(iStock снимка)
Отвъд чувството на тъга, депресия оставя човек да се чувства безнадежден, апатичен, безполезен. Някои хора се справят с тежка клинична депресия през целия си живот; някои страдат от ситуативна депресия след голяма загуба, например смъртта на любим човек или края на важна връзка. Някои се справят, като се самолекуват с вещества, до които водят пристрастяване . Това е един от най-често срещаните проблеми с психичното здраве в страната, така че не е изненадващо да го намерим отразено в песните, които слушаме, без значение какъв тип музика, независимо дали е поп, метъл, рок, рап или кънтри.
Събрахме този списък от 101 песни, които се задълбочават във всеки аспект на съжителството депресия —От чувство на изолация от справяне с пристрастяването до молба за помощ и борба с изхода - въз основа на обяснения от самите художници, интерпретации на критиците и, може би най-важното, дискусии сред онези, които живеят с депресия и намират утеха в текстовете.
1. Дишай ме - Сия
О, отново се загубих / загубих се и не съм никъде / да, мисля, че може да се счупя / отново се загубих и се чувствам несигурен
2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi
Сега вижте това / Madness to magnet продължава да ме привлича / опитвам се да бягам, но виждам, че не съм толкова бърз
3. Fade to Black - Metallica
Животът сякаш избледнява / отклонява се всеки ден / губи се в себе си / Нищо няма значение за никой друг
4. Нула - Представи си дракони
Позволете ми да ви кажа какво е да си нула, нула / нека ти покажа какво е да се чувстваш винаги / сякаш съм празен и няма нищо наистина реално
5. Бъдете добре - Ингрид Майкълсън
Отвори ме и ще видиш / Аз съм галерия на счупените сърца / Аз не подлежа на ремонт, нека бъда? / И ми върни счупените ми части
6. Бегъл влак - Душевно убежище
Изглежда никой не може да ми помогне сега / прекалено дълбоко съм / Няма изход / Този път наистина се заблудих
7. Литий - Evanescence
Не мога да се държа за мен / Чудя се какво не е наред с мен
8. Падна в Черни дни - Soundgarden
Онова, от което съм се страхувал, е дошло живот / Каквото и да съм се преборил, стана моят живот / Точно когато всеки ден сякаш ме поздравяваше с усмивка / Слънчевите петна са избледнели и сега правя време / Сега правя време? “Защото паднах в черни дни
9. Прекрасен - Били Айлиш и Халид
Не е ли прекрасно, съвсем сам? / Сърце от стъкло, умът ми от камък / Разкъсайте ме на парчета, кожа до кости / Здравейте, добре дошли у дома
10. Автомобилно радио - двадесет и един пилота
Кожата ми ще изкрещи, напомняйки ме / кого убих в съня си
Свързани: 10 страхотни подкасти за психично здраве, за които трябва да се абонирате
11. Луд свят - Сълзи за страхове
И ми се струва някак смешно, намирам го за тъжно / че сънищата, в които умирам, са най-добрите, които съм имал
12. Трябваше да познавам по-добре - Суфян Стивънс
Трябваше да знам по-добре / За да видя какво мога да видя / Черната ми плащаница / Задържайки чувствата си / Стълб за враговете си
13. Данко / Мануел - Джейсън Исбел
Аз не живея както трябва / Малко почивка може да ми направи добро / Трябва да потъна на мястото, където някога съм стоял
14. Толкова съм самотен, че мога да плача - Ханк Уилямс
Чуйте този самотен бич / Той звучи като синьо, за да лети / Среднощният влак хленчи ниско / толкова съм самотен, че можех да плача
15. Телескоп - Клетката на слона
Мисля, че не разбирате / Няма къде да се обърнете
Свързани: Цитати за депресия
16. u - Кендрик Ламар
И ако тези огледала можеха да говорят, това щеше да каже „трябва да тръгнеш“
17. Paint It Black - Rolling Stones
Виждам червена врата и искам да я боядисам в черно / Без цветове вече искам да станат черни
18. Dark Times - The Wknd
В моите тъмни времена все още имам някои проблеми, които познавам / Шофирам твърде бързо, но просто се движа твърде бавно / И имам нещо, което се опитвам да пусна / Всеки път ме дърпа назад
19. Без дъжд - сляп пъпеш
И не разбирам защо спя по цял ден / и започвам да се оплаквам, че няма дъжд / И всичко, което мога да направя, е да прочета книга, за да остана буден / и това изтръгва живота ми, но е страхотно бягство
20. По-добър син / по-добра дъщеря - Рило Кайли
Но минимумите са толкова екстремни /, че доброто изглежда ****** евтино / И то ви дразни седмици наред в негово отсъствие
21. Тази депресия - Брус Спрингстийн
Скъпа, паднал съм / Но никога не съм паднал / Изгубен съм / Но никога не съм загубил това
22. Hurt - Johnny Cash (първоначално от Nine Inch Nails)
Всички, които познавам / накрая си отива
23. Далеч от слънцето - 3 врати надолу
Толкова ми е писнало да живея на тъмно / Може ли някой да ме види тук долу
24. Дъжд - Пати Грифин
Странно колко силно вали сега / Редове и редици от големи тъмни облаци
25. Гравитация - Джон Майер
Никога няма да разбера какво прави този човек / С всичките дванадесет, които сърцето му може да устои / Мечта за начини да изхвърли всичко
26. Не знаете - от шоуто на Бродуей До Нормално, в изпълнение на Алис Рипли
Събуждате ли се сутрин и имате ли нужда от помощ, за да повдигнете главата си? / Четете ли некролози и чувствате ли ревност към мъртвите?
27. Улица Мерси - Питър Габриел
Тя изобразява счупеното стъкло, тя изобразява парата / Тя изобразява душа / Без изтичане по шева
28. Огън и дъжд - Джеймс Тейлър
Виждал съм огън и съм виждал дъжд / Виждал съм слънчеви дни, които мислех, че никога няма да свършат / Виждал съм самотни времена, когато не можах да намеря приятел
29. Това ли е всичко? - Пеги Лий
Това ли е всичко, това ли е всичко? / Ако това е всичко, това са моите приятели, нека продължим да танцуваме
30. И двете страни сега - Джони Мичъл
Погледнах на живота и от двете страни сега / От победа и загуба и все още по някакъв начин / Това са илюзиите на живота, които си спомням / Наистина изобщо не познавам живота
31. Един ден без мен - U2
Започна свлачище в егото ми / Погледнах отвън към света, който оставих след себе си
32. Надолу в дупка - Алиса във вериги
Долу в дупка се чувствам толкова малък / Долу в дупка, губи душата ми / Бих искал да летя, но крилата ми бяха толкова отказани
33. Тревожност - Джулия Майкълс и Селена Гомес
Всички мои приятели, те не знаят как е / Не разбират защо не мога да спя през нощта / Казаха ми, че мога да взема нещо, за да го поправя / По дяволите, бих искал да е толкова просто
34. Дневник на един луд - Ози Озбърн
Крещене на прозореца / Гледайте ме да умра още един ден / Безнадеждна ситуация / Безкрайна цена, която трябва да платя
35. Тъмната страна - Муза
Бихте се страхували да живеете с моето отчаяние / И ако бихте могли да почувствате нещата, които мога да почувствам
36. Adam’s Song - Blink 182
Никога не съм мислил, че ще умра сам / Още шест месеца ще бъда неизвестен
37. Беглец - Кание Уест
И винаги намирам, да, винаги намирам нещо нередно / Ти търпиш моя *** твърде дълго / толкова съм надарен да открия това, което не ми харесва най-много
38. Преди милиони години - Адел
Понякога просто чувствам, че съм само аз / Който не мога да понасям отражението, което виждам
39. Тя се разпада - Лиза Льоб
Прибира се от училище твърде рано / и затваря вратата на стаята си / В нея няма нищо / Тя е слаба и й е писнало да се чувства така
40. Дъждовни дни и понеделници - Дърводелците
Hangin ’наоколо / Нищо друго, освен да се мръщя / Дъждовните дни и понеделниците винаги ме свалят
41. Плувайте добре - Франк Оушън
На път съм да карам в океана / ще се опитам да плувам от нещо по-голямо от мен
42. Под моста - Red Hot Chili Peppers
Трудно е да се повярва / Че няма никой там / Трудно е да се повярва / Че съм съвсем сам
43. Сироп за кашлица - Young the Giant
Животът е твърде кратък, за да може изобщо да ми пука / губя ума си, губейки контрол
44. Литий - Нирвана
Толкова съм самотен, но това е добре, обръснах си главата / и не съм тъжен
45. Heavy - Linkin Park
Продължавам да се влача около това, което ме сваля
46. Всичко, което си струва да се задържи - Криси Мец и Мат Блойд
Необходими са усилия, за да се бия / нямам сили / държа на това, което все още е останало от мен
47. Разрушаване - Флоренция и машината
Съвсем сам на ръба на съня / Старият ми познат приятел / Идва и ляга до мен / И виждам как идва от ръба на стаята / Усмихвам се на уличното осветление дори със затворени очи / Все още го виждам да идва сега / А, мисля, че отново се развалям
48. Моля, бъдете търпеливи с мен - Уилко
Това не означава, че не ми пука / Означава, че съм частично там
49. New Dawn Fades - Joy Division
Безпосочен, толкова прост за гледане / Зареденият пистолет няма да ви освободи / Така казвате
50. Дъга в тъмното - Дио
Когато видя мълния / Знаеш, че винаги ме сваля / „Защото е безплатно и виждам, че това съм аз? Кой е изгубен и никога не е намерен
Свързани: 101 цитата за депресията, за да ви помогнат да не се чувствате толкова сами
51. Щастлив съм само когато вали - боклук
Изсипете мизерията си върху мен
52. Просто не бях създаден за тези времена - Beach Boys
Понякога се чувствам много тъжен (не мога да намеря нищо, в което мога да вложа сърцето и душата си)
53. Надеждата е опасно нещо за жена като мен - Лана Дел Рей
Не питай дали съм щастлив, знаеш, че не съм / Но в най-добрия случай мога да кажа, че не съм тъжен / „Защото надеждата е опасно нещо за жена като мен да има
54. Тук идва дъждът отново - Евритмика
Идва отново дъждът / Дъждът в главата ми като трагедия / Разкъсването ми като нова емоция
55. Отивам до крайности - Били Джоел
Понякога съм уморен, понякога съм прострелян / Понякога не знам колко още имам
56. Бензин - Halsey
Мисля, че има недостатък в моя код / Тези гласове няма да ме оставят на мира
57. Не знаете - Кателин Тарвър
Нека просто да спра да опитвам / Нека просто да спра да се бия / не искам твоя добър съвет / или причини, поради които съм добре
58. Нещо неясно - светли очи
От време на време изглежда по-лошо, отколкото е / Но предимно гледката е точна
59. Ървайн - Кели Кларксън
Нямам много да отида / Преди да изчезна напълно
Свързани: 15-те най-вдъхновяващи песни на Кели Кларксън, класирани
60. Зад сините очи - Кой
Никой не отхапва толкова силно / На гнева си / Нито една от болката и горката ми / Не може да се покаже
61. Pretty Hurts - Бионсе
Но не можете да поправите това, което не виждате / Това е необходимостта, която се нуждае от операцията
62. Колко скоро е сега - The Smiths
Аз съм син и наследник / На нищо конкретно
64. Късметлия - Бритни Спиърс
Тя е толкова късметлийка, тя е звезда / Но тя плаче, плаче, плаче в самотното си сърце, мисли / Ако в живота ми не липсва нищо / Тогава защо тези сълзи идват през нощта?
65. Аз съм скала - Саймън и Гарфункел
Нямам нужда от приятелство, приятелството причинява болка / Това е смях и обич, презрям
66. Булевард на разбити мечти - Зелен ден
Вървя по самотен път / Единственият, който някога съм познавал / Не знам къде отива / Но това съм само аз и вървя сам
67. Човек на постоянна скръб - Дан Тимински с Алисън Краус и Юнион Стейшън
В продължение на дълги шест години имам проблеми / Нямам удоволствия тук, на земята, които намерих / Защото на този свят ми предстои да се разхождам / нямам приятели, които да ми помогнат сега
68. Cry Pretty - Кари Ъндърууд
Можете да излъжете и да кажете, че е добре / Можете да се усмихнете и просто да си тръгнете / Доста фалшив път през всичко / Но не можете да плачете красиво
69. Всички ме мразят - верижните пушачи
Толкова съм победен, че не мога да изляза извън главата си
70. I Am I Said - Нийл Даймънд
Аз съм, казах / На никой там / И никой изобщо не чу / Дори стола
71. Хората са странни - Вратите
Хората са странни, когато си непознат / Лицата изглеждат грозни, когато си сам
72. Събудено нараняване - уплашен заек
Събудих се нараняващ / Макар че не мога да кажа съвсем защо
73. Трезвен - Деми Ловато
Понякога просто искам да се печеля / и не искам да се бия
74. Цел на болката - Скот Стап
Затворих всяка врата, но дясната / борих се с дявола и той спечели
75. Уиски приспивна песен - Брад Пейсли и Алисън Краус
Той сложи тази бутилка до главата си и натисна спусъка / И накрая отпи от паметта й / Животът е кратък, но това беше по-голям / От силата, която му трябваше да стане от коленете си
76. Екипът на А - Ед Шийрън
Тя е затънала в мечтите си / Така е от осемнадесет / Но напоследък лицето й изглежда / Бавно потъва, пропилява / Руши се като сладкиши
77. Звук и визия - Дейвид Бауи
Бледи щори, изтеглени през целия ден / Няма какво да се прави, няма какво да се каже / Синьо синьо
78. Чакане ‘Round to Die - Townes Van Zandt
Най-накрая имам приятел / Той не пие, не краде, не изневерява или лъже / Кодеинът на името му / Той е хубавото нещо, което съм виждал / Заедно ще чакаме и ще умрем
79. Изминало е време - Staind
Защо трябва да се чувствам така? / Просто накарайте това да изчезне / Само още един спокоен ден
80. Разкъсана - Натали Имбрулия
Всички съм без вяра / така се чувствам / студено ми е и ме е срам / легна гол на пода
81. Как можете да поправите разбитото сърце - BeeGees
Как можеш да поправиш разбитото сърце? / Как можеш да спреш дъжда да не пада? Как можеш да спреш слънцето да грее?
82. Когато вали - Eli Young Band
Когато вали, някои хора слизат / Спортно се намръщват, така че аз се вписвам точно в него
83. Самотните - Кристина Пери
Аз съм призрак на момиче / Че искам да бъда най-много / Аз съм черупката на момиче / Това, което преди знаех добре
84. Скръб - Националният
Живея в градска мъка, построена / Това е в моя мед, в млякото ми
85. Няма разлика - Групата
И няма разлика колко далеч стигам / Като белег болката винаги ще показва
86. Всички болят - REM
Ако сте сами / В този живот / Дните и нощите са дълги / Когато мислите, че сте прекалили / От този живот / За да се задържите
87. Движете се напред - All America Rejects
Така че ден, в който сте се загубили напълно / Може да е нощ, когато животът ви свърши / Такова сърце, което ще ви отведе до измама / Цялата болка в ръцете ви / Ръцете ви треперят студени / Ръцете ви са мин.
88. Rise Up - Втори ден
Когато тишината не е тиха / И се чувства, че става трудно да дишаш / И знам, че ти се иска да умреш / Но обещавам, че ще вдигнем света на крака
89. 1-800-273-8255 - Logic ft. Алесия Кара, Халид
Той се държи, макар че пътят е дълъг / И вижда светлина в най-тъмните неща / И когато се взираш в отражението си / Най-накрая знаейки кой е / знам, че ще благодариш на Бог, че го направи
90. Как да спасим живот - Бродът
Къде сгреших? / Загубих пържено / Някъде по горчивината / И щях да остана до вас с всички гнида / Да знаех как да спася живот
91. Приспивна песен - Nickelback
Моля, позволете ми да ви изведа / от тъмнината и в светлината
92. Последна надежда - Парамор
Всяка вечер се опитвам най-добре да мечтая утре го прави по-добре / И се събуждам от студената реалност и нищо не се променя
93. Всяка буря (изтича от дъжда) - Гари Алън
Всяка буря остава без дъжд / Точно както всяка тъмна нощ се превръща в ден
94. Крап - Radiohead
Аз съм пълзяк, аз съм чудак / Какво, по дяволите, правя тук? / Не ми е мястото тук
95. Стани - Shinedown
Ако някога сте се съмнявали / Не се продавайте накратко, може да сте защитени от куршуми / Трудно е да преместите планини, когато сте парализирани / Но трябва да опитате
96. Помощ - Бийтълс
Помогнете ми, ако можете. Чувствам се унило / и оценявам, че сте „кръгли“ / Помогнете ми да се изправя на краката си на земята
97. Причина за борба - нарушен
Когато демонът, който е вътре във вас, е готов да започне / и се чувства като битка, която никога няма да спечелите / когато болите за огъня и молите за греха си / когато вътре не остане нищо, все още има причина да се биете
98. Размахване през прозорец - от мюзикъла Уважаеми Евън Хансен , изпълнена от Бен Плат
Започваме със звезди в очите / Започваме да вярваме, че принадлежим / Но всяко слънце не изгрява / И никой не ви казва къде сте сгрешили
99. Манхатън - Сара Барей
И така продължава / Един крак след друг / Докато черно-бялото не започне да се оцветява
100. По Божията милост - Кейти Пери
Мислех, че не съм достатъчен и не съм толкова жилав / Полагане на пода в банята
101. I'm Movin ’On - Rascal Flatts
Справих се с призраците си и се изправих пред всичките си демони / Накрая се задоволих с минало, за което съжалявам / открих, че намирате, че намирате сила в моментите си на слабост / Веднъж съм в мир със себе си
Готови ли сте да си повдигнете настроението? Вижте тези 75 щастливи песни .
Пред Следващия