25 здравословни рецепти за вечеря на растителна основа, които цялото семейство ще обича, без да се оплаква

Здравословното хранене завладява света, един супермаркет, абонаментна услуга за хранене и рецепта за Pinterest наведнъж. И в резултат на това наплив от хора се интересуват да ядат повече растителна диета . Храненето на растителна основа е не само по-здравословно, но и много по-бюджетно. Освен това е забавен, разнообразен, вкусен и начин на ядене на храна и опитване на съставки, който обикновено не бихте направили.

Свързани: 50 вегански закуски, които да опитате сега

Защо да изберем рецепти на растителна основа?

Може би искате да следвате плана OMD, който означава едно хранене на ден за планетата, може би имате на растителна основа приятел, който идва на вечеря или може просто да се нуждаете от вкусни нови рецепти, които да добавите към редовната си ротация.

Въпреки че изглежда безкраен списък с растителни рецепти, които са лесно достъпни, все още може да бъде трудно да се угоди на всички. Поради тази причина събрах колекция от рецепти за вечеря на растителна основа и идеи за хранене, за да прекарате здравословно през седмицата (и уикенда). Тук има по нещо за всеки в семейство , дори най-придирчивият от ядящите. Някои от тях са растителни комфортни храни, докато други са сезонни фаворити, които ще искате да сервирате година след година.

Говорим за кремообразна паста и грах, пюре от карфиол със зелен фасул, печено гърне от Портобело, пълнена с тиква пълнена леща Канелони и др. Ако искате нещо сладко да сервирате след хранене, има и страхотни десерти на растителна основа!

Така че, ако сте закъсали в коловоза и се оказвате, че приготвяте едни и същи ястия отново и отново, помислете за дразнене на нещата и въвеждане на няколко от тези прекрасни рецепти във вашия въртящ се план за хранене. Вашето семейство ще го направи Благодаря ти !

Кликнете върху слайдшоуто, за да видите 25 здравословни рецепти за вечеря на растителна основа Цялото семейство ще хареса и не забравяйте да закачите любимите си!

След това опитайте:24 вегетариански рецепти за тиган за най-простите вечери на растителна основа

Мел е автор, създател на рецепти, фотограф и редактор на блога Виртуален веган . Тя е запалена по храната и обича да създава и готви вкусно, здравословно и здравословно вегански рецепти с предимно натурални пълноценни хранителни съставки. Виртуален веган е мястото, където тя споделя храната, която обича, и показва, че с малко въображение веганите могат да ядат вълнуваща, невероятно вкусна храна! Получете новите й рецепти, изпратени директно във вашата пощенска кутия, като се присъедините към нейния пощенски списък тук и бъдете първата, която ще види новите й рецепти.