Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Тези 101 песни за депресията ще ви напомнят, че не сте сами

депресия-музика-FTR

(iStock снимка)


Отвъд чувството на тъга, депресия оставя човек да се чувства безнадежден, апатичен, безполезен. Някои хора се справят с тежка клинична депресия през целия си живот; някои страдат от ситуативна депресия след голяма загуба, например смъртта на любим човек или края на важна връзка. Някои се справят, като се самолекуват с вещества, до които водят пристрастяване . Това е един от най-често срещаните проблеми с психичното здраве в страната, така че не е изненадващо да го намерим отразено в песните, които слушаме, без значение какъв тип музика, независимо дали е поп, метъл, рок, рап или кънтри.

Събрахме този списък от 101 песни, които се задълбочават във всеки аспект на съжителството депресия —От чувство на изолация от справяне с пристрастяването до молба за помощ и борба с изхода - въз основа на обяснения от самите художници, интерпретации на критиците и, може би най-важното, дискусии сред онези, които живеят с депресия и намират утеха в текстовете.


101 песни за депресията

1. Дишай ме - Сия

О, отново се загубих / загубих се и не съм никъде / да, мисля, че може да се счупя / отново се загубих и се чувствам несигурен


2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi



Сега вижте това / Madness to magnet продължава да ме привлича / опитвам се да бягам, но виждам, че не съм толкова бърз

3. Fade to Black - Metallica

Животът сякаш избледнява / отклонява се всеки ден / губи се в себе си / Нищо няма значение за никой друг


4. Нула - Представи си дракони

Позволете ми да ви кажа какво е да си нула, нула / нека ти покажа какво е да се чувстваш винаги / сякаш съм празен и няма нищо наистина реално

5. Бъдете добре - Ингрид Майкълсън

Отвори ме и ще видиш / Аз съм галерия на счупените сърца / Аз не подлежа на ремонт, нека бъда? / И ми върни счупените ми части


6. Бегъл влак - Душевно убежище

Изглежда никой не може да ми помогне сега / прекалено дълбоко съм / Няма изход / Този път наистина се заблудих

7. Литий - Evanescence

Не мога да се държа за мен / Чудя се какво не е наред с мен


8. Падна в Черни дни - Soundgarden

Онова, от което съм се страхувал, е дошло живот / Каквото и да съм се преборил, стана моят живот / Точно когато всеки ден сякаш ме поздравяваше с усмивка / Слънчевите петна са избледнели и сега правя време / Сега правя време? “Защото паднах в черни дни

9. Прекрасен - Били Айлиш и Халид

Не е ли прекрасно, съвсем сам? / Сърце от стъкло, умът ми от камък / Разкъсайте ме на парчета, кожа до кости / Здравейте, добре дошли у дома


10. Автомобилно радио - двадесет и един пилота

Кожата ми ще изкрещи, напомняйки ме / кого убих в съня си

Свързани: 10 страхотни подкасти за психично здраве, за които трябва да се абонирате

11. Луд свят - Сълзи за страхове

И ми се струва някак смешно, намирам го за тъжно / че сънищата, в които умирам, са най-добрите, които съм имал

12. Трябваше да познавам по-добре - Суфян Стивънс

Трябваше да знам по-добре / За да видя какво мога да видя / Черната ми плащаница / Задържайки чувствата си / Стълб за враговете си

13. Данко / Мануел - Джейсън Исбел

Аз не живея както трябва / Малко почивка може да ми направи добро / Трябва да потъна на мястото, където някога съм стоял

адски кухненски победители къде са сега

14. Толкова съм самотен, че мога да плача - Ханк Уилямс

Чуйте този самотен бич / Той звучи като синьо, за да лети / Среднощният влак хленчи ниско / толкова съм самотен, че можех да плача

15. Телескоп - Клетката на слона

Мисля, че не разбирате / Няма къде да се обърнете

Свързани: Цитати за депресия

16. u - Кендрик Ламар

И ако тези огледала можеха да говорят, това щеше да каже „трябва да тръгнеш“

17. Paint It Black - Rolling Stones

Виждам червена врата и искам да я боядисам в черно / Без цветове вече искам да станат черни

18. Dark Times - The Wknd

В моите тъмни времена все още имам някои проблеми, които познавам / Шофирам твърде бързо, но просто се движа твърде бавно / И имам нещо, което се опитвам да пусна / Всеки път ме дърпа назад

19. Без дъжд - сляп пъпеш

И не разбирам защо спя по цял ден / и започвам да се оплаквам, че няма дъжд / И всичко, което мога да направя, е да прочета книга, за да остана буден / и това изтръгва живота ми, но е страхотно бягство

20. По-добър син / по-добра дъщеря - Рило Кайли

Но минимумите са толкова екстремни /, че доброто изглежда ****** евтино / И то ви дразни седмици наред в негово отсъствие

21. Тази депресия - Брус Спрингстийн

Скъпа, паднал съм / Но никога не съм паднал / Изгубен съм / Но никога не съм загубил това

22. Hurt - Johnny Cash (първоначално от Nine Inch Nails)

Всички, които познавам / накрая си отива

23. Далеч от слънцето - 3 врати надолу

Толкова ми е писнало да живея на тъмно / Може ли някой да ме види тук долу

24. Дъжд - Пати Грифин

Странно колко силно вали сега / Редове и редици от големи тъмни облаци

25. Гравитация - Джон Майер

Никога няма да разбера какво прави този човек / С всичките дванадесет, които сърцето му може да устои / Мечта за начини да изхвърли всичко

26. Не знаете - от шоуто на Бродуей До Нормално, в изпълнение на Алис Рипли

Събуждате ли се сутрин и имате ли нужда от помощ, за да повдигнете главата си? / Четете ли некролози и чувствате ли ревност към мъртвите?

27. Улица Мерси - Питър Габриел

Тя изобразява счупеното стъкло, тя изобразява парата / Тя изобразява душа / Без изтичане по шева

28. Огън и дъжд - Джеймс Тейлър

Виждал съм огън и съм виждал дъжд / Виждал съм слънчеви дни, които мислех, че никога няма да свършат / Виждал съм самотни времена, когато не можах да намеря приятел

29. Това ли е всичко? - Пеги Лий

Това ли е всичко, това ли е всичко? / Ако това е всичко, това са моите приятели, нека продължим да танцуваме

30. И двете страни сега - Джони Мичъл

Погледнах на живота и от двете страни сега / От победа и загуба и все още по някакъв начин / Това са илюзиите на живота, които си спомням / Наистина изобщо не познавам живота

31. Един ден без мен - U2

Започна свлачище в егото ми / Погледнах отвън към света, който оставих след себе си

32. Надолу в дупка - Алиса във вериги

Долу в дупка се чувствам толкова малък / Долу в дупка, губи душата ми / Бих искал да летя, но крилата ми бяха толкова отказани

33. Тревожност - Джулия Майкълс и Селена Гомес

Всички мои приятели, те не знаят как е / Не разбират защо не мога да спя през нощта / Казаха ми, че мога да взема нещо, за да го поправя / По дяволите, бих искал да е толкова просто

34. Дневник на един луд - Ози Озбърн

Крещене на прозореца / Гледайте ме да умра още един ден / Безнадеждна ситуация / Безкрайна цена, която трябва да платя

35. Тъмната страна - Муза

Бихте се страхували да живеете с моето отчаяние / И ако бихте могли да почувствате нещата, които мога да почувствам

36. Adam’s Song - Blink 182

Никога не съм мислил, че ще умра сам / Още шест месеца ще бъда неизвестен

37. Беглец - Кание Уест

И винаги намирам, да, винаги намирам нещо нередно / Ти търпиш моя *** твърде дълго / толкова съм надарен да открия това, което не ми харесва най-много

38. Преди милиони години - Адел

Понякога просто чувствам, че съм само аз / Който не мога да понасям отражението, което виждам

39. Тя се разпада - Лиза Льоб

Прибира се от училище твърде рано / и затваря вратата на стаята си / В нея няма нищо / Тя е слаба и й е писнало да се чувства така

40. Дъждовни дни и понеделници - Дърводелците

Hangin ’наоколо / Нищо друго, освен да се мръщя / Дъждовните дни и понеделниците винаги ме свалят

41. Плувайте добре - Франк Оушън

На път съм да карам в океана / ще се опитам да плувам от нещо по-голямо от мен

42. Под моста - Red Hot Chili Peppers

Трудно е да се повярва / Че няма никой там / Трудно е да се повярва / Че съм съвсем сам

43. Сироп за кашлица - Young the Giant

Животът е твърде кратък, за да може изобщо да ми пука / губя ума си, губейки контрол

44. Литий - Нирвана

Толкова съм самотен, но това е добре, обръснах си главата / и не съм тъжен

45. Heavy - Linkin Park

Продължавам да се влача около това, което ме сваля

46. ​​Всичко, което си струва да се задържи - Криси Мец и Мат Блойд

Необходими са усилия, за да се бия / нямам сили / държа на това, което все още е останало от мен

47. Разрушаване - Флоренция и машината

Съвсем сам на ръба на съня / Старият ми познат приятел / Идва и ляга до мен / И виждам как идва от ръба на стаята / Усмихвам се на уличното осветление дори със затворени очи / Все още го виждам да идва сега / А, мисля, че отново се развалям

48. Моля, бъдете търпеливи с мен - Уилко

Това не означава, че не ми пука / Означава, че съм частично там

Мисля за теб през цялото време

49. New Dawn Fades - Joy Division

Безпосочен, толкова прост за гледане / Зареденият пистолет няма да ви освободи / Така казвате

50. Дъга в тъмното - Дио

Когато видя мълния / Знаеш, че винаги ме сваля / „Защото е безплатно и виждам, че това съм аз? Кой е изгубен и никога не е намерен

Свързани: 101 цитата за депресията, за да ви помогнат да не се чувствате толкова сами

51. Щастлив съм само когато вали - боклук

Изсипете мизерията си върху мен

52. Просто не бях създаден за тези времена - Beach Boys

Понякога се чувствам много тъжен (не мога да намеря нищо, в което мога да вложа сърцето и душата си)

53. Надеждата е опасно нещо за жена като мен - Лана Дел Рей

Не питай дали съм щастлив, знаеш, че не съм / Но в най-добрия случай мога да кажа, че не съм тъжен / „Защото надеждата е опасно нещо за жена като мен да има

54. Тук идва дъждът отново - Евритмика

Идва отново дъждът / Дъждът в главата ми като трагедия / Разкъсването ми като нова емоция

55. Отивам до крайности - Били Джоел

Понякога съм уморен, понякога съм прострелян / Понякога не знам колко още имам

56. Бензин - Halsey

Мисля, че има недостатък в моя код / ​​Тези гласове няма да ме оставят на мира

57. Не знаете - Кателин Тарвър

Нека просто да спра да опитвам / Нека просто да спра да се бия / не искам твоя добър съвет / или причини, поради които съм добре

58. Нещо неясно - светли очи

От време на време изглежда по-лошо, отколкото е / Но предимно гледката е точна

59. Ървайн - Кели Кларксън

Нямам много да отида / Преди да изчезна напълно

Свързани: 15-те най-вдъхновяващи песни на Кели Кларксън, класирани

60. Зад сините очи - Кой

Никой не отхапва толкова силно / На гнева си / Нито една от болката и горката ми / Не може да се покаже

61. Pretty Hurts - Бионсе

Но не можете да поправите това, което не виждате / Това е необходимостта, която се нуждае от операцията

62. Колко скоро е сега - The Smiths

Аз съм син и наследник / На нищо конкретно

64. Късметлия - Бритни Спиърс

Тя е толкова късметлийка, тя е звезда / Но тя плаче, плаче, плаче в самотното си сърце, мисли / Ако в живота ми не липсва нищо / Тогава защо тези сълзи идват през нощта?

65. Аз съм скала - Саймън и Гарфункел

Нямам нужда от приятелство, приятелството причинява болка / Това е смях и обич, презрям

66. Булевард на разбити мечти - Зелен ден

Вървя по самотен път / Единственият, който някога съм познавал / Не знам къде отива / Но това съм само аз и вървя сам

67. Човек на постоянна скръб - Дан Тимински с Алисън Краус и Юнион Стейшън

В продължение на дълги шест години имам проблеми / Нямам удоволствия тук, на земята, които намерих / Защото на този свят ми предстои да се разхождам / нямам приятели, които да ми помогнат сега

68. Cry Pretty - Кари Ъндърууд

Можете да излъжете и да кажете, че е добре / Можете да се усмихнете и просто да си тръгнете / Доста фалшив път през всичко / Но не можете да плачете красиво

69. Всички ме мразят - верижните пушачи

Толкова съм победен, че не мога да изляза извън главата си

70. I Am I Said - Нийл Даймънд

Аз съм, казах / На никой там / И никой изобщо не чу / Дори стола

71. Хората са странни - Вратите

Хората са странни, когато си непознат / Лицата изглеждат грозни, когато си сам

72. Събудено нараняване - уплашен заек

Събудих се нараняващ / Макар че не мога да кажа съвсем защо

73. Трезвен - Деми Ловато

Понякога просто искам да се печеля / и не искам да се бия

74. Цел на болката - Скот Стап

Затворих всяка врата, но дясната / борих се с дявола и той спечели

75. Уиски приспивна песен - Брад Пейсли и Алисън Краус

Той сложи тази бутилка до главата си и натисна спусъка / И накрая отпи от паметта й / Животът е кратък, но това беше по-голям / От силата, която му трябваше да стане от коленете си

76. Екипът на А - Ед Шийрън

Тя е затънала в мечтите си / Така е от осемнадесет / Но напоследък лицето й изглежда / Бавно потъва, пропилява / Руши се като сладкиши

77. Звук и визия - Дейвид Бауи

Бледи щори, изтеглени през целия ден / Няма какво да се прави, няма какво да се каже / Синьо синьо

78. Чакане ‘Round to Die - Townes Van Zandt

Най-накрая имам приятел / Той не пие, не краде, не изневерява или лъже / Кодеинът на името му / Той е хубавото нещо, което съм виждал / Заедно ще чакаме и ще умрем

79. Изминало е време - Staind

Защо трябва да се чувствам така? / Просто накарайте това да изчезне / Само още един спокоен ден

80. Разкъсана - Натали Имбрулия

Всички съм без вяра / така се чувствам / студено ми е и ме е срам / легна гол на пода

81. Как можете да поправите разбитото сърце - BeeGees

Как можеш да поправиш разбитото сърце? / Как можеш да спреш дъжда да не пада? Как можеш да спреш слънцето да грее?

82. Когато вали - Eli Young Band

Когато вали, някои хора слизат / Спортно се намръщват, така че аз се вписвам точно в него

83. Самотните - Кристина Пери

Аз съм призрак на момиче / Че искам да бъда най-много / Аз съм черупката на момиче / Това, което преди знаех добре

84. Скръб - Националният

Живея в градска мъка, построена / Това е в моя мед, в млякото ми

85. Няма разлика - Групата

И няма разлика колко далеч стигам / Като белег болката винаги ще показва

86. Всички болят - REM

Ако сте сами / В този живот / Дните и нощите са дълги / Когато мислите, че сте прекалили / От този живот / За да се задържите

добри априлски глупави шеги за приятели

87. Движете се напред - All America Rejects

Така че ден, в който сте се загубили напълно / Може да е нощ, когато животът ви свърши / Такова сърце, което ще ви отведе до измама / Цялата болка в ръцете ви / Ръцете ви треперят студени / Ръцете ви са мин.

88. Rise Up - Втори ден

Когато тишината не е тиха / И се чувства, че става трудно да дишаш / И знам, че ти се иска да умреш / Но обещавам, че ще вдигнем света на крака

89. 1-800-273-8255 - Logic ft. Алесия Кара, Халид

Той се държи, макар че пътят е дълъг / И вижда светлина в най-тъмните неща / И когато се взираш в отражението си / Най-накрая знаейки кой е / знам, че ще благодариш на Бог, че го направи

90. Как да спасим живот - Бродът

Къде сгреших? / Загубих пържено / Някъде по горчивината / И щях да остана до вас с всички гнида / Да знаех как да спася живот

91. Приспивна песен - Nickelback

Моля, позволете ми да ви изведа / от тъмнината и в светлината

92. Последна надежда - Парамор

Всяка вечер се опитвам най-добре да мечтая утре го прави по-добре / И се събуждам от студената реалност и нищо не се променя

93. Всяка буря (изтича от дъжда) - Гари Алън

Всяка буря остава без дъжд / Точно както всяка тъмна нощ се превръща в ден

94. Крап - Radiohead

Аз съм пълзяк, аз съм чудак / Какво, по дяволите, правя тук? / Не ми е мястото тук

95. Стани - Shinedown

Ако някога сте се съмнявали / Не се продавайте накратко, може да сте защитени от куршуми / Трудно е да преместите планини, когато сте парализирани / Но трябва да опитате

96. Помощ - Бийтълс

Помогнете ми, ако можете. Чувствам се унило / и оценявам, че сте „кръгли“ / Помогнете ми да се изправя на краката си на земята

97. Причина за борба - нарушен

Когато демонът, който е вътре във вас, е готов да започне / и се чувства като битка, която никога няма да спечелите / когато болите за огъня и молите за греха си / когато вътре не остане нищо, все още има причина да се биете

98. Размахване през прозорец - от мюзикъла Уважаеми Евън Хансен , изпълнена от Бен Плат

Започваме със звезди в очите / Започваме да вярваме, че принадлежим / Но всяко слънце не изгрява / И никой не ви казва къде сте сгрешили

99. Манхатън - Сара Барей

И така продължава / Един крак след друг / Докато черно-бялото не започне да се оцветява

100. По Божията милост - Кейти Пери

Мислех, че не съм достатъчен и не съм толкова жилав / Полагане на пода в банята

101. I'm Movin ’On - Rascal Flatts

Справих се с призраците си и се изправих пред всичките си демони / Накрая се задоволих с минало, за което съжалявам / открих, че намирате, че намирате сила в моментите си на слабост / Веднъж съм в мир със себе си

Готови ли сте да си повдигнете настроението? Вижте тези 75 щастливи песни .

Пред