Кажете сбогом на безсънните нощи с 10-те най-добри матраци за странични траверси

Всеки продукт, който предлагаме, е избран независимо и е прегледан от редакторския екип на Mattress Advisor. Ако направите покупка с помощта на включените връзки, можем да спечелим комисионна.

Ако сте страничен спящ, знайте, че не сте сами. Спането встрани е най-популярната позиция за сън и с добра причина. Спането на ваша страна може да ви помогне киселинен рефлукс, хъркане и дори болки във врата . Но за да се възползват от тези предимства, е от решаващо значение страничните траверси да почиват на матрака, най-подходящ за тяхното положение. Най-добрите матраци за странични траверси контурират по бедрата и раменете за облекчаване на натиска, поддържат гръбначния стълб в неутрално положение и омекотяват тялото на всички правилни места.

Но с толкова много онлайн матрак налични опции, как да изберете най-добрата за вас? Не се притеснявайте - попаднали сте на правилното място. В това ол инклузивно ръководство за купуване ще се потопим в това, какво трябва да търсят страничните траверси в матрака, как да преценим дали матракът е подходящ за вас и най-доброто: нашите 10 най-добри избор за странични траверси на пазара днес , базирани на реални отзиви от нашия експертен екип в Mattress Advisor.

Да започваме!

Предимствата на страничния сън

Вече знаете ползи от ранното заспиване. Но какво ще кажете за предимствата на страничното спане? Спането на матрак, специално проектиран за страничен сън, ще помогне за намаляване на болката и натиска върху областите на тялото ви, които поемат най-голяма тежест всяка вечер, т.е. бедрата и раменете. Това означава по-малко дискомфорт и скованост всяка сутрин и повече почивка всяка вечер.

10-те най-добри матраци за странични траверси

1. Избягал - Най-луксозен

Матракът Саатва(Изпращане)

Кой не обича да спи в луксозна хотелска стая? The Изпращане ви позволява да уловите това усещане в уюта на собствения си дом - поради което го нарекохме най-луксозната опция в нашия списък.

Свързани: 7-те най-добри матраци с пяна с памет, които да ви помогнат да се събудите щастливи

Saatva вече има култови последователи, благодарение на своите ултра-удобни, много персонализирани матраци. Харесва ни как моделът Classic осигурява отлична опора за лумбалната част и ръба, идеално подходяща за страничен сън. Също така сме големи фенове на системата с двойни намотки, която е уникална за Saatva: матракът е направен от два слоя намотки, което го прави по-издръжлив и способен да поддържа повече телесно тегло с течение на времето. Заслужава си инвестицията.

• Тип матрак:Хибрид, намотка върху намотка и мемори пяна с връх за възглавница евро
• Резултат от съветник за матраци: 8,7 / 10
• Оценка на клиента:4.8 / 5
• Твърдост: Изберете между плюшена, луксозна фирма или фирма
• Пробен период: 180 дни

Матрак Саатва, 1399 долара за кралица, saatvamattress.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

2. Puffy Lux - най-добрият матрак с пяна с памет

Матракът Puffy Lux(Подпухнало)

Непрекъснато сме на лов за най-добрият матрак с мемори пяна за странични траверси и смятаме, че сме го намерили в Puffy Lux .

На крачка от оригиналния модел матрак на Puffy, матракът Lux се отличава с първокласни материали като патентованата Cooling Cloud Foam и луксозна пяна Plush Dual Cloud. Пяните вътре в Lux са проектирани специално с точка на натиск облекчение в ума, сваляне на стрес от тялото, докато спите. Сдвоете това с отлично облекчаване на налягането, подравняване на гръбначния стълб и отзивчивост и можете да разберете защо му дадохме оценка 9,3 / 10.

• Тип матрак:Мемори пяна
• Резултат от съветник за матраци: 9.3 / 10
• Оценка на клиента: 5/5
• Твърдост: Среден, 5,5 до 7
• Пробен период: 101 дни

Матрак Puffy Lux, $ 1795 за кралица, puffy.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

Свързани: Най-добър охлаждащ матрак

3. Нектар - Най-добрият бюджетен матрак

Матракът Nectar(Нектар)

Защо да избирате между комфорт и икономия на разходи, когато можете да ги имате и двете? Има причина нашите рецензенти да изброяват последователно Нектар като най-добрият матрак под $ 1000 . Това легло с пяна с гел с памет е изключително достъпно, но също така чувства супер лукс, особено за странични траверси, които търсят тази перфектна комбинация от комфорт и подкрепа в висококачествено легло.

Изработен с патентован капак, предназначен да предпазва от акари, Nectar се състои от четири други здрави слоя: охлаждащ капак, ватирана гел-пяна с памет, гел-пяна с памет, адаптивна пяна с мембрана с висока сърцевина и дишащ основен слой. Ние му дадохме високи оценки за поддръжка на ръба, отзивчивост, охлаждане и изолация на движението. Навсякъде страхотен избор с достъпна цена.

• Тип матрак: Гел памет пяна
• Резултат от съветник за матраци: 8,7 / 10
• Оценка на клиента: 4.8 / 5
• Твърдост: Средно твърда (5.5-6 / 10)
• Пробен период: 365 нощувки

Нектарен матрак, $ 799 за кралица, nectarsleep.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

4. Helix Midnight Luxe - Най-добрият матрак Innerspring за странични траверси

Матракът Helix Midnight Luxe(Спирала)

The Helix Midnight Luxe се жени за освобождаващите налягането качества на пяната с подкрепата на вътрешно-пружинни намотки за максимално охлаждане, облекчаване на налягането и отзивчивост. Комфортен слой, напоен с гел, омекотява страните ви на всички правилни места, докато поддържащият слой с мемори пяна работи в тандем с 1000 индивидуално увити бобини, за да осигури почти перфектно подравняване на гръбначния стълб.

Тази издръжлива сърцевина на джобната бобина осигурява по-меко усещане под раменете и по-здрава опора под бедрата, за да ви прегърне до сън, като същевременно поддържа естествената кривина на гръбначния ви стълб. Резултатът е възстановителен сън, който не ви оставя да се събуждате сутрин с болки и болки. Освен това, благодарение на използването на бобини и ултра-страхотния връх на възглавницата, Helix Luxe превъзхожда охлаждането. Върхът на възглавницата използва материал за промяна на фазата в тъканта си, за да поддържа горния слой хладен на допир, насърчавайки комфортен, прохладен нощен сън. Добавете 15-годишна гаранция и 9/10 резултат за издръжливост и сте готови с премиум матрак, направен да издържи.

• Тип матрак: Хибрид
• Резултат от съветник за матраци: 8,9 / 10
• Оценка на клиента: 4,5 / 5
• Твърдост: Средно твърд (6/10)
• Пробен период: 100 нощувки

Матрак Helix Midnight Luxe, $ 1799 за кралица, helixsleep.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

5. Casper Hybrid - Най-добрият хибриден матрак

Матракът Casper Hybrid(Каспър)

Трудното при спането настрани е, че се нуждаете от матрак, който е едновременно удобен и поддържащ. Ето защо ние обичаме Каспер Хибрид : Този твърд матрак ви осигурява трайна опора, без да се чувствате твърде твърди.

Casper Hybrid балансира контура на мемори пяна с отскачането на джобни намотки, както и предлага зонирана поддръжка™която е насочена към различни области на тялото за максимално облекчаване на налягането. Освен това, ако търсите най-добрия матрак за болки в гърба, уникалният дизайн на пяна прави Casper Hybrid чудесна опция за вас.

Все още не сте убедени? Casper Hybrid спечели общо 9.4 / 10 от нашите рецензенти, класирайки се в класациите за мерки за отзивчивост, прехвърляне на движение и подравняване на гръбначния стълб.

• Тип матрак:Хибрид
• Резултат от съветник за матраци: 9.4 / 10
• Оценка на клиента: 4.7 / 5
• Твърдост: Среден (5/10)
• Пробен период: 100 дни

Хибриден матрак Casper, $ 1295 за кралица, casper.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

6. Бруклински легла Aurora - Най-доброто за двойки

Матракът Brooklyn Bedding Aurora(Бруклин спално бельо)

Двойките имат по-трудно време, отколкото повечето да вземат решение за матрак, защото трябва да намерят такъв, който да отговаря на нуждите на двамата партньори. The Бруклински легла Aurora предлага всичко, което е необходимо за двама: експертна изолация на движението, охлаждане и издръжливост, за да поддържа и двамата. Освен това, той облекчава натиска по бедрата и раменете, което го прави чудесен избор и за странични траверси.

Когато спите с партньор, можете да разбъркате доста телесна топлина. Това обаче не е подходящо за Brooklyn Aurora, с нейните слоеве пяна с мед, патентовани охладителни перли, материал за смяна на фазите и дишащи вътрешни пружини. Резултатът е матрак, който остава хладен на допир, така че можете да се гушкате до вашия красавец, като същевременно оставате свеж и хладен. И с висока оценка на отзивчивост и прехвърляне на движение, този хибриден матрак улеснява придвижването, но също така ограничава движението, така че ако партньорът ви стане посред нощ, можете да спите необезпокоявано. Бонус: този матрак дори се предлага с три различни нива на твърдост, от които можете да избирате: плюшени, средни и твърди, което позволява на двойките да персонализират матрака си според идеалното им усещане.

• Тип матрак: Хибрид
• Резултат от съветник за матраци: 8,9 / 10
• Оценка на клиента: 4.6 / 5
• Твърдост: Плюшени, средни и твърди
• Пробен период: 120 нощувки

Матрак Бруклин Аврора, $ 1699 за кралица, brooklynbedding.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

7. Layla - Най-добрият матрак за странични траверси с болка в гърба

Матракът Layla(Лейла)

Ако страдате от болки в гърба, тазобедрената става или болка в рамото, заслужавате качествен матрак за облекчаване на налягането, който се доставя на всеки фронт. Това е Лейла.

Освен че е един от най-добрите матраци за болки в гърба , ние също наричаме Layla най-уникален. Това подвижно легло се отличава както с твърда, така и с мека страна - идеално за траверси, които предпочитат различна твърдост по различно време, или такива, които имат различни предпочитания за сън от партньора си.

Нанесеният от мед слой матрак Layla с медна пяна е проектиран да намали възпалението на ставите и да облекчи болката и сковаността на ставите, като контурира във вашата форма. Подпорната система на леглото се състои от издръжливи четири слоя: комфортен слой с мемори пяна, дишащ, извит слой въздушен поток, основна опорна пяна и медна мемори пяна с твърда страна. Всички те достигат до 8.8 / 10 рейтинг като цяло, с особено високи оценки при облекчаване на налягането, отзивчивост и подкрепа на ръба.

• Тип матрак:Вливаща се с мед мемори пяна; подвижно
• Резултат за съветник за матраци :8,8 / 10
• Оценка на клиента: 4,5 / 5
• Твърдост: Мека страна (4/10) и твърда страна (7/10)
• Пробен период: 120 нощувки

Матрак Layla, $ 1049 за кралица, laylasleep.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

8 . Подпис на Нолах - Най-доброто за болки в раменете и тазобедрената става

Матракът Nolah Signature(Нолах)

Борба с болки в рамото или тазобедрената става? Страничните траверси изпитват болка в тези области по-често, но с правилния матрак можете да получите спокоен сън и облекчаване на болката всичко в едно. The Подпис на Нолах е изграден от аерофол, който е проектиран да бъде по-поддържащ и отзивчив от традиционната пяна с памет. И, съдейки по почти перфектните резултати на Nolah за намаляване на налягането и отзивчивост, е ясно, че Nolah предлага най-добрата поддръжка. Ако искате повече подкрепа, те също имат хибридна опция, Nolah Evolution, която беше оценено от Mattress Nerd като чудесен вариант за странични траверси, които се нуждаят от облекчаване на налягането - ние сме склонни да се съгласим.

Освен това, ако се мъчите да намерите идеалното си усещане, Nolah може да се обърне със средно мека и твърда страна. За тези с болки в раменете и бедрата, препоръчваме по-меката страна, която ви позволява да потънете в матрака за това желано усещане за люлка. Хвърлете доживотната гаранция и ще можете да се насладите на облекчаващите ефекти на въздушната пяна още много нощи.

• Тип матрак: Airfoam
• Резултат от съветник за матраци: 8,6 / 10
• Оценка на клиента: 4.8 / 5
• Твърдост:Средно мекотстрани (4-5 / 10) и твърда страна (7-8 / 10)
• Пробен период: 120 нощувки

Матрак Nolah Signature, $ 1569 за кралица, nolahmattress.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

9. Лилаво - Най-добро за спортисти

Лилавият матрак(Лилаво)

Спортистите се нуждаят от матрак, който позволява на тялото им да се възстанови след тежка тренировка или дълго бягане. The Лилав матрак е идеалното противоотрова за дълъг ден във фитнеса. С високи оценки на борда при подравняване на гръбначния стълб, облекчаване на налягането, поддържане на ръба и отзивчивост, Purple има всички необходими съставки за възстановителен нощен сън. Плюс това, страничните траверси ще се възползват от меките пянасти слоеве, които прегръщат извивките им, и плътната пяна, която поддържа гръбначния стълб в почти перфектно подравняване.

Независимо дали сте спортист за издръжливост или някой, който просто се радва да остане активен, Purple е чудесен избор за дълготрайна подкрепа и възстановяване на мускулите. Той спечели висок резултат в издръжливостта, потвърждавайки го като дълготраен матрак, който ще бъде в крак с вашия активен начин на живот.

• Тип матрак: Хибрид
• Резултат от съветник за матраци: 8.4 / 10
• Оценка на клиента: 4.6 / 5
• Твърдост: Средно твърд (6.5 / 10)
• Пробен период: 100 нощувки

Лилаво Матрак, $ 1149 за кралица, лилаво.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

10. Tuft & Needle Mint - Най-доброто за Hot Sleepers

Матракът Tuft & Needle Mint(Кичур и игла)

Ако сте страничен спящ, който лесно се прегрява в леглото, Монета от туфа и игла може да е подходящият матрак за вас. Дори най-горещите спящи в нашия екип за преглед съобщиха, че тази опция е една от най-добрите охлаждащи матраци някога са опитвали.

Тайната е вAdaptive® Foam, специален слой, уникално проектиран да спи дори по-хладно от оригиналния матрак Tuft & Needle. Този патентован горен слой е чудесен за контрол на температурата, както и за облекчаване на болката в гърба. Леглото включва и вътрешен адаптивен преходен слой, напоен с керамични гелове, които абсорбират 5 пъти повече топлина от конвенционалните сини гел продукти.

Монетният двор спечели обща оценка на съветника за матраци от 8,9 / 10. Със забележително високи оценки за отзивчивост и подравняване на гръбначния стълб, монетният двор е чудесен матрак за странични траверси и комбинирани траверси (особено такива, които работят на топло).

• Тип матрак: Смес от пяна
• Резултат от съветник за матраци: 8,9 / 10
• Оценка на клиента: 4.9 / 5
• Твърдост: Среден (5/10)
• Пробен период: 100 дни

Матрак от мента Tuft & Needle, $ 995 за кралица, tuftandneedle.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

Свързани: Уморени ли сте от болки в гърба? Ето защо новият матрак може да бъде лекът

Какво прави матрака добър за страничен сън?

Вид и материали на матрака

Избраният тип нов матрак може да има огромен ефект върху това колко добре спите. Повечето матраци, които ще намерите, са или латекс, мемори пяна или innerspring. Обичаме и хибридни матраци, които са направени от комбинация от два или повече от тези материали. Страничните траверси са най-удобни на легла от пяна, матраци от латекс или хибридни матраци, за разлика от традиционните матраци с вътрешна пружина. Това е така, защото повечето от тези матраци включват някаква форма пяна, която позволява на страничните траверси да потънат в матрака за по-дълбоко компресиране и контуриране.

Облекчаване на налягането

Най-добрите матраци за странични траверси осигуряват отлично облекчаване на налягането. Потърсете опции, които според отзивите на матраците насочват към точките на натиск и облекчават болките в тазобедрената става, болките в раменете и болките в кръста. Матраци с мемори пяна често са чудесен избор за облекчаване на налягането. “

Свързани: 7-те най-добри матраци с пяна с памет, които да ви помогнат да се събудите щастливи

Подравняване на гръбначния стълб

Подобно на това как облекчаването на налягането е от решаващо значение за страничните траверси, подравняването на гръбначния стълб също е от съществено значение. Подравняването на гръбначния стълб гарантира, че гърбът ви остава в здрава поза, докато спите, което помага за предотвратяване на болки в гърба и шията.

Твърдост на матрака

Различните матраци имат различни нива на твърдост. Вашето идеално ниво на твърдост ще зависи от вашата позиция на сън, нуждите от облекчаване на болката и личните предпочитания. Матрак със средна твърдост е подходящ за траверси, траверси и комбинирани траверси. Страничните траверси, от друга страна, са склонни да спят по-удобно на средно твърди или средно меки легла с усещане за плътност за близко контуриране по точките на натиск.

Свързани: Чудите се защо сте толкова уморени през цялото време? Ето основните причини и какво да правите по въпроса

Избор на най-добрия матрак за странично спане

Освен фактори като материали за матраци, поддръжка за намаляване на налягането и ниво на твърдост, ще искате да обмислите цената и възможностите за доставка, които идват при закупуването на матрак за странично спане, както и аксесоари, които подобряват по-меките характеристики на вашия матрак.

Цена

Цената варира значително в зависимост от марката, марката и размера. Най-достъпната марка, посочена в нашите най-добри снимки по-горе, е Нектар , докато Puffy Lux заема по-високия край на ценовия спектър.

Пазаруване с бюджет? Вижте нашето обобщение на най-добрите матраци под $ 1000 .

Доставка

Опциите за доставка варират в зависимост от компанията. Повечето поръчки се изпращат в рамките на 2-7 работни дни. Някои марки, като Изпращане , предлагат безплатна доставка и настройка на бели ръкавици. Други компании навиват леглото в кутия и го изпращат директно до прага ви.

Свързани: Какво причинява вашето безсъние? Ето истинската причина да си цяла нощ

Аксесоари за сън

За странични траверси, които искат да добавят нещо към матрака си за допълнително омекотяване, помислете дали да не пробвате възглавница с мемори пяна. Макар че не е задължително да е мемори пяна сама по себе си, допълнителна плюшена или мека възглавница ще работи, за да омекоти главата и шията ви, области, които понякога могат да загубят опора, когато спите на ваша страна. Поддържаща, мека възглавница ще поддържа тези зони удобни и поддържани, така че горната ви половина да се чувства също толкова уютна, колкото и долната.

Парад всеки ден

Готови ли сте да получите по-добра нощ на сън?

Пазарувайте някоя от тези опции - уникално подходяща за страничната позиция на сън - и започнете да усещате резултатите.

• Саатва - Най-луксозната
• Puffy Lux - най-добрият матрак с мемори пяна
• Нектар - най-добрият бюджетен матрак
• Helix Midnight Luxe - най-добрият матрак Innerspring за странични траверси
• Casper Hybrid - Най-добрият хибриден матрак
• Бруклински легла Aurora - Най-доброто за двойки
• Layla - Най-доброто за странични траверси с болки в гърба
• Подпис на Нолах - Най-доброто за болки в раменете и тазобедрената става
• Лилаво - Най-добро за спортисти
• Монета от туфа и игла - най-доброто за горещи спящи

Искате още съвети как да намерите най-добрия матрак за вас (и за вашия партньор)? Вижте нашите най-добри снимки за най-добрият матрак за двойки .