22 нисковъглехидратни безмесни рецепти за вечеря в понеделник, които ще ви накарат да отидете вегетариански

Търси начин да Яж по-малко месо поне една нощ през седмицата? Или може би просто сте забравили да размразите месото навреме за вечеря и сега сте запънали какво да направите за семейство ? Така или иначе, тези 22 ниско съдържание на въглехидрати безмесни рецепти са гарантирани за удоволствие (дори за най-придирчивите ядещи в семейството) и достатъчно лесни, за да направят всяка вечер от седмицата. Те също така са доказателство, че вегетарианските рецепти не трябва да бъдат скучни.

Свързани: 15 най-добри рецепти за патладжани за безмесен понеделник

Всички тези рецепти са с ниско съдържание на въглехидрати , глутен -без добавени захари, но те определено не пестят в отдела за вкус. От двукратно изпечени спагети с фета, къдраво зеле и моцарела до нисковъглехидратна салата от карфиол от карфиол, до сурова супа от карфиол с ниско съдържание на въглехидрати от броколи и пикантни такос от маруля от тофу, помислете за смяна на тежките си месни ястия с по-леко основно ястие. И ако все пак откриете, че липсва този месояден живот , тогава винаги можете да ги добавите и като страна.

Други нисковъглехидратни рецепти да опитам:

• Най-добрите нисковъглехидратни земни рецепти от Турция
• Най-добрите рецепти за нисковъглехидратни зимни гърнета
• Най-добрите рецепти с нисковъглехидратно кето говеждо месо

Бренда Бенет е автор на готварска книга, майка в училище, писател, фотограф, готвачка и блогър зад майка без захар. Мама без захар е жена на мисия да намали и премахне добавените, преработени захари в живота на семейството си. Тя се фокусира върху използването на естествени захари и заместители без захар, за да създаде по-здравословни версии на популярни и обичани рецепти. От 2019 г. нейният блог се превърна в най-популярния източник без захар в мрежата днес. Нейната готварска книга, Мама без захар, естествено сладки и без захар рецепти за цялото семейство, е наличен сега за поръчка.