В натоварения ни ден за ден живот , трудно е да изтръгнем малко качествено време с всичко, което се случва. Playdates, Мащабиране обаждания, готвене, миене на чинии, бягане поръчки ... не е чудно, че умовете ни са се въртели до края на деня. Независимо дали сте майка, студентка или работите от вкъщи, обзалагам се, че всички имаме едно общо нещо: имаме нужда от нещо сериозно грижа за себе си време.
Точно както планирате всеки друг детайл в графика си, важно е да определите точно време в календара си за самообслужване. Създаването на уютен спа уикенд у дома винаги е забавна идея. Можете също така да отделите 15 минути преди лягане и да правите различна рутина за самообслужване всяка вечер. Дадохме ви главата на вашия дневен ред за самообслужване, като закръглихме 50-те най-добрите подаръци за самообслужване за жените да получават и да дават. От най-високо оценените продукти за красота до фитнес аксесоари, чак до масажни столове и мелатонин , ще се почувствате презаредени за нула време!
С 22 растителни и 60+ бионалични хранителни вещества, кожата ви автоматично ще се почувства по-сияйна Дъщерният серум на свидетелите .
Това е най-продаваният крем изключително за врата и деколтето и има 94% рейтинг от клиентите. На $ 95,00, StriVectin’s TL Advanced Tightening Neck Cream PLUS е добра инвестиция за самообслужване. Обичам този крем и ще го изкупувам отново и отново, добавя 5-звезден рецензент.
Ето пакет за самообслужване, който включва сладък комплект пижама, маска за сън и удобна чорапи . The LIVELY Cozy Lounge Kit е перфектният подарък за самообслужване на приятел, защото е красиво опакован в кутия за подаръци и покрива рутинните й грижи за главата до петите.
Освежете кожата си и се отървете от тъмните кръгове с този серум от кофеинов разтвор на добре позната веганска марка Обикновеният в LOOKFANTASTIC . Той е и супер лесен за използване: Просто масажирайте малко количество върху околоочния контур сутрин и той бързо се абсорбира, така че за нула време ще видите по-малко подпухнали очи.
Ако сте готови да се похвалите и сте лишени от отдела за самообслужване, имате нужда от този масажен стол в Sam’s Club като в момента. Това е по-добре от масажните столове в салона за нокти - 2D Luxury Zero Gravity Massage Chair е основно Rolls Royce от масажни столове, оценен на почти 3000 долара, и е в продажба в момента за $ 999 .
Хидратирането и пиенето на достатъчно вода през деня е сериозен компонент за самообслужване в живота ни, за който сме склонни да забравяме. The Изолирана бутилка за вода Owala FreeSip чучурът включва вградена слама за отпиване без усилие и по-широк отвор от типичната бутилка с вода, за да можете да утолите жаждата си по-лесно и по-бързо.
Това ограничено издание Dream Swirl beautyblender е уникален двуцветен оранжево-бял вихрен дизайн, така че е време да хвърлите своя прекалено брутен! И има бонус ... идва с бонус веган препарат за почистване, който премахва излишния грим, микроби и мръсотия от всичките ви инструменти, за да можете да започнете на чисто.
Подобрете ежедневния си ритуал за грижа за кожата с $ 18 лента за глава с микрофибърна спа- той има вграден държач за опашка отзад, така че е многофункционален. Да, свалянето на грима ви стана толкова по-лесно.
Пропуснете скъпото пътуване до фризьорския салон и изпробвайте тази достъпна боя за коса у дома Color & Co . Персонализираната Colorbox осигурява достъпен, качествен в салон цвят на косата у дома, използвайки напълно персонализирана формула, професионални цветни пигменти, богати балсами и съставки за повишаване на блясъка. Най-накрая успях да създам желания от мен цвят от толкова дълго време! рецензент споделя. Обичам го!
Дайте почивка на очите си и опитайте тези лещи за филтриране срещу сияние и синя светлина. Вижте този шикозен, ясен чифт от Клубът на книгите които ще съответстват на всяко облекло в гардероба ви.
Вероятно сте виждали блогъри в историите си в Instagram, носещи тези интересни каишки за лице на брадичките си. Те са ленти против стареене и бръчки, които намаляват появата на двойни брадички - това е най-добрата тайна за красота наоколо! Използвах V-Line Lifting Hydrogel Collagen Mask и се кълна, че брадичката и шията ми изглеждаха по-издълбани веднага на снимки тази нощ.
The Спяща маска за устни LANEIGE е буквално моето ценно притежание в нощното ми шкафче. Практикувайте самообслужване у дома, като лекувате паузата си с този овлажняващ разтвор на витамин С. След като видите колко гладко прави устните ви, ще вадите до последно, докато приключите с буркана.
Хвърли върху тях 1 Lb. Бала Бангълс на глезените или китките, докато подреждате къщата и ще се чувствате толкова добре, изгаряйки допълнителни калории! Един размер е подходящ за всички и те се предлагат в осем различни забавни цвята, така че опитайте ги!
Свързани:156 Съвети за самообслужване за проявяване на любов към себе си, защото вие го заслужавате
Бомбите за баня са толкова вчера, поздравете модните параходи за душ! Понякога нямаме време да вземем дълга вана, така че хвърлете едно от тези етерично-маслени таблетки от евкалипт и мента в сутрешния си душ за освежаващ старт на деня си. Душовете току-що станаха толкова по-добри.
Всички се нуждаем от продукт за самообслужване, докато сме в движение и тичаме наоколо. Пощадете нежелания стрес и злополуки, като добавите Комплект за минимални спешни условия за щипки към чантата си. Включва всички ваши най-важни неща като спрей за коса, лакочистител, балсам за устни, облегалки на обеци, щифтове за коса, конци, пинсети, тампони, дезодорантни кърпи и др.
The Леден валяк от LATME на Amazon прави абсолютни чудеса и обслужва множество цели за самообслужване. Той осигурява студена терапия, когато се нуждаете от облекчение от a мигрена , мускулна болка, напрежение или леко нараняване. Пихте прекалено много вино снощи? Леденият валяк се удвоява като средство за самообслужване, което насърчава кръвообращението, като същевременно намалява подпухналостта. Дълъг работен ден? Облекчете умората, като масажирате чорапа на очите, слепоочията и врата, за да се отпуснете.
Поглезете се с този мощен сух шампоан от IGK в Sephora . Помага при омазняване, липса на обем и предпазва цвета на косата ви. Вашата коса заслужава известна грижа и внимание, също знаете!
Грижата за себе си означава да се грижите за себе си, буквално - това означава да зададете намерения и да отделите малко време за медитация. Ето един голям фен шуй 23 x 17 x Vision Board за възрастни в Amazon, което включва скала за благодарност, снимки на житейски цели, попълване на черните карти за трансформация и други.
Ако сте сънлив сън или имате много неща в ума си, имате нужда Мелатониновите гуми за сън на OLLY . Смесената формула на мелатонин, L-теанин и растителни продукти като лайка, пасифлора и маточина помага да ви успокоят и да ви отпуснат за по-добър нощен сън, за да се почувствате подмладени на следващия ден.
Подарете подарък за самообслужване на майка си, сестра или приятел и изпратете луксозна копринена калъфка за възглавници. Той не само е удобен и гладък по лицето, но и има противостареещи, овлажняващи косата и кожата свойства от двете страни. The Калъф за възглавници MYK се предлага в осем различни цвята, включително класически бежов, слонова кост и сиво, за да съответства на вашия комплект листове - или можете да изберете забавна поп розова!
Само за $ 10 ще се почувствате по-малко стресирани с Chill (Редуктор на стреса и релаксация) Ролка с етерично масло . Този валяк е добър продукт за самообслужване, който да съхранявате в жабката, нощното шкафче или чантата си.
Ще се почувствате като нова жена, когато се събудите сутрин, когато опитате Womaness Overnight Magic Cream . Започнете деня си с по-гладка, хидратирана кожа, така че гримът ви да продължи по-лесно. Този подарък за красота за самообслужване има стимулиращи кожата съставки като Bakuchiol - растителна, по-нежна алтернатива на ретинола. Компресираният крем се чувства толкова вкусен по кожата ви, че ще искате да го слагате всяка вечер.
Изхвърлете досадните звуци на будилника и опитайте по-спокойна сутрешна рутина за самообслужване с Amazon’s Choice Алармен часовник „Събуди се” . Този будилник прави ставането в 6 сутринта толкова приятно и има толкова много възможности в зависимост от това, което работи за вас, обяснява 5-звезден рецензент на Amazon.
Добра идея е да въведете и грижи за себе си в живота на детето си! Вдъхновената от лавандула кутия за баня на LUSH е добра възможност за подарък за самообслужване за вашето дете, защото има две забавни газирани бомбички за баня, душ гел и лосион за тяло.
Срещу $ 35 получавате три ролки за лице в един комплект! Тези взаимозаменяеми кристални глави включват вграден по-малък валяк в единия край за очите, за да успокоят, охладят и намалят вида на подпухналостта.
Свързани:12 съвета за самообслужване на Influencer, които не включват маски за лице или вани
Смесете и съобразете вашата мъгла за лице Mario Badescu с вашето настроение. Ще се почувствате ободрени, без значение кой спрей използвате, и ще можете да ги изпробвате всички за $ 28! Но ако трябваше да изберем, розовият (с алое, билки и розова вода) е нашият най-любим спрей за лице за самоподдържане.
Погрижете се за себе си, докато спите Luna’s Cotton Weighted Blanket . Според Луна равномерно разпределеното тегло стимулира отделянето на серотонин (щастливия хормон), повишава мелатонина (хормона на съня) и намалява кортизола (хормона на стреса).
Приоритизирайте себе си и следете целите си за самообслужване с този очарователен списък със задачи. Това е страхотен, сладък подарък за самообслужване и на приятел!
Премахнете с Двойна ролка Mini на Lululemon . Освободете мускулното напрежение и се почувствайте по-спокойни с този валяк за тяло „два в едно“. Той е достатъчно малък за съхранение и е с перфектен размер.
Ако сте на крака през целия ден, използвайте YogaToes и дайте на краката си лекота за самообслужване, когато легнете в леглото и гледате филм или любимия си Нетфликс Покажи. Тези dпрепоръчваните от окторите носилки за пръсти също увеличават гъвкавостта и изправят пръстите на краката ви.
Свързани:Защо изтощените майки от AF се нуждаят от повече грижи за себе си в живота си и как да го направят
Вижте тези домашни спа процедури от SpaLife. Този подарък за спа грижи за самообслужване се предлага с различни маски за лице, които хидратират ръцете, краката, ноктите и лицето ви и са високо оценени на 4.6 / 5 звезди в Amazon.
Отнема само няколко секунди, за да се отървете от бездомните косми с Бръсначи за лице на Schick’s Touch-Up . Това е продукт за самообслужване, без който няма да можете да живеете и те са толкова достъпни на цена от 4,99 долара за 3 опаковки.
Рефлексотерапията е известна със своите предимства, така че не е чудно, че в Amazon има над 4 000 души, които са изпробвали този метод за самообслужване. Да, вашите уморени и болни крака ще го направят Благодаря ти след като ги навиете на този валяк за масаж на краката.
Косата ви ще изглежда сияйна, след като опитате с наградената Чао чао месингов шампоан и тонизираща маска . Тези продукти за самообслужване на косата от Shimmer Lights на ULTA са обогатени с протеини и тонизират месинга на руса или сива коса.
Премахнете мъртвата кожа и започнете ексфолирането във ваната или душа с тези текстурирани найлонови ръкавици. Тези ексфолиращи ръкавици са подарък за самообслужване, за който ще ви благодари бъдещото ви Аз.
Свързани:Как да се погрижим за майките, когато имате малко дете, според 7 майки, които знаят
Можете да се грижите за себе си и да се гримирате за своите усмивка докато правите други задачи у дома! Това професионално лечение за избелване на зъби от Smile Sciences ще направи усмивката ви по-бяла и по-ярка в уюта на вашия дом и разполага с всичко необходимо, включително LED светлината за $ 120.
Ето най-добрия козметичен продукт против стареене за самоподдържане, който търсите - наличен е на Мишена и е под $ 20! Започнете седмичен режим на самообслужване с ексфолиращата маска VERSED с млечна, гликолова и салицилова киселина и ензими. Тази маска за лице има незабавни изсветляващи резултати с пълно, дългосрочно подобряване на кожата за четири седмици.
Време е да се възползвате от това пролетта с лосион за тен за слънце. Опитах безброй автобронзатори и кожата ми се дразни от тях, но не и когато опитах Beauty By Earth! Този органичен разтвор от алое вера и масло от ший е чудесен за чувствителна кожа. Това е изграждащ се автобронзант с бронзиране, така че действа на всички тонове на кожата.
Що се отнася до задачата за самозагаряне, улеснете живота си с Апликатор за лосион за тен . Не е нужно да напрягате ръце или гръб, опитвайки се да го достигнете с този удобен инструмент.
Добавянето само на маз от това подхранващо масло за нокти и кутикула е рутина за самообслужване буквално на една ръка разстояние! Просто го плъзнете и направете манипулацията си по-дълго.
Ако сте във ваната и се опитвате да се отпуснете, ще бъдете толкова по-спокойни с тази възглавница за вана за врата и раменете.
Свързани: Все още си правите ноктите у дома? Ето 10-те най-добри комплекта гел за маникюр вкъщи на пазара
The Третиране на градински чай и кедър е лечение преди шампоан, което е формулирано за реактивни, сухи и затруднени скалпи. Хвърлете няколко капки и дайте тласък на грижата за косата си!
Тези Чехли UGG са абсолютно НАЙ-ДОБРИТЕ. Имам апартамент от твърда дървесина, така че когато се разхождам бос, чувствам нежелана болка в краката си извънредно. Сложете чифт от тях и това ще бъде най-добрият подарък за самообслужване, който някога сте получавали.
Прословутата Бебешки крак Оригинален пилинг за крака е нещо, което току-що трябва да опитате, ако все още не сте го направили.
Ако сте спящ встрани като мен или имате твърде много слънце, може да започнете да забелязвате фини линии на гърдите си. SiO има решение за намаляване на тези линии и е медицинска силиконова маска за гърдите.
Изчистете въздуха и упражнявайте грижи за себе си с тази пръчка от градински чай. Освежаващият вечнозелен аромат се използва предимно за прочистване на пространството и пречистване на отрицателната енергия.
Напръскайте аромата на лавандула и ванилия Bath & Body Works върху възглавницата си, за да зададете релаксиращ тон и да ви вкара в сънливото настроение. Можете също така да го напръскате върху тялото си след душ като парфюм - мирише толкова добре!
Цялата ви система за грижа за кожата е в това Високочестотен комплект NuDerma . Тази ръчна пръчка има луди ползи за самообслужване, това е необходимост във вашето пътуване за самообслужване! От анти-стареене, до стягане на кожата до намаляване на бръчките и контрол на петна, тази вълшебна пръчица прави всичко.
Колко парцала за лице и кърпички за премахване на грим преживявате, когато се опитвате да свалите грима си? Спестете си времето на нежелано допълнително пране и обратно изкупуване на скъпи опаковки за почистване на грим с микрофибърния грим за грим!
Самообслужване чрез мобилния ви телефон! Изглеждайте най-добре 24/7 с този лъскав огледален калъф за мобилен телефон от Casetify . Няма нужда да носите компактно огледало от старо училище или да правите селфита.
След това, ако искате още вдъхновение за самообслужване, разгледайте ги 15 ритуали за самообслужване на знаменитости .