„Изглеждаш толкова уморен!“ - Как да се отървете от тъмните кръгове под очите си

За главната й роля в The Handmaid’s Tale , Елизабет Мос каза, че наличието на тъмни кръгове под очите е огромен плюс. Тъмните кръгове й помогнаха да изглежда в ролята: изтощена и стресирана, докато тя се бореше да оцелее в общество, отнело репродуктивните права на жените.

Но повечето от нас искат да знаят как да се отървем от тъмните кръгове под очите си - не се стремим към уморения вид.

Вероятно сте похарчили цяло състояние за околоочни кремове и серуми, опитвали сте се най-много да спете повече и може би дори сте посетили дерматолог, за да победите сенките под очите. Дори известни личности харесват Криси Тейгън , прочети Микеле и Ким Кардашиян борят се с тъмните кръгове и са открити относно собствените си средства за защита.

Дерматолозите казват, че тъмните кръгове се причиняват от редица различни фактори, някои извън нашия контрол. И знанието за истинската причина е единственият начин да се отървете от тях.

Какво причинява тъмни кръгове под очите?

Генетиката и наследствеността са големи фактори за развитието на кръгове под очите, казва Ранела Хирш , дерматолог със седалище в Бостън. Ако семейство членовете ги имат, вероятно и вие.

Тонът на кожата е друг фактор. Хората с по-тъмна кожа може да са естествено по-податливи на тъмни кръгове, Казва Хирш. Хората със светла кожа обаче също ги получават. Вените бягане под тънката кожа под очите може да изглежда синкаво-лилава, придаваща вид на тъмнина.

Хиперпигментация , когато кожата е потъмняла от повишен меланин, повишено излагане на слънце или дразнене на кожата, също може да доведе до тъмни кръгове, казва Мелиса Пилианг , дерматолог в клиниката в Кливланд.

Свързани: Всичко, което трябва да знаете за терапията с червена светлина, лечението за грижа за кожата, за което се кълне Джесика Алба

Стареенето и алергиите влошават тъмните кръгове

Свързаните с възрастта промени в кожата са друг фактор, казва Пилианг. И без това тънката кожа около окото става още по-тънка с напредването на възрастта, което прави вените по-видими. Стареенето също намалява мазнините около очите.

Това придава на очите потънал вид и създава сенки, които правят под очите да изглеждат по-тъмни, казва Пилианг.

Алергиите и екземите също причиняват тъмни кръгове, казва Хирш.

Това обикновено са свързани фактори, обяснява тя. Хората с екзема често търкат очите поради сърбежа, който от своя страна увеличава възпалението и появата на кръгове под очите. При алергии често има освобождаване на хистамин, което разширява кръвоносните съдове - тънката кожа под очите е мястото, където можете лесно да го визуализирате в тялото.

Понякога гримът, използван за прикриване или подчертаване на тъмните кръгове, може да раздразни кожата, влошавайки проблема, казва Хирш.

Здравословно сегаБакшиш

Постигането на повече сън може да помогне да се отървете от тъмните кръгове

Липсата на сън е епидемия , според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. Една трета от възрастните получават по-малко от препоръчаните седем часа на нощ.

Недоспиването е било свързани с много здравословни състояния , като сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет - това може да е причина и за тъмните ви кръгове.

Когато не спите достатъчно, това може да доведе до натрупване на течности и обединяване на кръв в повърхностните кръвоносни съдове под окото, обяснява Хирш.

Това прави тъмните кръгове да изглеждат още по-тъмни, когато сте уморени, казва Хирш.

Очите също могат да изглеждат подпухнали, когато сте уморени, причинявайки сенки, които правят областта на очите да изглежда по-тъмна, казва Пилианг.

Свързани: Защо трябва да опитате дрямка на кафе и други изненадващи съвети за това как да спите по-добре

Промените в начина на живот могат да минимизират тъмните кръгове

Не можете да контролирате своята генетика или тонус на кожата, но Пилианг казва, че извършването на някои промени в начина на живот, за да защитите очите си, ще направи по-малко забележими тъмните кръгове:

• Наспи се.

• Овлажнявайте околоочната област.

• Останете добре хидратирани.

• Избягвайте да търкате очите си.

• Износване слънцезащитен крем ежедневно.

• Използвайте големи слънчеви очила, за да защитите окото.

Също така, лечението на алергии може да сведе до минимум тъмните кръгове, казва Хирш. Вземете лекарства за алергии или спрете да използвате продукти, които дразнят кожата.

Потърсете тези съставки в продуктите за грижа за очите

Преди да можете наистина да лекувате тъмните кръгове, трябва да знаете какво ги причинява - дали това е подуване, изтъняване на кожата, промени в мазнините около окото или хиперпигментация. Това може да означава пътуване до кабинета на вашия дерматолог.

Тъмните кръгове не са еднакви, казва Хирш. Те са причинени от много причини и могат да бъдат разгледани по различни начини.

Има тонове кремове за очи, серуми, пластири и други продукти, които обещават да намалят тъмните кръгове. Пилианг казва, че някои съставки може да са по-полезни от други в борбата с тъмните кръгове.

Витамин С, антиоксидант, и ретиноиди , получен от витамин А , може да спомогне за увеличаване на клетъчния оборот за фини линии и бръчки, да стимулира колагена, за да направи вените да изглеждат по-малко видими, ако имате прозрачна кожа, и да изсветли и озари кожата с хиперпигментация. Ретиноидите също могат да увеличат твърдостта, за да намалят подпухналостта.

Гликоловата киселина, водоразтворима киселина, също увеличава клетъчния оборот и насърчава производството на колаген, казва Пилианг.

Кофеинът е друга полезна съставка за очите. Той може да свие кръвоносните съдове, които могат да бъдат разширени, което предотвратява проникването на сините оттенъци на вените през кожата и намалява отока и подпухналостта, казва тя. Опитвам Oz Naturals Ultra Ageless крем за очи с екстракт от семена от кафе ($ 18).

Очните зони са деликатни и по-чувствителни от кожата в други области, така че Piliang предлага да се използват продукти в началото пестеливо и да се избягва всичко, което причинява дразнене.

Може да са необходими процедури в офиса, като химически пилинг, лазери или инжекционни пълнители, за да се коригират някои тъмни кръгове, причинени от потъмняване на кожата, загуба на мазнини около очите и видимо разширени вени.

Отърваването от тъмните кръгове не е бързо решение. Може да отнеме месеци, за да видите ефекта от леченията и ще трябва да използвате продуктите редовно и да следвате нарежданията на дерматолог, казва Пилианг.

Ако има подобрение, трябва да поддържате новите си навици и режим, казва тя. Ако се върнете към старите си начини, тъмните кръгове ще се върнат.

Вижте тези 6 признака, че продуктът за грижа за кожата не си струва парите.