Митове за грижа за кожата: Истинската лъжичка върху кокосово масло, лимонов сок и сода за хляб ...

Всички сме чували от приятели, които използват кокосово масло за всичко, или други, които се кълнат, че пресният лимонов сок е избледнял всичките им лунички, но може да искате да прочетете това, преди да опитате следващото си вдъхновено от кожата лечение на кожата. Дейвид Лорчър , MD, е сертифициран от борда дерматолог и основател на Курология . Светът на грижата за кожата и красотата е изпълнен със свръх тенденции, казва той. Някои от тях изобщо не са толкова добри (моля, не използвайте лепилото на Elmer близо до лицето ви!) Той е чувал за някои популярни процедури за грижа за кожата както от неговите пациенти, така и от общата общност за красота и искаше да изясни нещата относно всичко - от кокосово масло до сода за хляб до лимонов сок и други тенденции за вашата кожа.

Следните тенденции са тези, които Лорчър казва да избягва:

Направи си сам лечение с лимонов сок

Лимоновият сок може да има ексфолиращ ефект върху най-повърхностните корнеоцити (мъртви кожни клетки за вас и мен) на епидермиса, но има много по-добри начини за ексфолиране. Използването на лимонов сок върху кожата ви може да причини значителна сухота, зачервяване и дразнене, казва той. въпреки че витамин Ц в лимоновия сок на теория може да има благоприятен ефект при изсветляване на кожата, фурокумарините (химичните съединения) в лимоновия сок могат да взаимодействат със слънчевата светлина и да причинят мехури и обриви и хиперпигментация при някои хора. Защото използването на домашно лечение с лимонов сок (дори смесени с кокосово масло и лимонов сок) като домашно лекарство за акне и / или тъмните петна могат да се обърнат, Lortscher не го препоръчва. Вместо това опитайте формули (включително някои от Курология) които съдържат азелаинова киселина, витамин С, ниацинамид и третиноин, които ефективно се бори с акнето и пазете тъмните петна на разстояние!

Свързани: Всичко, което трябва да знаете за алтернативите на ретинол

Направи си сам лечение със сода за хляб

Някои хора опитват сода за хляб като рентабилен скраб или маска. Содата за хляб (натриев бикарбонат) е рН 9; рН на кожата е 4,5-5 или така. (За преглед на скалата на pH: 1 е киселинен, 14 е алкален, 7 е неутрален). Натриването на лицето с паста от сода за хляб (или смес от кокосово масло и сода за хляб) би било много грубо и би нарушило естествената бариера на кожата ви или киселинна мантия. (Киселинната мантия се отнася до характеристиката на повърхността на кожата, която предпазва от вреден растеж на микроорганизми и от външни дразнители.) Просто не си струва да рискувате, тъй като кожата ви може да реагира на това нападение, като стане червена, сурова и чувствителна - и в податливи хора това дразнене може да доведе до пробив на акне. Вместо това можете да опитате внимателно формулирана марка дрогерия като Почистващ скраб за сода за хляб Biore което е чудесно при отпушване на черни точки, без да дразни кожата.

Кокосово масло за грижа за кожата

Това наистина ме депресира, тъй като от известно време пея похвалите на кокосовото масло. Противно на общоприетото схващане, Lortscher казва, че повечето масла се понасят добре върху кожа, склонна към акне. Например минералното масло и несулфатираното масло от жожоба обикновено са добре, казва той. Кокосовото масло обаче често блокира порите. Чакаме какво? Как може да бъде? Толкова е нежен. Това може да се случи бавно и неусетно, така че кокосовото масло е едно масло, което обезкуражаваме нашите пациенти да използват. Но преди да се отчаяте, Lortscher казва, че кокосовото масло може да бъде полезно, когато се използва върху мокра коса като маска или върху суха коса, за да укроти къдриците. Продуктите за коса, формулирани с кокосово масло, се намират лесно на пазара, или можете да използвате чисто кокосово масло в неговата твърда форма (загрейте го между дланите си, за да стане течност, преди да го използвате). Малко върви дълъг път, така че не забравяйте да използвате само малко количество. Избягвайте да прилагате директно върху скалпа, тъй като това може да запуши порите и да допринесе за акне.

Свързани: Грижата за кожата, напоена с електролит, има момент, но работи ли?

Не се отказвайте от всичките си любими лечения. Lortscher предлага някои от одобрените от дермата тенденции за красота:

Мицеларна вода

Мицеларната вода напоследък изглежда навсякъде и изглежда е завладяла индустрията. Кърпичките за премахване на грим могат да бъдат абразивни и да причинят дразнене на кожата за някои, така че обичаме, че мицеларната вода се набира все повече, казва Лорчър. Мицеларните води са почистващи води без измиване, без сапун, които съдържат мицели (малки масла, суспендирани в мека вода). Те могат да се използват за почистване и премахване на грима в една стъпка. Тези продукти обикновено са напълно фини за използване. Вероятно сте виждали повечето мицеларни води, опаковани като едноетапно меко почистващо средство, тоник и препарат за почистване на грим. Те са нежни и не отделят влагата от кожата ви.

Свързани: Защо медът е толкова полезен за вашата кожа

Теледерматология и грижа за кожата по поръчка

Ако се изкушите да се запишете за онлайн дерматолог, това изглежда доста добра идея. Персонализираната тенденция за красота се засилва - от основи до шампоан до грижа за кожата. Вече можете да получите рецепта за грижа за кожата лекувайте акнето си без никога да напускате дивана си. Това е, което теледерматологията даде възможност на хиляди хора да направят. Тази дерматологична тенденция ще се разраства само защото е толкова ефективна и удобна, казва Лортшер. Отминаха дните, от които се нуждаете, за да получите препоръка от вашия лекар за първична помощ, да изчакате седмици за среща и да платите огромно доплащане, за да бъдете посетени от дерматолог. Всичко, което трябва да направите, е да качите няколко селфита и да отговорите на някои въпроси за кожата си онлайн. Най-добрите онлайн дерми ще ви позволят да променяте формулировките си, когато кожата ви се променя или както казва Lortscher. Във всеки ден и по всяко време можете да изпратите пинг на назначения доставчик на дерматология с всякакви въпроси или притеснения, които може да имате. Никога повече няма да се налага да се борите сами с акнето.

Напред: 6 Подъл подписва, че продукт за грижа за кожата не си струва парите

Рейчъл Вайнгартен е бивш гримьор на знаменитости. Тя е експерт по красота и начин на живот и историк на красотата и награденият автор на три нехудожествени книги, включително Древна молитва : Канализиране на вашата вяра 365 дни в годината (Fall River Press 1/16). Рейчъл редовно пише за много водещи медии. Вземете социални контакти с нея Facebook , Instagram или Twitter . Прочетете последните истории на Рейчъл на адрес readomethingby.me