Сложете нощно изпотяване в леглото с най-добрите охлаждащи матраци

С удължаване на дните и започнете да планирате готварски съдове и като извадите прохладните си рокли, не забравяйте да подготвите и спалнята си за по-топлото време. Охлаждащият матрак може да ви помогне да не се събуждате, чувствайки се горещо и лепкаво или да се мятате и обръщате, за да се почувствате комфортно, след като най-накрая дремете.Как Охлаждащият матрак ще отдалечи телесната топлина от тялото ви, ще позволи на въздуха да тече и дори ще отвежда влагата, която може да ви накара да се събудите, чувствайки се потни и лепкави. Най-добрият охлаждащ матрак обаче няма да ви принуди да жертвате комфорта за прохладен нощен сън и ще ви държи омекотени и добре поддържани през цялата нощ.

Получаване на нощ на непрекъснат сън също е важно да се поддържате достатъчно добре, за да се наслаждавате на по-топлото време. Сънят поддържа всичко, от имунната ви система до вашето психично здраве и получаването на стабилна нощ със затворени очи е важна част от грижата за себе си.

Нашият екип за експертен преглед в Mattress Advisor тества стотици матраци, за да намери най-добрите охлаждащи матраци за горещи траверси. Независимо дали предпочитате мек или твърд матрак, като усещането за плюш матрак с мемори пяна или еластично традиционно бобинно легло, нашето ръководство ще ви помогне да изберете най-добрия матрак, който да ви държи спокойно през цялата година.

10-те най-добри охлаждащи матраци за горещи спящи

1. Helix Midnight Luxe - Editor’s Pick

Матрак Helix Midnight Luxe(Спирала)

The Helix Midnight Luxe е вашият класически охлаждащ матрак, но в това хибридно легло има нещо повече, отколкото изглежда на пръв поглед. Първо, Midnight Luxe осигурява превъзходно охлаждане с ексклузивна охлаждаща горна част на възглавницата, която поддържа матрака хладен на допир месеци след разопаковането. Той използва материал за фазова промяна в своята тъкан, който помага да абсорбира излишната топлина и да регулира телесната температура. Когато се сдвои със слой от пяна с впръскване на гел и дишаща спирала, количеството студ е извън графиките. Но това не е всичко– - ние харесахме отличното подравняване на гръбнака на Midnight Luxe за траверси и мекия преходен слой от пенопласт, който се люлее страничен спален точки на натиск. Helix Midnight Luxe е мечтаното легло на всеки горещ спящ и неговата 15-годишна гаранция гарантира, че ще спите хладно още дълги години.

• Тип матрак:Хибрид
• Резултат за съветник за матраци: 8,9 / 10
• Оценка на клиента: 4,5 / 5
• Твърдост: Среден
• Пробен период: 100 дни
• 15-годишна ограничена гаранция

Да купя: Helix Midnight Luxe Матрак, $ 1,799, helixsleep.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

2. Casper Wave Hybrid - Най-добър охлаждащ хибриден матрак

Матрак Casper Wave Hybrid(Каспър)

Едно от предимствата на хибридните матраци са присъщите им охлаждащи способности и Каспър вълна хибрид не е изключение. Три слоя перфорирана пяна се вливат с охлаждащ гел за подобряване на дишането и абсорбиране на телесната топлина. Освен отлично охлаждане, конструкцията на Casper Wave е следващото ниво. Casper Wave се отличава с латекс пяна слой, слой пяна памет, който люлки точки на натиск , и слой пяна, напоен с гел шушулки за целева подкрепа. Джобна намотка пролетта системата завършва матрака, осигурявайки трайност и въздушен поток. Не е изненада, че нашите рецензенти дадоха на Casper Wave високи резултати в трансфера на движение, отзивчивост и подравняване на гръбначния стълб, което прави това легло идеално за траверси отзад, отстрани и комбинации, както и двойки .

• Тип матрак:Хибрид
• Резултат за съветник за матраци: 9.3 / 10
• Оценка на клиента: 4.6 / 5
• Твърдост: Среден, 5/10
• Пробен период: 100 дни
• 10-годишна гаранция

Да купя: Хибриден матрак Casper Wave , 2595 щатски долара, casper.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

3. Саатва - Най-добър охлаждащ матрак Innerspring

Матрак Escort Classic(Изпращане)

The Изпращане innerspring матраке направено отвисоко качествои екологични материали, които ще ви накарат да се чувствате кралски особи, докато стеспи спокойно. Основа наinnerspringнамотките позволяват на въздуха да тече през матрака и aдишащорганичен памуквъзглавницаосигурява охлажданекомфортен слойна повърхността на матрака. Още една бонус, която нашият екип обича? Безплатна доставка на бели ръкавици. Представител отИзпращанеще постави матрака във вашия дом и ще премахне стария ви матрак безплатно. TheИзпращанематрак се предлага в тринива на твърдост. Препоръчваме луксозно фирмено ниво, което съчетаваплюшенусещане за апо-мек матракс поддръжка на високо ниво, която подхожда на всичкипози за сън.

• Тип матрак:Хибридни (джобни намотки и мемори пяна)
• Резултат за съветник за матраци: 8,7 / 10
• Оценка на клиента: 4.8 / 5
• Твърдост: Предлага се в плюшен, луксозен твърд или твърд
• Пробен период: 180 дни
• 15-годишна ограничена гаранция

Да купя: Изпращане Класически матрак, $ 1399, saatva.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

Свързани: Преглед на матраци за ескорт

4. Layla - най-добрият матрак за охлаждане

Матрак Layla(Лейла)

The Матрак Layla разполага с подвижен дизайн с две различни нива на твърдост, идеален за тези, които обичат да персонализират как се чувства матракът им. Едната страна е по-мека, докато другата страна е по-твърда; всичко, което трябва да направите, е да обърнете матрака, за да намерите желаното предпочитание. Спящите на гърба и стомаха ще се радват на по-твърдата страна, тъй като обикновено получават повече подкрепа от твърди матраци. Страничните траверси биха се справили добре от по-меката страна, което осигурява по-голямо облекчаване на налягането. Що се отнася до охлаждането, термо-гел охлаждащото покритие на Layla ще помогне в борбата срещу всяка нежелана топлина. Това охлаждащо покритие обхваща всички останали слоеве пяна, спомагайки за разсейване на топлината и стимулиране на въздушния поток. Layla също се влива с мед, съставка, за която е известно, че намалява възпалението на ставите и облекчава сковаността. Доживотната гаранция подслажда тази сделка, правейки това легло с мемори пяна победител за много различни видове горещи траверси. Layla има и хибриден матрак, който също направихме нашия списък за горещи траверси.

• Тип матрак:Мемори пяна
• Резултат за съветник за матраци: 8,8 / 10
• Оценка на клиента: 4,5 / 5
• Твърдост: Среден - Мека: 4/10 и средно твърда: 7/10
• Пробен период: 120 дни
• Доживотна ограничена гаранция

Да купя: Лейла Матрак, $ 1049, laylasleep.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

5. GhostBed Luxe - най-добрият матрак с пяна с охлаждащ гел

Матрак GhostBed Luxe(GhostBed)

The GhostBed Луксозният матрак е направен с режещ ръбтехнология за охлажданеда запазягорещи траверси спи спокойноцяла нощ. Нашите тестери харесахаматериал за фазова промянапяна, която помага за регулиранетелесна температура, ислоеве от мемори пянавлива се сохлаждащ гелзапази нашите рецензентиспи спокойнои удобно. Тези пянасти слоеве са увити в aохлаждаща тъкан матрак топеркоето прави повърхността на матрака хладна на допир. TheGhostBedсъщо постигна много добри резултати в нашия тест за отзивчивост, което означава, че бързо се връща във форма, когато се движите или се преобличатепози за сънпрез цялата нощ.

• Тип матрак:Гелна мемори пяна с технология за охлаждане с фазова промяна
• Резултат за съветник за матраци: 9/10
• Оценка на клиента: 4.7 / 5
• Твърдост: Средно твърда; 5,5 / 10
• Пробен период: 101 дни
• 25-годишна ограничена гаранция

Да купя: GhostBed Луксозен матрак, $ 1845, ghostbed.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - Най-добрият луксозен матрак за горещи траверси

Матрак TEMPUR-Flex Breeze(TEMPUR-Педик)

The TEMPUR-Flex Supreme Breeze матракът се жени за охлаждане с лукс за трайно легло, което ще ви накара да спите като кралски особи за години напред. Този хибриден матрак получи името си на слава с изключително готино усещане. Леката материя, напоена с охлаждаща технология, покрива леглото, докато комфортният слой пяна осигурява мека опора и отвежда топлината от тялото. В допълнение към перфектния си резултат при охлаждане, TEMPUR-Flex Supreme Breeze разгръща за вас червения килим със своята безплатна услуга за доставка на бели ръкавици (няма да ви се налага да вдигате пръст!). Комбинацията от Supreme на силни намотки и плюшена пяна също му помогна да се отличи в подравняването на гръбначния стълб, което прави това легло чудесен избор за горещи траверси с болки в гърба. Този декадентен матрак наистина се предлага със солидна цена, така че имайте го предвид, ако сте с ограничен бюджет.

• Тип матрак:Хибрид
• Резултат за съветник за матраци: 8.2 / 10
• Оценка на клиента: 4.9 / 5
• Твърдост: Среден, 5/10
• Пробен период: 90 дни
• 10-годишна ограничена гаранция

За закупуване: матрак TEMPUR-Flex Supreme Breeze, $ 3999, tempurpedic.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

7. Бруклин Аврора - най-добрият охлаждащ матрак за двойки

Матрак Бруклин Аврора(Бруклин спално бельо)

Ако вашият спящ партньор или домашен любимец ви събуди посред нощ, ние гласуваме за Бруклинска сияние най-доброто легло за теб. Предпазва слой от 1283 индивидуално увити джобни намотки, съчетани с три слоя пянапрехвърляне на движениеи пазете движенията на съквартирантите си да не нарушават сладкия ви сън. Theохлаждащи материаливБруклинска сияниесъщо спечели този матрак почти перфектен резултат в нашия тест за охлаждане. Theгорен слойот товахибриден матраксе влива както с мед, така и смъниста гели беше хладен на допир в продължение на седмици, след като го освободихме от кутията. Този матрак разполага с всичко необходимо на вас и вашия партньор за много нощи прохладен и необезпокояван сън.

• Тип матрак:Хибридни (джобни намотки и пяна)
• Резултат за съветник за матраци: 8,9 / 10
• Оценка на клиента: 4.6 / 5
• Твърдост: Предлага се в плюш; Среден и твърд
• Пробен период: 120 дни
• 10-годишна ограничена гаранция

Да купя: Бруклинска сияние Матрак, $ 1699, brooklynbedding.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

Свързани: Най-добрите матраци за секс

8. Cocoon Chill - Най-добър охлаждащ матрак за странични траверси

Матрак Cocoon Chill(Пашкул)

Когато тествахме Cocoon Chill установихме, че отговаря на специалните нужди и на дваматастранични траверсиигорещи траверси. Пашкулът се предлага в двенива на твърдост: Мека и твърда. По-мекото ниво е идеално застранични траверсизащото осигурява достатъчно отблъскване, за да поддържа гръбнака поддържан, докато лежите настрани, докато все още сте справедливиплюшендостатъчно, за да омекотиточки на натисккато бедрата и раменете. Cocoon Chill се увива в охлажданепокривало за матраккоето предотвратяваслоеве от мемори пянаот улавяне на топлина за нощи наготин сън. Cocoon също е бюджетен вариант, оценен от един от най-добрите матраци под $ 1000 .

• Тип матрак:Мемори пяна
• Резултат за съветник за матраци: 8,7 / 10
• Оценка на клиента: 4.6 / 5
• Твърдост: Предлага се в средно мека и изключително твърда
• Пробен период: 100 дни
• 10-годишна гаранция

Купете: матрак Cocoon Chill, $ 930, cocoonbysealy.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

9. Мечешки хибрид - Най-добрият охлаждащ матрак за болки в гърба

Матрак Bear Hybrid(Мечка)

Горещи траверсикой имаболка в гърба, или просто се нуждаете от допълнителна TLC (нежна, любовна и грижовна) ще харесаМатрак Bear Hybrid. The Мечешки хибрид използва доказан от FDA Celliant в ръчно ватиран калъф за насърчаване на възстановяването на мускулите и цялостното благосъстояние, идеален за успокояване на болезнеността и болките в ставите. Охлаждащият слой гел от пяна с памет увеличава въздушния поток, докато си почивате, а дишащият комфортен слой пяна се адаптира към вашите движения и намалява топлината. Комбинирайте това с 1300 индивидуално опаковани намотки и имате дишащо легло, изградено за дълготраен комфорт и подкрепа. Bear Hybrid също впечатли нашите рецензенти с феноменалното си подреждане на гръбначния стълб. Правилното подравняване на гръбначния стълб намалява болката в гърба, като насърчава здравословна стойка, за да можете да се събудите, чувствайки се освежени и без болка. Това легло работи чудесно за всички позиции за сън, с изключение на страничните траверси, тъй като на хибридния дизайн липсва необходимото ниво на облекчаване на налягането.

• Тип матрак:Хибрид
• Резултат за съветник за матраци: 9/10
• Оценка на клиента: 4.7 / 5
• Твърдост: Средно твърда, 6.3 / 10
• Пробен период: 100 дни
• 20-годишна гаранция

Да купя: Мече матрак , 1390 долара, bearmattress.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

10. Tuft & Needle Mint - Най-добрият бюджетен матрак за горещи спящи

Матрак Tuft & Needle Mint(Кичур и игла)

The Монета от туфа и игла е направен от три слоя ототворена клетка памет пянакоито ви карат да се чувствате уютно, като същевременно поддържате нощно изпотяване в залива. Theгорен слойот това легло се влива с графит, за да отвежда топлината от тялото ви, докато централният слой нагел пянаработи, за да поддържа температурата на сърцевината на матрака хладна. Освен че ви държи хладно, ментата Tuft & Needle също ще ви помогне да поддържате гърба си здрав. Theвисока плътностядрото от пяна на това легло осигурява солидна основа, предотвратяваувисванес течение на времето и осигурява подкрепа, която помага да спечелите на този матрак почти перфектен резултат в нашия тест за подравняване на гръбначния стълб.

• Тип матрак: Мемори пяна, вливана с гел
• Резултат за съветник за матраци: 8,9 / 10
• Оценка на клиента: 4.9 / 5
• Твърдост: Среден; 5/10
• Пробен период: 100 дни
• 10-годишна ограничена гаранция

Купете: Матрак от монетен двор Tuft & Needle, $ 995, tuftandneedle.com (Щракнете, за да видите ексклузивна оферта)

Как работи охлаждащият матрак?

Охлаждащ матрак е проектиран срегулиране на температуратав ума си да спиш по-хладно. Двата фактора, които определят дали матракът ще ви държи хладни, садишанеи задържане на топлина. Aдишащматракът ще позволи на въздуха да тече около тялото ви, за да запази повърхността на леглототемпература неутрална. Задържането на топлина се отнася до това дали материалът на матрака има тенденция да държителесна топлинаили го отдалечете от тялото си. Охлаждащ матрак загорещи траверсисе прави сохлаждащи материаликоито садишащи не задържаттелесна топлиназа предотвратяваненощно изпотяванеи да ви помогне да получите най-добрия си нощен сън.

Кой тип матраци и материали предлагат страхотен сън през нощта?

Видове матраци

Матраци от латекс

Латексът естествено има страхотнодишане, което го прави отличен материал за матрак загорещи траверси. Малки аерирани дупки в aлатекс матракпомагат на въздушния поток през матрака, помагайки на вашиятелесна температураостанете на удобно ниво, за да можете да запазитеспи спокойно.Естествен латексспи по-хладно от синтетичния латекс, но и двете са добър избор загорещи траверси.

Свързани: 6 начина да спите по-добре тази вечер

Матраци Innerspring

Матраци Innerspringса склонни да спят хладно. Theinnerspringsса изработени от стомана, която остава хладна на допир и въздухът може да тече свободно между редовете наджобни намоткиза насърчаванерегулиране на температуратаи да ви помогнасън охладител.

Матраци с мемори пяна и пенопласт

Памет ипенопластиматраците са бюджетни и чудесно облекчават натиска, докато ви карат да се чувствате прегърнати от леглото си. Въпреки че тези материали осигуряват комфорт, те също могат да клоняттелесна топлинаи може да доведе до потен сън.

Ако спите горещо, но предпочитате уютнотоплюшенусещане за пяна, потърсете вливан гелматрак с мемори пянавместо aтрадиционна мемори пяна. Влеената с гел мемори пяна е пълна с мъничкимъниста гелкоито поддържат повърхността на матракатемпература неутралнаи предотвратяват преноса на топлина. Можете също така да надхвърлителегло от пянас охлажданепокривало за матрак, да седишащ матрак топер, листове отохлаждаща тъканиохлаждащи възглавницида ти помогнесън охладители предотвратяватпрегряване.

Хибридни матраци

ДА СЕхибриден матраквключва няколко материала за матраци, така че можете да имате предимствата на няколко вида матраци в едно легло. Комбиниране на материал като пяна законтуриранекачества, но спи горещо, сохлаждащи свойствана адишащматериал като латекс илиinnerspringспиралите могат да ви осигурят най-доброто от двата свята.

Охлаждащи материали

Гел, мед и графит

Гелът подпомага охлаждането, като абсорбира и задържа излишната топлина. Често ще виждате гел, използван като охлаждащ материал, когато се влива в слоеве пяна. Други популярни охлаждащи материали, които се вливат в пяна, включват мед и графит. Въпреки че всички тези материали могат да бъдат използвани за подобряване на охлаждащите характеристики на леглото и регулиране на температурата, много по-важно е да се отбележи видът на матрака, в който се влагат тези материали. Например, легло с мемори пяна, напоено с гел, ще насърчи охлаждането повече от изцяло пяна, но не толкова, колкото вътрешното изворче или хибридно легло, напоено с гел.

Бамбук

Бамбукът може да се използва в тъканта на матрак или в чаршафи и е естествено дишащ материал, което го прави чудесен за охлаждане. Бамбукът се бори срещу излишната топлина, като фокусира всяка влага или топлина далеч от тялото ви. Чаршафите, които съдържат бамбук, са много по-хладни от памучните чаршафи, защото когато влагата се издигне до горната част на леглото ви, бамбукът го изпарява. Този процес имитира това, което нашите собствени тела изпълняват, когато се опитват да ни охладят, докато се изпотяваме.

Намотки и извори

Намотки и пружини се наблюдават както при вътрешните пружини, така и при хибридните матраци и са причината тези видове матраци да остават значително по-хладни от изцяло дунапренените легла. Тези намотки обикновено са направени от стомана и поради формата си те позволяват на повече въздух да премине през открито пространство. Това помага за охлаждане на пяната или комфортните слоеве отгоре, като увеличава въздушния поток през целия матрак.

Мемори пяна срещу полиуретанова пяна

Мемори пяната е отговорна за това прегръщащо се, люлеещо се усещане за легла с мемори пяна. Мемори пяната също може да работи доста горещо поради обвиването си природата . Polyfoam не притежава виско еластичните качества на мемори пяната и по този начин работи малко по-хладно от мемори пяната. Това е така, защото пенопластът не обгръща тялото ви като последното и реагира по-бързо на движенията на тялото ви.

Охлаждащи аксесоари за матраци за горещи траверси

Матраци и подложки

Матраците и подложките са полезни за коригиране на усещането на вашия матрак като цяло, но особено за подобряване на охлаждащите способности на леглото. Топерите и подложките също са чудесно решение, ако не сте на пазара за чисто нов матрак, но все пак искате да спите хладно. На пазара има много охлаждащи топери и подложки, както и такива, които отговарят на вашия специфичен стил на сън, така че можете да извлечете повече предимства от тези аксесоари, отколкото просто охлаждане. Някои примери са горнища, които съдържат латекс, охлаждащ гел или графит, като всички те работят, за да ви държат хладни и без пот.

Възглавници

Ако жадувате за усещането да преобръщате възглавницата си на хладната страна всяка вечер, може да сте на пазара за охлаждаща възглавница. С охлаждаща възглавница няма да се налага да обръщате възглавницата няколко пъти през нощта - тя ще остане хладна на допир през цялата нощ. Обърнете внимание на вида плат в настоящата ви възглавница, защото ако това е материал като мемори пяна, това може да е една от причините за потния ви сън.

Листи

Чаршафите са може би най-важният аксесоар, когато става въпрос за охлаждане, защото те наистина могат да повлияят на температурата на съня ви. Може да искате да обърнете внимание на броя на резбите на вашите листове, тъй като листовете с по-голям брой конци са известни с това, че са по-малко дишащи поради тяхната плътност. Видът плат, използван във вашите чаршафи, също е основен. Дебелите, рунови чаршафи могат да направят горещ нощен сън, но бамбуковите чаршафи са чудесен избор, който ще ви охлади и ще се задържи добре с течение на времето.

Защо вашият матрак има значение за охлаждане

Кой би си помислил, че покритието на матрака ви може да играе толкова голяма роля при охлаждането? Фактори като това дали калъфът е ватиран или не, или ако използва материали за промяна на фазата или охлаждащи тъкани като Celliant или памук, могат да играят голяма роля за охлаждащата способност на вашия матрак. Като начало, непрошитите калъфи обикновено работят по-студени от ватирани, тъй като са по-тънки и по-дишащи.

Материалите за промяна на фазата могат да се използват в калъфи за матраци. Те се променят от едно състояние в друго, когато температурата на тялото се променя, така че ако започнете да се нагрявате, материалът за фазова промяна в капака ще работи, за да ви охлади отново.

И накрая, покривките за матраци, които съдържат охлаждащи тъкани като ликра, келиан или памук, всички работят, за да ви охладят по различни начини. Celliant помага за вътрешно регулиране на температурата, като преобразува телесната топлина в инфрачервена светлина. Ликрата е еластичен вид материал, който се чувства и се движи свободно, отвеждайки влагата. Памукът е лек, естествено ефирен материал, който насърчава дишането.

Защо ви става горещо докато спите

Цялата тази информация за охлаждащите матраци поражда въпроса: защо ни става горещо, докато спим? Отговорът може да разчита на редица фактори, един от които са горещите вълни. Горещите вълни се появяват често при жените, когато изпитват хормонални промени, както при менопаузата. Това може да предизвика внезапно, силно усещане за топлина, което може да прекъсне съня ви.

Друго обяснение защо някои от нас се нагряват, докато спят е свързано с безпокойство . Тревожността може да ни накара да се изпотим поради чувство на нервност или страх. Това може да доведе до нощно изпотяване, което е състояние, което ви кара да се събуждате обляни в пот.

По-безобидната причина да спите горещо е свързана с вашата среда. Ако температурата в стаята е висока, това не е изненадващо, че може да се почувствате малко препечен в леглото. Освен това, ако използвате дебели одеяла върху чаршафите си или спите с партньор, това може да предизвика повече топлина от обикновено.

Готови ли сте да се отдадете на охлаждащ комфорт?

Няма по-подходящо време да инвестирате във вашия сън и личен комфорт от сега. Вашето тяло и ум ще Благодаря ти по късно. Ако се мъчите да спите през нощта, защото спите горещо, охлаждащият матрак може да е просто отговорът, който сте чакали.

Намерете още повече възможности с нашето обобщение на най-добрите матраци под $ 1000 .