Почивайте по-лесно (и се поддържа!) С най-добрите матраци за стомашни траверси

Всеки продукт, който предлагаме, е избран самостоятелно и е прегледан от Матрак съветник редакционен екип. Ако направите покупка с помощта на включените връзки, можем да спечелим комисионна.

Спянето на стомаха е доста рядко и изисква повече точка за натиск и подкрепа на гърба, отколкото гръб или страничен траверс .Докато спящите в стомаха ще твърдят, че това е най-удобният начин да спите, спането на корем по корема ви оставя по-податливи на болки в кръста, ако средната ви част потъне твърде далеч в матрака. Освен това, на тялото ви точки на натиск като раменете и бедрата задържат голяма част от теглото ви и се притискат в леглото ви. Най-добрият матрак за траверси е наистина влиятелен, защото той определя дали наистина ще спите добре. Ако сте сдвоени с грешен матрак за тази позиция на сън, това може да означава пагубна нощна почивка. Вид поражения целта!

Специално женските спящи на стомаха могат да имат по-трудно време, ако матракът им не го реже.

Според Докторът по съня, д-р Майкъл Бреус , това наистина може да отнеме върху тялото им.

Спящите жени на стомаха представляват едно от най-трудните предизвикателства за съня поради естествения наклон на женския таз напред, а в някои случаи и поради размера на гърдите. Когато жената спи по корем, това може да стане неудобно в гърдите и предната тазова област, ако е твърде твърдо, те все още се нуждаят от подкрепа, за да са сигурни, че гръбначният им стълб е подравнен, за да може да се отпусне и да се възстанови, казва той. Обикновено препоръчвам по-мек комфортен слой, за да позволите на таза да се настани и да освободите място за гърдите с твърд опорен слой, за да поддържате гръбнака подравнен. Опитвам се да избягвам мемори пяна, особено ако човек спи горещо, в тези случаи.

Това не означава, че спящите в стомаха трябва да изоставят предпочитания от тях стил на сън. По-скоро оценете вашия матрак, за да се уверите, че наистина е правилният матрак за вас. С помощта на професионалистите в Mattress Advisor, ето дванадесетте най-добри матрака за спални за стомаха. Това ръководство ще обсъди фактори, включително твърдост, видове матраци, пробни периоди и много други. Нашата крайна цел е да ви помогнем да разберете какво трябва да търсите, докато вървите онлайн матрак пазаруване.

• Escort Classic - Най-добрият луксозен матрак
• Loom & Leaf - Най-доброто за по-тежки стомашни траверси
• Каспър - Най-добрият матрак с пяна с памет за стомашни траверси
• Лейла - Най-добър подвижен матрак
• Нектар - Матрак с най-добра стойност
• Планк от Бруклин Спално бельо - Най-добър твърд матрак за стомашни траверси
• Awara - Най-добър органичен матрак
• Dreamcloud - Най-добър хибриден матрак за стомашни траверси
• Мечка - Най-доброто за атлетични спящи на стомаха
• Helix Dawn - Най-доброто за намаляване на налягането
• Бруклински подпис - Най-добър охлаждащ матрак за стомашни траверси
• Leesa Hybrid - Най-добър матрак за стомашни траверси с болки в гърба

1. Saatva Classic - Най-добрият луксозен матрак

Матракът Saatva Classic(Изпращане)

Известен с висококачествената си гама от матраци, които се изпращат до вас (и настроени, благодарение на доставката на бели ръкавици!) Escort Classic се откроява със своята популярност. С пет слоя мемори пяна и намотки, които ви помагат да се чувствате удобни и поддържани, този матрак е наистина чудесна опция за всички видове пози за сън и типове тяло. Спящите на стомаха се нуждаят от по-твърд матрак, за да предпазят бодлите им от потъване в матрака и в неудобни ъгли, причинявайки болки и болки. The Изпращане Класикът го избива от парка с гръбначно изравняване, като поддържа траверси подпрени, без да потъва. Освен това има два варианта на твърдост за спящи на стомаха, от които можете да избирате: луксозната фирма и фирмата.

• Тип матрак:Хибрид
• Оценка на клиента :4.8 / 5
• Твърдост :Плюш, 3/10; Луксозна фирма, 6/10; и фирма, 8/10
• Пробен период :180 нощи

На разположение, $ 1399, saatva.com

2. Loom & Leaf - Най-доброто за по-тежки стомашни траверси

Матракът Loom & Leaf(Изпращане)

Като матрак с мемори пяна, на Loom & Leaf получиха похвали от хора от всякакъв тип тяло, но особено по-тежки траверси. Изработена с гел мемори пяна, за да ви охлади, Loom & Leaf също се произвежда от компанията за матраци Saatva. Това легло е проектирано да поддържа над 600 паунда, така че да не се притеснявате, че няма да бъде достатъчно подкрепящо. Loom & Leaf също има първокласно подравняване на гръбначния стълб, което ще премахне болките в гърба и ще ви помогне да постигнете добра стойка. Освен това матракът получава 9 от 10 за трайност, което означава, че този матрак ще има дълъг живот .

• Тип матрак:Гел памет пяна
• Оценка на клиента :4.8 / 5
• Твърдост :Отпусната фирма, 6/10; и фирма, 8/10
• Пробен период :180 нощи

Loom & Leaf, $ 1699 за кралица, saatva.com

3. Casper - Най-добрият матрак с пяна с памет за стомашни траверси

Матрак Casper Original(Каспър)

Може би знаеш Каспър като едно от най-горните легла в кутия марки там. Original се откроява от средния матрак с мемори пяна благодарение на своя ергономичен поддържащ слой. Този слой е изграден специално за повдигане и омекотяване на вашите точки на натиск, като бедрата и раменете, които могат да се вкопаят в леглото, когато легнете.

• Тип матрак:Мемори пяна
• Оценка на клиента :4,5 / 5
• Твърдост :Средна фирма, 6/10
• Пробен период :100 нощи

Каспър, 1095 долара за кралица, casper.com

Научете повече в нашия Преглед на матрака Casper .

4 . Layla - най-добрият подвижен матрак

Матракът Layla(Лейла)

Лейла е двулицев матрак, който има както мека, така и твърда страна, така че можете да обърнете леглото на страната по ваш избор. Изработено от мемори пяна, напоена с мед, това легло предлага охлаждане, облекчаване на налягането и отзивчивост, ненадминато от повечето матраци с мемори пяна. Тъй като може да предложи толкова много, Layla наистина е един от най-добрите матраци в кутия можеш да получиш.

• Тип матрак: Медна пяна с памет
• Оценка на клиента: 4,5 / 5
• Твърдост: Плюш, 4/10; Фирма, 7/10
• Пробен период: 120 нощи

Лейла, 1049 долара за кралица, laylasleep.com

5. Нектар - матрак с най-добра стойност

Матракът Nectar(Нектар)

Ако случайно сте нерешителен купувач, който е на лов за най-добрият матрак с мемори пяна , след това помислете за търсенето. The Нектар е предпочитаният избор от купувачи на изцяло пяна, които предпочитат да спят с лицето надолу. Освен това Nectar предлага щедър целогодишен опит за сън, както и доживотна гаранция, което означава, че можете да се чувствате уверени в покупката си. Матракът също така осигурява превъзходна опора на ръба, която ще предотврати провисването и потъването на леглото с течение на времето. Докато матракът може да спи малко горещо, Нектар върши чудесна работа по изолиране на движението и облекчаване на налягането, което прави това добър избор за спящите в стомаха, които споделят леглото си.

• Тип матрак:Гел памет пяна
• Оценка на клиента :4.8 / 5
• Твърдост :Средно твърд
• Пробен период :365 нощи

Нектар, $ 799 за кралица, nectarsleep.com

6. Планк от Бруклин Спално бельо - Най-добрият твърд матрак за стомашни траверси

Матракът Планк(Бруклин спално бельо)

Спящите в стомаха повече от всеки друг тип спални се възползват от твърд матрак и Дъска е билетът. Твърдите матраци ви държат по-добре на повърхността и на върха на матрака, поддържайки гърба си поддържан. Планкът е най-твърдата опция за матраци на Brooklyn Bedding и предлага твърда и допълнителна твърда страна, към която можете да обърнете въз основа на това, което предпочитате.

• Тип матрак:Гел памет пяна
• Оценка на клиента :4.8 / 5
• Твърдост :Средно твърд
• Пробен период: 365 нощи

Планк, $ 1249 за кралица, plankmattress.com

7. Awara - Най-добър био матрак

Матракът Awara(Awara)

The Awara е един от най-добрите органични матраци , използвайки органична вълна, памук и латекс, за да доставите поддържащ и екологичен матрак. Благодарение на хибридния си дизайн, неговата спирална система помага за повдигане на тялото и предотвратяване на потъване, което е важно за спящите в стомаха, които трябва да поддържат бодлите си в здравословно изкривяване. Латексът е известен и с това, че естествено намалява налягането, допълнителен бонус за предотвратяване на болка в точки на натиск като ханша и раменете. Типът латекс, който Awara използва, е Dunlop, който е по-дебела форма на този материал и има твърдо усещане за него, като все още е подскачащ.

• Тип матрак:Естествен латекс и Innerspring
• Оценка на клиента :4.8 / 5
• Твърдост :Средна фирма, 7/10
• Пробен период :365 нощи

Awara, $ 1499 за кралица, awara.com

8. DreamCloud - Най-добрият хибриден матрак за спящи в стомаха

Матракът DreamCloud(DreamCloud)

The Dreamcloud е известен с това, че е луксозен матрак, предлаган на страхотна цена, а спалните за стомаха ще харесат петслойния му хибриден дизайн. Той използва комбинация от намотки и мемори пяна, които ви помагат да се чувствате омекотени и повдигнати, докато си почивате. Помага при подравняване на гръбначния стълб, за да поддържате гърба си подпрян и здрав. Освен това е много отзивчив, така че дори когато се движите, той не ви поддържа по-малко. И като последно докосване на лукса, покритието му се влива със супер мек кашмир.

• Тип матрак:Хибрид: пяна и намотки
• Оценка на клиента :4.6 / 5
• Твърдост :Средно твърд, 6.5 / 10
• Пробен период :Една година

DreamCloud, 1099 долара за кралица, dreamcloudsleep.com

9. Мечка - Най-доброто за атлетични спящи стомашни

Матракът Мечока(Мечка)

Мечка е компания за матраци, която наистина обслужва спортни траверси, като включва технология за възстановяване във всичките си матраци. Използвайки специален одобрен от FDA материал, наречен Celliant, този средно твърд матрак е в състояние да поеме излишната топлина на тялото ви, да го абсорбира и да го изпрати обратно към вас като енергия, за да помогне на възпалените мускули да се презареждат. Доста готино нали? Докато това се случва, матракът помага да ви охлади и да реагира на вашите движения, докато се успокоявате. Той също така работи, за да поддържа гърба и точките на натиск омекотени, така че да можете да бъдете спокойни.

• Тип матрак:Мемори пяна
• Оценка на клиента :4.7 / 5
• Твърдост :Средно твърд, 6.5 / 10
• Пробен период :100 нощи

Мечка, 800 долара за кралица, bearmattress.com

10. Helix Dawn - най-доброто за намаляване на налягането

Helix Dawn(Спирала)

Спящите в стомаха трябва да се справят най-много с раменете и бедрата, носещи голяма тежест, и ако са неправилно поддържани, вие сте склонни да се събуждате, изпитвайки много болки и болки. Спирала е уникален с това, че съчетава траверси с матрак въз основа на тяхната позиция на сън и общите нужди. The Разсъмване е техният матрак, който е съобразен със спалните за стомаха и гърба, благодарение на твърдото си усещане и комбинация от слоеве пяна с намотки. Той предлага солидно облекчаване на налягането, така че няма да се притеснявате дали тялото ви ще се зарови в матрака, вместо да стане уютен.

• Тип матрак:Мемори пяна и намотки
• Оценка на клиента :4,5 / 5
• Твърдост :Персонализира се, 4-7 / 10
• Пробен период :100 нощи

Helix Dawn, $ 999 за кралица, helixsleep.com

11. Най-добър охлаждащ матрак - Бруклински подпис

Матракът Brooklyn Signature(Бруклин спално бельо)

От Бруклин Легла, Бруклински подпис е фантастичен хибриден матрак, който обединява вътрешни пружинни намотки и гел вливаща пяна смес, за да предложи високи нива на подкрепа, амортизация и охлаждане до стомашни траверси. Тези материали работят, за да ви помогнат да останете хладни и да се чувствате комфортно със своя дишащ горен слой, който позволява на телесната топлина да премине, вместо да се придържа и да ви прегрява. Марката се отличава с три нива на твърдост на матрака, които варират от плюшени, средни до твърди. Това дава избор на потребителите, за разлика от някои други производители на матраци.

• Тип матрак: Хибрид
• Оценка на клиента: 4.7 / 5
• Твърдост: Плюш, 4/10; Среден, 6/10; Фирма, 8/10
• Пробен период: 120 нощи

Бруклински подпис, $ 999 за кралица, brooklynbedding.com

Вижте още опции за горещи траверси с нашите най-добрите охлаждащи матраци закръглям.

12. Leesa Hybrid - Най-добър матрак за стомашни траверси с болки в гърба

Матракът Leesa Hybrid(Leesa)

The Leesa Hybrid предлага на хора със спален стомах с болки в гърба множество комфортни слоеве заедно с висококачествена система за поддръжка - рецензенти в Матрак Nerd Съгласен съм, той е чудесен за хора с болки в гърба .. Матракът осигурява високи нива на контуриране, използвайки специална пяна, което означава, че този матрак ще реагира без усилие, докато се движите през нощта. Leesa Hybrid спечели перфектни 10 от 10 при подравняване на гръбначния стълб, което означава, че това легло ще помогне на гърба ви да остане перфектно поддържан и удобен.

• Тип матрак:Хибридни: пяна и джобни намотки
• Оценка на клиента :4,5 / 5
• Твърдост :Среден, 5/10
• Пробен период :100 нощи

Leesa Hybrid, $ 1699 за кралица, leesa.com

Парад всеки ден

Какво са нужни на стомашните траверси от матрака им?

Ето някои фактори, които трябва да имате предвид, преди да се ангажирате с най-добрия матрак за спални. Това са най-важните неща, които трябва да оцените, преди да осребрите ново легло.

Подравняване на гръбначния стълб

Стомашните траверси са най-изложени на риск болка в гърба , просто защото гръбначният стълб може лесно да потъне надолу и да се развали в това положение. Намирането на поддържащ матрак, който се отличава с изравняване на гръбначния стълб и поддържането на стойката ви възможно най-изправено, ви помага да избегнете ненужните болки в гърба и да постигнете спокоен сън.

Вид матрак и материали

Стомашните траверси обикновено могат да изпитат комфорт на многослойни матрак с мемори пяна тъй като тези материали ще адресират точките на натиск и ще осигурят подходяща подкрепа. Въпреки това, по-твърдите матраци като тези от латексна пяна, вътрешни пружини или хибриден дизайн също могат да бъдат добър избор, при условие че можете да добавите връх на възглавницата или матракът да има плюшен горен слой.

Тип на тялото

Когато сте спящ стомах, през цялата нощ раменете, бедрата и гърдите ви тласкат директно в леглото. Обръщането на внимание на вашия тип тяло е важно, защото ако сте човек с по-голям размер, по-висок или просто имате по-голяма конструкция, матракът трябва да може да ви осигури надеждна подкрепа. Ако матракът не поддържа изцяло телесното ви тегло, това поставя твърде голямо търсене върху точките на натиск. Искате да избягвате да купувате матрак, който е прекалено мек или прекалено плюшен, защото това ще накара тялото ви да потъне и да ви причини болка.

Твърдост

Ако сте спящ стомах, от ключово значение е да изберете матрак, който предлага подходяща опора. Средна фирма или лукс твърд матрак който има леко мек горен слой или връх на възглавница винаги е добър залог за спящите в стомаха. Хибридните и innerspring матраци обикновено помагат за подкрепа и облекчаване на налягането, от които се нуждаят стомашните траверси. Мекият матрак няма да достави това, от което се нуждаете в това отношение, тъй като ще потънете твърде дълбоко и няма да поддържа ставите ви.

Възглавници

Въпреки че винаги е възможно да промените стила си на сън с известно внимание, това не е най-лесното нещо на света за постигане. Затова вероятно е по-добре да следвате тези съвети, така че да се наспите добре. Първо намерете плоска или много тънка възглавница. Ако изобщо е възможно, спете без възглавница, тъй като това ще предотврати неправилно подравняване на гръбначния стълб. След това помислете за поставяне на възглавница под таза, за да постигнете подкрепа на долната част на гърба. И накрая, отделете малко време сутрин, за да извършите леко разтягане, за да укрепите мускулите си и да поставите тялото си в съответствие за следващия ден.

Искате повече възможности за биене на жегата това лято? Вижте нашия списък с най-добрите охлаждащи матраци за горещи траверси.