Възпалено гърло? Лекарите казват, че това едно нещо може да ви помогне да намерите облекчение за секунди

Много хора пропускат тази важна стъпка.

• Автор: Кайтлин Фогел
• Актуализирана дата:

Всички познаваме чувството – боли при преглъщане, има драскане или сърбеж, от който просто не можете да се отърсите. Да се ​​каже, че възпаленото гърло е раздразнение, би било подценяване. Понякога те са просто болезнени.

Когато става въпрос за лечение на възпалено гърло, има много смесени съвети, вариращи от естествени домашни средства до лекарства без рецепта. Но какъв е основният съвет? Тук лекарите споделят своите прозрения.

Какво причинява възпалено гърло?

Има няколко причини за възпалено гърло. Изводът е, че всичко, което причинява възпаление (или дразнене) на гърлото ви и околните структури, може да причини възпалено гърло, Питър Байди, DO, MSEd , заместник-председател, катедра по семейна медицина и педиатър във Филаделфийския колеж по остеопатична медицина, обяснява.

По-конкретно, възпаленото гърло може да се дължи на инфекции. Те могат да включват бактериални инфекции като стрептокок в гърлото, вирусни инфекции като грип или COVID, или дори настинка . В някои случаи болките в гърлото могат да бъдат свързани с гъбички, но това е по-рядко.

Въпреки това възпаленото гърло може да възникне и поради неинфекциозни причини, като постназално накапване, алергии или наранявания от околната среда/професионална прекомерна употреба, добавя д-р Биди.

„Вашият лекар може лесно да извърши тестове, за да провери за тези причини, и много от нас са имали опит да приемат антибиотик за „стрептокок в гърлото“, казва Д-р Уилям Дж. Корнрич, MD . „Алергии и постназално вливане, както и киселинен рефлукс или ГЕРБ, също може да бъде свързано с възпалено гърло.

Обърнете внимание на симптоми като треска или затруднено преглъщане, които вашият доставчик на здравни услуги ще се радва да ви помогне да оцените. В някои случаи може да се наложи лабораторна работа, образна диагностика и посещение при УНГ специалист, за да се проверят други по-тревожни причини, обяснява д-р Корнрих.

Свързани: 7 причини, поради които гърлото ви може да е възпалено — и как бързо да получите облекчение

Най-добрият съвет за облекчаване на възпалено гърло

Намирането на причината за вашето възпалено гърло е първата и най-важна стъпка, защото след това можете да разберете как да го лекувате. Ако няма основна инфекция, болкоуспокояващите без рецепта като НСПВС или тиленол са най-добрата ви линия на защита. Ако обаче имате стрептокок в гърлото, ще ви трябват антибиотици.

„Има много съвети и трикове за подпомагане на болното гърло, но мисля, че най-полезно е да се опитате да откриете причината за болното гърло. Ако се чувствате зле, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги и той може да извърши някои допълнителни изследвания“, казва д-р Биди.

Грип, COVID-19 или стрептокок в гърлото причиняват болки в гърлото, но всеки от тях се лекува по различен начин. Важно е да разберете причината, за да можем да използваме правилната намеса, за да помогнем, както и да защитим хората около вас.

Повечето болки в гърлото изчезват за една седмица, но ако продължават или са свързани с треска, втрисане, обрив или затруднено преглъщане, трябва да се свържете с вашия лекар възможно най-скоро, обяснява д-р Биди.

Допълнителни съвети за облекчаване на възпалено гърло

Уверете се, че гърлото ви остава хидратирано

Пастили за гърло, мед, чай и много течности могат да ви помогнат да поддържате гърлото си влажно и да се надяваме да намалят болката, заявява д-р Биди. Уверете се, че течностите са студени или топли, но се опитайте да избягвате много горещи течности, защото те могат да увеличат болката ви.

Свързани: Когато внезапно ви заболи, когато преглъщате, знаете, че се появява възпалено гърло – опитайте тези естествени средства, за да го победите

Опитайте се да намалите възпалението и болката

Лекарствата без рецепта като ацетаминофен (тиленол) и НСПВС като ибупрофен могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката. Спрейовете за гърло също могат да намалят болката в краткосрочен план, обяснява д-р Биди.

Не забравяйте за носа си

Хроничните болки в гърлото често могат да се дължат на постназално накапване и алергии. Слузта от носа ви може да бъде много дразнеща за гърлото ви.

Деконгестанти без рецепта, спрейове за нос и дори хладна мъгла овлажнител за въздух може да помогне с някои от тези симптоми, заявява д-р Bidey.

Ако страдате от високо кръвно налягане, не забравяйте да изчистите всички деконгестанти с вашия първичен лекар, защото много от тях могат да повишат кръвното ви налягане.

Не можете да сбъркате с физиологичен разтвор

Независимо дали става дума за спрей за нос с физиологичен разтвор или за гаргара със солена вода, физиологичният разтвор не вреди на тялото локално. Това е чудесен вариант за по-малки деца и бременни жени, които често не могат да приемат някои лекарства без рецепта, обяснява д-р Биди.

Гаргара с топла солена вода

„Научих някои от любимите си лекарства за възпалено гърло от моята „стара школа“ баба Роза. Правенето на гаргара с топла солена вода е старо, но полезно“, казва д-р Корнрич.

Следва: Трябва ли да тренирате, когато сте болни? Ето кога е наред и кога не е

Източници

• Питър Биди , DO, MSEd, заместник-председател, отдел по семейна медицина и педиатър във Филаделфийския колеж по остеопатична медицина (PCOM)
• Д-р Уилям Дж. Корнрич

---