat

Искате постелка, която е достатъчно голяма за вас и приятел? Подложката Yo Gorilla е тук за нея. Тази постелка от 160 долара е огромна седем фута на пет фута голяма, с много място за танцови движения и HIIT тренировки. Неговият лепкав, текстуриран, неплъзгащ се плот помага да ви държи на място, докато 8 милиметра подложка ви държи удобно. Вижте Yoga Gorilla Premium Large Yoga Mat тук.

(Amazon)

SPRI Висящо упражнение Мат

Да разберете къде да съхраните подложката си за упражнения винаги е предизвикателство. Но тази подложка за упражнения за $ 31 има подсилени уплътнения в ъглите за лесно окачване на стената. Изберете между 3/8 или 5/8 инча дебелина и 56- или 71-инчова дължина. Вижте SPRI висящата подложка за упражнения тук.

(Amazon)

Сгъваема подложка Sunny Health & Fitness

Ако дебелината е това, което търсите, сгъваемата подложка Sunny Health & Fitness за $ 37 ви е сложила гърба ... и дупето ... и краката. Това е огромен дебелина от два инча за допълнителен комфорт и дължина шест фута. Трикратният дизайн позволява лесно съхранение, докато вградените дръжки улесняват носенето. Разгледайте сгъваемата подложка Sunny Health & Fitness тук.

(Amazon)

Alo Warrior Mat

Тази постелка за 100 долара е направена от комбинация от полиуретанова кожа за горната част и захващаща се гума отдолу. Освен това е влагоотделящо и антимикробно - огромна полза в наши дни. Подложката е просторна 6,2 фута на 2,2 фута и се предлага в различни цветове. Вижте Alo Warrior Mat тук .

(Здравейте)

Lululemon Arise Mat

Трудно е да пропуснете факта, че тази постелка е прекрасна. Красивият (и успокояващ) мраморен дизайн го привлича вниманието, докато самата подложка има всичко, което можете да искате за вашата тренировка. Основата от естествен каучук помага на постелката ви да остане в леглото, докато пет милиметра омекотяване ви помага да останете удобни. Вижте Lululemon Arise Mat тук .

(Лулулемон)

Gaiam Essentials Thick Yoga Mat

На 72 инча на 24 инча има много от тази постелка, която да обичаш. Класиката на Gaiam постелка за йога е с дебелина 2/5 инча за допълнителна опора, докато фините хребети ви помагат да се хванете. Подложката от 15 долара е нетоксична, така че можете да се чувствате добре да я използвате редовно. Разгледайте Gaiam Essential Thick Yoga Mat тук.

(Amazon)

След това ето най-добрите черни клинове от 2019 година.

Парад всеки ден