Ако живеете с хронично заболяване, тези 100 цитата ще резонират и ще ви помогнат да се почувствате малко по-силни

Трудно е да се разбере какво е да живееш с хронични заболявания, освен ако не си бил там. Болката от депресия . Самотата на деменцията. Борбата на живеещите с артрит , МС и рак. За да бъда откровен, това е много - но има неща, които можете да направите, за да се почувствате малко по-добре.

Ето 100 кавички да ви повдига, насърчава и вдъхновява дори в най-тъмните ви дни.

100 цитата за хронични заболявания

1. Ако се спънете, направете го част от танца. - Неизвестно

2. Всеки ден може да не е добър, но във всеки ден има нещо добро. - Неизвестно

3. Или ставаш горчив, или се оправяш. Това е толкова просто. Или вземате това, което ви е било раздадено, и му позволявате да ви направи по-добър човек, или го оставяте да ви събори. Изборът не принадлежи на съдбата, а на вас. - Джош Шип

4. Пътят ми може да е различен, но не съм изгубен. - Неизвестно

5. Почиването не е мързел, а лекарство! - Глен Швейцер

6. Никога не позволявайте на нещата, които не можете да правите, да ви пречат да правите нещата, които можете. - Джон Уудън

7. Тя направи счупен вид красив и силен поглед непобедим. Тя вървеше с Вселената на раменете си и я правеше да изглежда като чифт крила. - Ариана Данку

8. Не искам болката и мъката ми да ме превърнат в жертва. Искам моята битка да ме превърне в герой на някой друг. - Неизвестно

9. Тревата е по-зелена там, където я поливате. - Нийл Барингам

10. Разговорите за нашите проблеми са най-голямата ни зависимост. Откажи се от този навик. Говорете за радостите си. - Рита Шиано

Свързани: 50 цитата за хронична болка, когато имате нужда от мотивация, съпричастност и разбиране

11. Понякога ще контролирате болестта си, а друг път ще потънете в отчаяние и това е ОК! Побърквайте, простете си и опитайте отново утре. - Кели Хемингуей

12. Зад всяко хронично заболяване стои просто човек, който се опитва да намери своя път в света. Искаме да намерим любов и да бъдем обичани и да бъдем щастливи точно като вас. Искаме да бъдем успешни и да направим нещо, което има значение. Ние просто се справяме с нежелани ограничения в пътуването на нашия герой. - Глен Швейцер

13. Понякога най-малката стъпка в правилната посока се оказва най-голямата стъпка от вас живот . Накрайник, ако трябва, но направете крачка. - Naeem Callaway

14. Вие сте силни, когато знаете своите слабости. Вие сте красива, когато оценявате недостатъците си. Вие сте мъдри, когато се учите от грешките си. - Неизвестно

15. Трябва да приемем крайното разочарование, но никога да не губим безкрайна надежда. - Мартин Лутър Кинг младши

16. Обещайте ми, че винаги ще помните: По-смели сте, отколкото вярвате, и по-силни, отколкото изглеждате, и по-умни, отколкото си мислите. - А. А. Милн

17. Истината е, че всички сме малко счупени. Трябва да се научим да обичаме счупените парчета от себе си - да бъдем нежни и съпричастни със себе си и другите. - Карън Салмансон

18. Не е егоистично да обичаш себе си, да се грижиш за себе си и да правиш своето щастие приоритет. - Манди Хейл

19. Живей, за да вдъхновяваш и един ден хората ще кажат, че заради теб не се отказах - Неизвестно

20. Някои дни са по-добри, други дни са по-лоши. Търсете благословията вместо проклятието. Бъдете позитивни, останете силни и си почивайте достатъчно. Не можете да направите всичко, но можете да направите всичко възможно. - Направи Зантатамата

21. Ако отварянето на очите или ставането от леглото, държането на лъжица или сресането на косата е страховитата планина Еверест, която изкачвате днес, това е добре. - Кармен Амброзио

22. Мярката за това кои сме ние е това, което правим с това, което имаме. - Винс Ломбарди

23. Тя направи счупен вид красив и силен поглед непобедим. Тя вървеше с Вселената на раменете си и я правеше да изглежда като чифт крила. - Ариана Данку

24. Най-силните хора, които съм срещал, не са получили по-лесен живот. Те са се научили да създават сила и щастие от тъмни места. - Кристен Бътлър

25.Започнете, като направите необходимото; след това направете това, което е възможно; и изведнъж правиш невъзможното. - Франциск от Асизи

Свързани: Селма Блеър говори за борбата с МС

26. Копнея да изпълня благородна задача, но главният ми дълг е да изпълнявам малки задачи, сякаш са велики и благородни. - Хелън Келър

27. Най-голямата ни слабост се крие в отказването. Най-сигурният начин за успех е винаги да опитате още веднъж. - Томас Едисон

28. Може би животът не е свързан с избягване на синини. Може би става въпрос за събиране на белезите, за да докажем, че сме се появили за него. - Хана Бренчър

29. Нищо не е по-красиво от истинското усмивка който се е борил през сълзи. - Неизвестно

30. Човек не може да изживее следобеда на живота според програмата на житейската сутрин; защото това, което беше велико сутрин, няма да има голямо значение вечерта, а онова, което сутринта беше истина, вечерта ще се превърне в лъжа. - Карл Юнг

31. Може би не винаги става дума за опит да се поправи нещо, което е счупено. Може би става въпрос за започване отначало и създаване на нещо по-добро. - Неизвестно

32. По-силни сме на местата, където сме били разбити. - Ърнест Хемингуей

33. Всяка беда, всеки провал, всяка душевна болка носи със себе си семето на еднаква или по-голяма полза. - Наполеон Хил

34. Повечето важни неща в света са постигнати от хора, които са продължили да се опитват, когато изглежда е нямало никаква надежда. - Дейл Карнеги

35. Не можете да успокоите бурята, така че спрете да опитвате. Това, което можете да направите, е да се успокоите. Бурята ще отмине. - Дървен сокол

36. Вярвайте в себе си и във всичко, което сте. Знайте, че във вас има нещо, което е по-голямо от всяко препятствие. - Кристиан Д. Ларсън

37. Боря се за здравето си всеки ден по начини, които повечето хора не разбират. Не съм мързелив. Аз съм войн! - Неизвестно

38. Смелостта не винаги реве. Понякога смелостта е тихият глас в края на деня, който казва: „Ще опитам отново утре. - Мери Ан Радмахер

39. Не можем да направим всичко и има усещане за освобождение в осъзнаването на това. Това ни дава възможност да направим нещо и то много добре. Може да е непълно, но това е начало, стъпка по пътя, възможност за Господната благодат да влезе и да направи останалото. - Оскар Ромеро

40. Във всеки един момент имате силата да кажете: „Не така ще завърши историята ми.“ - Неизвестно

41. Когато се случи немислимото, фар е надежда. След като изберем надежда, всичко е възможно. - Кристофър Реев е

42. Не трябва да се фокусирате върху това защо не можете да направите нещо, което правят повечето хора. Трябва да се съсредоточите върху това защо може би можете и да бъдете едно от изключенията. - Стив Кейс

43. Най-дълбокият ни страх не е, че сме неадекватни. Най-дълбокият ни страх е, че сме мощни извън всякаква степен. - Мариан Уилямсън

44. Истината, която много хора никога не разбират, е, че колкото повече се опитвате да избягвате страданието, толкова повече страдате, защото по-малки и по-незначителни неща започват да ви измъчват, пропорционално на страха ви да не бъдете наранени. - Томас Мертън

45. Помислете за дървото секвоя. Когато остане само пън, дървото въпреки това може да се регенерира. Малки кълнове излизат от пъпките на древни, невидими корени и всъщност образуват кръг около стария пън. Това е катедрален кръг и оцеляването на някои от пъпките гарантира, че секвоите не умират. - Антъни Гитинс

46. ​​Надеждата не изисква масивна верига, в която тежки логически връзки да я държат заедно. Тънка жица ще свърши работа, достатъчно силна, за да ни прекара през нощта, докато ветровете стихнат. - Чарлз Р. Суиндол

47. Погледнете каменоделец, който чука по скалата му, може би сто пъти, без да има толкова пукнатина в него. И все пак при сто и първия удар той ще се раздели на две и знам, че не последният удар го е нанесъл, а всичко, което е минало преди. - Яков А. Риис

48. Нормалността е асфалтиран път. Разходката е удобна, но по нея не растат цветя. - Винсент ван Гог

49. Съжалението за нещата, които сме направили, ще бъде смекчено от времето. Съжалението за нещата, които не сме направили, е неутешимо. - Сидни Дж. Харис

50. Надеждата започва в тъмното, упоритата надежда, че ако просто се появиш и се опиташ да постъпиш правилно, зората ще дойде. Вие чакате и гледате и работите; не се отказвате - Ан Ламот

Свързани: Как Кристин Ченоует управлява хроничната си болка

51. Добрата половина от изкуството да живееш е устойчивостта. - Ален дьо Ботън

52. Не мога да ви кажа кога, но мога да ви обещая, че ще се оправи, ще стане по-лесно и всичко ще си струва. Просто ми обещайте, че никога няма да се откажете. - Неизвестно

53. Повечето важни неща в света са постигнати от хора, които са продължили да се опитват, когато изглежда е нямало никаква надежда. - Дейл Карнеги е

54. Светът е в постоянна конспирация срещу смелите. Това е вековната борба - ревът на тълпата от едната страна и гласът на вашата съвест от другата. - Дъглас Макартур

55. Трябва да има такива, сред които да можем да седнем и да плачем и пак да ни броят за воини. - Адриен Рич

56. Светът е по-магичен, по-малко предсказуем, по-автономен, по-малко контролируем, по-разнообразен, по-малко прост, по-безкраен, по-малко познаваем, по-удивително обезпокоителен, отколкото бихме могли да си представим, че можем да толерираме, когато бяхме млади. - Джеймс Холис

57. Причината, поради която хората се отказват толкова бързо, е, че са склонни да гледат докъде все още трябва да стигнат, вместо докъде са стигнали. - Неизвестно

58. Събуждате се всяка сутрин, за да се биете със същите демони, които ви оставиха толкова уморени предишната вечер, а това, любов моя, е храброст. - Неизвестно

59. Не вярвайте на нещата, които си казвате, когато сте тъжни и сами. - Неизвестно

60. Най-силните хора, които съм срещал, не са получили по-лесен живот. Те са се научили да създават сила и щастие от тъмни места. - Кристен Бътлър

61. Моля, бъдете търпеливи с мен. Понякога, когато съм тих, това е защото трябва да разбера себе си. Не е защото не искам да говоря. Понякога няма думи за мислите ми. - Камла боланос

62. Какво би направил героят на филма от живота ви в момента? Направи го! - Джо Роган

63. Човекът, който движи планина, започва като отнася малки камъчета. - Конфуций

64. Не измервам успеха на човека по това колко високо се изкачва, а колко високо отскача, когато удари дъното. - Джордж С. Патън

65. Мога да бъда променен от това, което ми се случва. Но отказвам да бъда намален от него. - Мая Анджелоу

66. Смелостта побеждава всички неща: тя дори дава сила на тялото. - Овидий

67. Не изразходвайте ценната си енергия в притеснения за това как другите гледат на вашето медицинско състояние. - Тони Бернхард

68. Белезната тъкан е по-здрава от обикновената тъкан. Осъзнайте силата, продължете напред. - Хенри Ролинс

69. Дори и да се разклатите, стъпка все пак е стъпка. Продължавайте да бъдете достатъчно смели, за да вървите по пътя си. - Проектът „По-добрият човек“

70. Просто го правиш. Принуждавате се да ставате. Принуждавате се да поставите единия крак пред другия и отказвате да го оставите да стигне до вас. Вие се карате. Ти плачеш. След това се занимавате с живота. Ето как го направих. Няма друг начин. - Елизабет Тейлър

71. От страданието са се появили най-силните души; най-масивните герои са облечени с белези. - Кахлил Гибран

72. Или се правим нещастни, или се правим силни. Обемът на работата е еднакъв. - Карлос Кастанеда

73. Всичко ще бъде наред. Може би не днес, но в крайна сметка. - Неизвестно

74. Когато сте загубили надежда, сте загубили всичко. И когато мислите, че всичко е загубено, когато всичко е ужасно и мрачно, винаги има надежда. - Питак Лоре

75. Изцелението изисква смелост и всички ние имаме смелост, дори ако трябва да поразровим малко, за да го намерим. - Тори амос

Свързани: Кой е с висок риск от коронавирус, според CDC

76. Това, което гъсеница нарича краят на света, капитанът нарича пеперуда. - Ричард Бах

77. Може да се наложи да водите битка повече от веднъж, за да я спечелите. - Маргарет Тачър

78. С три думи мога да обобщя всичко, което съм научил за живота. Продължава. - Робърт Фрост

79. Ако преживявате ада, продължете. - Уинстън Чърчил

80. Надеждата е важна, защото може да направи настоящия момент по-малко труден за понасяне. Ако вярваме, че утре ще бъде по-добре, днес можем да понесем трудности. - Този Nhat Hanh

81. Не е важна продължителността на живота, а дълбочината на живота. - Ралф Уолдо Емерсън

82. Смелостта е благодат под натиск. - Ърнест Хемингуей

83. Не е нужно да сте позитивни през цялото време. Съвършено добре е да се чувствате тъжни, ядосани, раздразнени, разочаровани, уплашени и тревожни. Наличието на чувства не ви прави негативен човек. Прави те човек.- Лори Дешене

Парад всеки ден

84. Ако сте счупени, не е нужно да оставате счупени.- Селена Гомез

85. Има надежда, дори когато мозъкът ви каже, че няма.- Джон Грийн

86. Вие сами определяте живота си. Не позволявайте на други хора да пишат вашия сценарий. - Опра Уинфри

87. Когато „i“ се замени с „ние“, болестта се превръща в уелнес. - Неизвестно

88. Просто продължавай да плуваш. Дори, Търсенето на Немо

89. Вашето заболяване не ви определя. Силата и смелостта го правят. - Неизвестно

90. Не мисля за цялата мизерия, а за красотата, която все още остава.- Ан Франк

91. Когато сте в края на въжето си, завържете възел и задръжте.- Теодор Рузвелт

92. Тя беше мощна не защото не се страхуваше, а защото продължи толкова силно, въпреки страха. - Atticus

93. Един от най-щастливите моменти в живота може да бъде, когато намерите смелост да оставите това, което не можете да промените. - Неизвестно

94. В крайна сметка всичко ще се оправи. Ако не е наред, това не е краят. - Джон Ленън

95. Даден ти е този живот, защото си достатъчно силен да го живееш. - Неизвестно

96. Не е егоистично да обичаш себе си, да се грижиш за себе си и да направиш щастието си приоритет. - Манди Хейл

97. Когато нещо е трудно да се срещне, ще направите много повече, за да сте сигурни, че е още по-трудно, ако не и невъзможно да загубите. - Сара Десен

98. Понякога нещата се разпадат, за да могат по-добрите неща да се разпаднат. - Мерилин Монро

99. Най-често срещаният начин хората да се откажат от силата си, като мислят, че нямат такава. - Алис Уокър

100. Силата ми не идва от вдигането на тежести. Силата ми дойде от това да се повдигна, когато бях повален. - Боб Мур

Искате още оферти? Разгледайте:
100 вдъхновяващи цитата
100 скръбни цитати
40 Цитати за психичното здраве
125 цитата за надеждата
101 цитати за депресия