48 рецепти за крем сирене, одобрени от кето, които ви позволяват да се насладите на сирене без вина

Един от най-популярните ниско съдържание на въглехидрати , кето-приятелски съставки е крема сирене , защото е чудесно за предястия , вечери, десерти и всичко между тях. Това е, което дава чийзкейк това е богата текстура и вкус, но може да се използва и за кремообразен дебел гювеч . В тази колекция от 48 най-добрите рецепти за кето крем сирене , ще намерите вкусна проба от одобрени кето ястия, които са 100% удовлетворяващи и без вина.

Свързани: 22 Най-добрите рецепти за Keto Dip

Кето сирене крем ли е?

Порция от 1 унция пълномаслено крема сирене има по-малко от 1 грам въглехидрати, което го прави с много ниско съдържание на въглехидрати. Но някои марки добавят стабилизатори, които увеличават броя на въглехидратите, така че е важно да погледнете хранителния етикет и списъка на съставките. Всяка порция също има около 10 грама мазнини и само 2 g протеин, което го прави идеален за високомаслено умерено протеиново кето диета .

Свързани: 15 невероятни рецепти за потапяне на крем сирене, които изискват двойно потапяне

Как да използваме крема сирене на диета с ниско съдържание на въглехидрати

Има толкова много начини да ядете крема сирене на кето! Дебелите бомби, чийзкейк без печене без захар и други сладки кето рецепти са често срещани начини да го използвате. Но е чудесно и за солени ястия и леки закуски. Това е ключова съставка за спадове , гювечи , пълнени гъби , и дори пюре от карфиол макет картофи!

Мекото сирене също се използва за сгъстяване на сосове, създаване на гладка текстура, за да се задуши и като основа за кето глазура със сирене. Използва се и в рецепти за кето хляб, базирани на тесто за дебела глава. Плюс това, той прави страхотно намазване за кето багели и бисквити с ниско съдържание на въглехидрати.

Искате ли още идеи? Разгледайте 48-те рецепти за кето сирене в тази колекция. Ако нямате време да ги проверите сега, не забравяйте да фиксирате тази публикация за по-късно.

След това, най-добрите рецепти за говеждо говеждо месо с ниско съдържание на въглехидрати .