О, това е студена рана! Ето 10 начина да се отървете от онези болезнени подутини около устата си

Херпесът може да бъде отвратителен. Червените подутини, които се появяват близо до устата ви от време на време, обикновено започват като болезнени и изтръпващи, а след това се развиват в грозен мехур, изпълнен с течност. В крайна сметка бумът може да се спука, да изтича и след това да се образува коричка. Разбира се, това обикновено се случва в най-неподходящите моменти.

Херпесът, известен също като мехур с треска, най-често се причинява от вируса на херпес симплекс тип 1 и обикновено се появява около устните, казва Д-р Ейми Касуф , Доктор по медицина, дерматолог в клиниката в Кливланд. И понякога се бъркат с други дефекти по лицето.

Много други неща, като пъпка или дразнене или гъбична инфекция , често може да се сбърка с херпес, обяснява тя. Истинският херпес обикновено са хрупкави рани или ерозии, които могат да изтръпнат, сърбят или изгорят, преди да набъбнат и да пробият повърхността на кожата.

Те също са заразни, особено в ранните етапи. Херпесът лесно се предава от човек на човек чрез близък контакт, като целувка, споделяне на чаша или клечка или орален секс, обяснява Д-р Джефри Фромовиц , MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог в Dermatology of Boca в Бока Ратон, Флорида, Най-добре е да избягвате всякакъв близък контакт, докато всички симптоми на дискомфорт на сайта не преминат.

За съжаление няма лечение, но можете да се отървете от херпес и да се справите с болката и зачервяването, които те причиняват. Разпознаването на признаците, че някой ще се появи, е най-добрият начин да се отървете бързо от херпеса си.

Как да се отървем от херпес

1. Избягвайте тригери, които причиняват херпес на устната кухина

Има няколко начина за намаляване на риска от херпес, казва д-р Fromowitz, като например избягване на слънчеви изгаряния в района и не споделяйте чаши, прибори или каквото и да било друго, което докосва устните. Освен това поддържайте нивата на стрес ниски, доколкото можете.

2. Наложете студен компрес

Облекчаването на болката прави живота с херпес малко по-поносим. Според Клиника в Кливланд , като използвате студен компрес, като пакет с лед или студена, мокра кърпа, ще намали болката и ще намали зачервяването.

Свързани: Някои известни личности се кълнат в зехтин за кожа, така че трябва ли да го добавите към вашия режим?

3. Намажете крем без рецепта

Антивирусните кремове без рецепта, като Abreva, биха могли да помогнат за съкращаване на хода на херпес, казва д-р Касуф. Най-добре се използва веднага щом разберете, че хладилникът се развива.

Кремът за облекчаване на болката без рецепта, като лидокаин и бензокаин, също осигурява известно облекчение. Тези теми обикновено се намират в стоматологичната част на вашия аптечен магазин, тъй като технически са предназначени за зъбна болка, Клиника в Кливланд казва, но те работят и за херпес.

4. Вземете рецепта за антивирусни лекарства

Антивирусни лекарства, като ацикловир и валацикловир, често се предписват за лечение на херпес, казва д-р Fromowitz. Тези лекарства могат да намалят броя на огнищата, да намалят тежестта и дължината на херпес и да облекчат болката. Те също могат да помогнат на херпесът да се лекува по-бързо.

Свързани: Това нещо на лицето ми е студена рана или пъпка?

5. Подсилете имунната си система

Херпесът се причинява от вируси, така че a силна имунна система може да намали риска. Предприемане на някои стъпки към засилете имунната си система може да помогне да се отървете от херпес. Някои начини за това включват яденето на храни, богати на витамин Ц , антиоксиданти и пребиотици. Освен това, спете много, спортувайте редовно и намалете стреса си.

6. Вземете лизин

Лизинът е аминокиселина, която се предлага под формата на перорална добавка или крем. Д-р Касуф казва, че е доказано предотвратяване на херпес когато се използва редовно.

7. Нанесете маточина

Мехлемите, съдържащи маточина, могат да помогнат за заздравяване на херпес на устните, изследване, публикувано в Преглед на алтернативната медицина показва. Само след два дни пациентите с херпес, които прилагат маточина, виждат намалено зачервяване и подуване. Но маточината не помага при болка и струпясване.

8. Опитайте да помиришете мед

Изследване, публикувано в списанието BMJ Open показва, че медицинският мед от канука от дървото манука, открито в Нова Зеландия, може да помогне за излекуване на херпес. Изследването установи, че медът от канука е почти толкова ефективен, колкото ацикловир с рецепта.

Свързани: Добри или лоши са етеричните масла за белите ви дробове?

9. Дайте масло от мента на път

Ментовото масло съдържа вещества, които биха могли да помогнат да се отървете от херпес. Според изследване, публикувано в списанието Фитомедицина , ментовото масло има способността да прониква през кожата и би могло да работи като антивирусно средство за ограничаване на повтарящи се херпес инфекции.

Бюлетин „Здраво сега“

10. Не се заяждайте с херпеса си

Откъсването от херпес на краста може да е примамливо, но каквото и да правите, оставете го на мира. Колкото повече го докосвате, толкова по-вероятно е да раздразните херпеса си. И може да отнеме повече време, за да се излекува.

След това прочетете за какво колаген на прах може да направи за вашата кожа.

Източници

• Д-р Джефри Фромовиц , MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог в Dermatology of Boca
• Д-р Ейми Касуф , Доктор по медицина, дерматолог в клиниката в Кливланд
• Преглед на алтернативната медицина: Естествени средства за лечение на херпес симплекс
• BMJ Open: Kanuka мед срещу ацикловир за локално лечение на херпес симплекс лабиалис: рандомизирано контролирано проучване
• Клиника Кливланд: Ето как можете да се отървете от настинка (бързо!)
• Клиника Кливланд: Укрепете имунната си система с 4 прости стратегии
• Институт за качество и ефективност в здравеопазването: Може ли да се предотврати херпес?
• Интегративна медицина: Вестник на клинициста: Профилактика на лизин за херпес симплес: преглед на доказателствата
• Фитомедицина: Вируциден ефект на ментовото масло върху обвитите вируси херпес симплекс вирус тип 1 и тип 2 in vitro