14 здравословни алтернативи на макарони и сирена извън карфиол Mac и сирене

Макароните и сиренето са една от онези храни, които почти всички обичат. Това е въплъщение на комфортна храна (заедно с супи с юфка, пилешки запеканки и рецепти за паста ) и връщане към детското хранене с семейство . Буквално всеки, когото познавам, свързва mac и сирене с щастливи спомени.

Единственото нещо за класическия Mac в кутия е, че е с високо съдържание на калории и млечни продукти, които не всеки може да яде, без да се чувства прекалено сит след това. Ето защо споделям списък с здравословни рецепти за макарони и сирене които са по-леки (и по-лесни) на стомаха и талията ни.

Свързани: Най-добрите протеинови тестени изделия на растителна основа

Как да си направим здравословни макарони и сирене

Някои от тези версии са веган mac и сирене, други са глутен -безплатен мак и сирене, а някои дори тези ястия с мак и сирене. Мнозина заместват пастата с ниско съдържание на въглехидрати карфиол или спагети скуош, докато други сменят сиренето за вкусна без млечни продукти авокадо сос. Кой каза, че мак и сирене все пак не могат да се считат за здравословна храна?

Най-добрите рецепти за макарони и сирене с ниско съдържание на въглехидрати

За най-добрите рецепти за мак и сирене с ниско съдържание на въглехидрати и без млечни продукти, опитайте няколко от любимите ми в този списък като карфиол и спанак Mac и сирене, спагети скуош Mac и сирене, Vegan тиква Mac и сирене и Vegan Buffalo карфиол Mac и сирене . Последният за мен - това са нещата.

Свързани: 20 най-добри веган рецепти за паста

Ето 14 здравословни рецепти за мак и сирене, които ще ви харесат. Прегледайте ги, изберете любимите си и се пригответе да копаете - минус вината и стомашните проблеми.

За автора:

Фелисия Лим е автор на блога за храните Ястие по ястие , където личните истории се преплитат с прости, здравословни рецепти (повечето от които са без глутен или без зърнени храни).

Отбивам се нейният блог и поздравете, за предпочитане с бисквитка в едната ръка, а в другата чаша чаша с вода!