Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

100+ рецепти за наблюдатели на тегло с точки на WW, за да ви помогнат да отслабнете



Рецепти за наблюдатели на тегло

Рецепти за наблюдатели на тегло

WW, най-известен като Наблюдатели на тегло , е идеята за милиони американци, които искат да отслабнат и да подобрят цялостното си здраве. Програмата за отслабване и здравословен начин на живот ( myWW програмата е най-новата им) позволява на членовете да ядат храни и ястия въз основа на своя SmartPoints бюджет. WW съчетава членовете със стил на хранене, който им подхожда и техните специфични цели за отслабване. Сигурни сме, че ще намерите WW рецепта, която най-добре отговаря на вашия стил на хранене, независимо дали това е зелено, синьо или лилаво. (Вижте Как работи наблюдателите на тегло за повече информация.)

За да ви помогнем да се насладите на голямо разнообразие от храни за прекрасно хранене, имаме над 100 вкусни Рецепти за наблюдатели на тегло , заедно с техните новонастроени WW SmartPoints. Така че, ако сте изпробвали приложението WW или линията готварски книги WW Healthy Kitchen и все още не сте намерили това, което търсите, смятаме, че ще намерите нещо невероятно сред тези лесни WW рецепти , разделени по точките им - от нула нагоре. Започнете да се храните по-добре за закуска, обяд и вечеря, благодарение на тези идеи за рецепти за наблюдатели на тегло. ( Забележка: Всички общи точки по-долу са изчислени с помощта на WW Син SmartPoints Бюджет. )


iStock

(iStock)

В този член

WW Нулева точка Рецепти


Тъй като Weight Watchers промениха програмата си SmartPoints, за да съдържат широк спектър от нови съставки, броят на страхотните дегустации на WW рецепти с нулева точка също нарасна. Насладете се на този списък с вкусни рецепти с нулева точка от WW, включително рецепти за вечеря за бавна печка пиле, супи , скариди, чили, боб, сьомга и др.


БАВЕН КУКЪР ПИЛЕН КАЦИАТОР (0 WW SmartPoints Freestyle)

МАЛКИ ПИЛЕНИ КАКСИАТОРИ С БАВНА ГОТЕЛКА

Рецепта тук: Бавен готварски пилешки касиатор



Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

БАВНА СУПЕРА ПИЛЕШКА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА (0 WW SmartPoints Freestyle)

БАВНА ГУТЕРКА ПИЛЕ ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИ ЛУКА ГОТВАРКА ПИЛЕ ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИ

Рецепта тук: БАВНА СУПЕРА ПИЛЕШКА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло


ТУРЦИЯ ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА (0 WW SmartPoints Freestyle)

ТУРЦИЯ ЗЕЛЕНЧУКОВ СУП ТУРЦИЯ ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУП

Рецепта тук: ТУРЦИЯ ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

АЗИЙСКА СУПА „ZERO POINT” (0 WW FreePoint SmartPoints)

АЗИЙСКИ СУП ЗА НУЛОВА ТОЧКА

Рецепта тук: ТЕЖЕЩИ ГЛЕДАЧИ Нулева точка Азиатска супа

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло


РЕШЕНИ ЦИЛАНТРО-ЛАЙМСКИ КАПАЧКИ ​​(0 WW SmartPoints Freestyle)

ГРИЛ КИЛАНТРО-ЛАЙМ ШАМПАНСКИ КЕБА

Рецепта тук: РЕШЕНИ КИЛАНТИ НА КИЛАНТРО-ЛАЙМ

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

CROCK POT VEGETARIAN 3-BEAN CHILI (0 WW Freestyle SmartPoints)

КРЕК ГРЪН ВЕГЕТАРИАНСКИ 3-БАН ​​ЧИЛИКРОК ГРЪН ВЕГЕТАРСКИ 3-БАН ​​ЧИЛИ

Рецепта тук: КРУКОВ ГЪРНЕЦ ВЕГЕТАРИАНСКИ 3-БАНОВ ЧИЛИ ( Вижте също: 100+ Рецепти за гърне )

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)


НЕЗАБАВНО ПОТЕНО ЛЕСНО САЛСА НАКЛЕЧЕНО ПИЛЕ (0 WW SmartPoints Freestyle)

МОМЕНТАЛНО ЛОСКО ЛЕСНО САЛСА НАКРИТО ПИЛЕ ИНСТАНЦИОННО ПОТ ЛЕСНО САЛСА НАКРЕТО ПИЛЕ

Рецепта тук: МОМЕНТАЛНО ПОТЕНЕ ЛЕСНО САЛСА НАКРИТО ПИЛЕ (Вижте също: 30+ Накъсани пилешки рецепти )

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ЛЕКА СУПА С ЛЕНТА (0 WW FreePoint SmartPoints)

ЛЕСНА СУПА С ЛЕЩА ЛЕКА СУПА С ЛЕНТА

Рецепта тук: ЛЕСНА СУПА С ЛЕЩА

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло


Бавно тенджера TEX MEX ПИЛЕ И Боб (0 WW SmartPoints Freestyle)

Бавно готварско месо TEX MEX ПИЛЕ И БОБИ Бавно готварско месо TEX MEX пиле и боб

Рецепта тук: Бавно готварско мексиканско мексиканско пиле и боб

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

CROCK POT SALSA ПИЛЕ (0 WW SmartPoints Freestyle)

ПИЛИНСКИ СОС С КРОК СЪН КРОК СОС С ПИЛЕ

Рецепта тук: ПИЛИНСКИ СОС С КРОК СЪС

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

CROCKPOT ПИЛЕ ТАКО ЧИЛИ (0 WW SmartPoints Freestyle)

КРОКПОТ ПИЛЕ ТАКО ЧИЛИ КРОКПОТ ПИЛЕ ТАКО ЧИЛИ

Рецепта тук: КРОКПОТ ПИЛЕ ТАКО ЧИЛИ

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

SALSA ПЕЧЕН СОСЕМ (0 WW SmartPoints Freestyle)

САЛСА ПЕЧЕН СОЛМОНСАЛСА ПЕЧЕН СОСЕМ

Рецепта тук: САЛСА ПЕЧЕН СОСЕМ

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

БАВНА ГОТВЕРКА КАРИБСКИ ДЖЕРК ПИЛЕ (0 WW SmartPoints Freestyle)

Бавно готварско карбинско пилешко пиле

Рецепта тук: БАВНА ГОТВЕРКА КАРИБСКИ ДЖЕРК ПИЛЕ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

SHOYU AHI POKE (0 WW SmartPoints Freestyle)

SHOYU AHI POKE SHOYU AHI POKE

Рецепта тук: ШОЮ АХИ ПОКЕ

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ТУРЦИЯ ТИКВА ЧИЛИ (0 WW SmartPoints Freestyle)

ТУРЦИЯ ТИКВА ЧИЛИТУРИЯ ТИКВА ЧИЛИ

Рецепта тук: ТУРЦИЯ ТИКВА ЧИЛИ

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

WW 1 точка Рецепти


Ако сте изпробвали WW App но все още не сте намерили обща рецепта или ястие, което харесвате, е, имате късмет. Насладете се на тези вкусни рецепти за наблюдатели на тегло с 1 точка, включително бързи и лесни супи, пиле, чили, скариди, пуйка и други. Тези рецепти за обща световна война с ниска точка са идеални за обяд или вечеря.

ГЛЕДАЧИ ЗА ТЕГЛО ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА (1 WW SmartPoints Freestyle)

ГЛЕДАЧИ ЗА ТЕГЛО ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИ ТЕЖЕСТИ ГЛЕДАЧИ ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИ

Рецепта тук: ГЛЕДАЧИ НА ТЕГЛО ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

Бавно готварско френско пиле с босилек (1 WW SmartPoints Freestyle)

Бавно готварско майсторство ФРЕНСКО БОСИЛСКО ПИЛЕ

Рецепта тук: Бавно готварско ФРЕНСКО БОСИЛСКО ПИЛЕ

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

СУПОС ЗА СКУАШ ОТ МАСЛО ТРИ НАЧАЛА (1 WW SmartPoints Freestyle)

СУП ЗА СКУАШ ОТ ОРЕХИ ТРИ ПЪТИ СУП ЗА МАСЛО ОТ СКВАШ ТРИ НАЧИНА

Рецепта тук: СУП ЗА СКЕШОТ ОРЕХИ ТРИ НАЧИНА

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ИТАЛИАНСКА СТИЛНА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА (1 WW SmartPoints Freestyle)

ИТАЛИАНСКИ СТИЛ ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИТАЛИАН СТИЛ ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИ

Рецепта тук: ИТАЛИАНСКА СТИЛНА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

VEGAN СЛАДКИ КАРТОФ И ЛЕНТА СУПА (1 WW FreePoint SmartPoints)

ВЕГАНСКИ СЛАДКИ КАРТОФ И ЛЕНТА СУП

Рецепта тук: ВЕГАНСКИ СЛАДКИ КАРТОФ И ЧЕРВА СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

СТУДЕНЕ ЗА ГОРЕЩО СТРАНИЦА С ГРУХ С ШУМ (1 WW SmartPoints Freestyle)

СТУДЕНКА ЗА ГОТОВО СТРАНИЦА С ГОРЕВА СУПА С ХАМПРЕСУРА СУПА С ГОРЕВА ГРУХА С ШУМ

Рецепта тук: ГРУНКА ЗА НАЛЯГАНЕ РАЗДЕЛЕТЕ ГРУПОВА СУПА С ШУМ

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ВЪЗПИЛЕН ВЕГЕТАРСКИ ЧИЛИ (1 WW SmartPoints Freestyle)

ВЪЗСТАНОВЕН ВЕГЕТАРСКИ ЧИЛИСПИЦИИ ВЕГЕТАРИАНСКИ ЧИЛИ

Рецепта тук: ПИКСЕН ВЕГЕТАРИАНСКИ ЧИЛИ

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

НАЙ-ДОБРАТА ТУРЦИЯ CHILI YOU’LL EVER TASTE (1 WW Freestyle SmartPoints)

НАЙ-ДОБРАТА ТУРЦИЯ ЧИЛИ ВИ

(НАЙ-ДОБРАТА ТУРЦИЯ ЧИЛИ, КОЯТО ЩЕ ВСЕКАКС Вкус)

Рецепта тук: НАЙ-ДОБРАТА ТУРЦИЯ ЧИЛИ, КОЯТО ЩЕ ВСЕКИ Вкус

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ПИЛЕНО ПИЛЕ С ТАНГИ ​​ДОМАТЕН СОС (1 WW SmartPoints Freestyle)

ПИЛЕНО ПИЛЕ С ТАНГИ ​​ДОМАТНИ СОСОВИ ПИЛЕ С ПИЛО С ДОМАТЕН СОС

Рецепта тук: ПИЛЕНО ПИЛЕ С ДОМАШЕН ДОМАТЕН СОС

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

СУПА С КЕШОТ И КАЛЕ ОТ МАСЛО С ПРЕСНИ БИЛКИ И БЯЛ БОБ (1 WW SmartPoints Freestyle)

СУП ОТ КЕШОТ И КАЛЕ С ПРЕСНИ БИЛКИ И БЯЛ ФУК СУПОС С МАСЛО И КАЛЕ СЪС СВЕЖИ БИЛКИ И БЯЛ БОБ

Рецепта тук: СУПА ОТ КЕШОТ И КАЛЕ С ПРЕСНИ БИЛКИ И БЯЛ БОБ

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ПИЛЕ С ПЕЧЕН ДОМАТ И ЧЕРВЕН ЛУК (1 WW FreePoint SmartPoints)

ПИЛЕ С ПЕЧЕН ДОМАТ И ЧЕРВЕН ЛУК ПИЛЕ С ПЕЧЕН ДОМАТ И ЧЕРВЕН ЛУК

Рецепта тук: ПИЛЕ С ПЕЧЕН ДОМАТ И ЧЕРВЕН ЛУК

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ПИЛЕ ТЕРИЯКИ (1 WW FreePoint SmartPoints)

Пиле Терияки Пиле Терияки

Рецепта тук: ПИЛЕ ТЕРИЯКИ

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ЛЕСНО ПЕЧЕНА ЛИМОНОВА ЧЕСНОВА КРИВКА (1 WW SmartPoints Freestyle)

ЛЕСНО ПЕЧЕН ЛИМОН ЧЕСЪН ШАРМИ ЛЕСТО ПЕЧЕН ЛИМОН ЧЕСЪН ШАРМ

Рецепта тук: ЛЕСНА ПЕЧЕНА ЛИМОНОВА ЧЕСНОВА КРЕСТИЦА

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ГРЪДИ С ГРАД С КРОК ПОТ ТУРЦИЯ (1 WW SmartPoints Freestyle)

КРУК ГЪРЖА ПУРЦИЯ ГЪРДА С ГРАВИК КРОК ПЪТ ПУРЦИЯ ГЪРДА С ГРАВ

Рецепта тук: ГРЪДИ С ГРЪБ С КРАКОВИ ГЪРДИ ТУРЦИЯ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

БУФАЛО ПИЛЕ И КВИНОА КУПЕТКИ (1 WW SmartPoints Freestyle)

БУФАЛО ПИЛЕ И КВИТОА КВЪРТКИ

Рецепта тук: БУФАЛО ПИЛЕ И КВИТОА КВЪРТИ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ЧИКПЕЙСКА ДОМАТНА СУПА С РОЗМАР (1 WW SmartPoints Freestyle)

ЧИКПЕЙСКА ДОМАТНА СУПА С РОЗЕМАРИЯ

Рецепта тук: ЧИКПЕЙСКА ДОМАТНА СУПА С РОЗМАР

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ИТАЛИАНСКО СВЯЛО СВИНСКО РАГУ (1 WW Freestyle SmartPoints)

ИТАЛИАНСКО ПУКАНО СВИНСКО РАГУТАЛИАНСКО ПУКАНО СВИНСКО РАГУ

Рецепта тук: ИТАЛИАНСКИ ТУКАН СВИНСКО РАГУ

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

ТАКО СУПА (1 WW FreePoint SmartPoints)

ТАКО СУП ТАКО СУПА

Рецепта тук: ТАКО СУПА

Свързани: 10 хранения с една точка за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

WW 2 точка Рецепти


Търсите някои страхотни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло за невероятно хранене? Изпробвайте тези вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло в 2 точки, включително ароматни супи, тиквички и пиле. Тези рецепти за обща световна война с ниска точка са идеални за вечеря.

БАВНА СУПА С МИНСТРОННА СУПЕРА (2 WW FreePoint SmartPoints)

МАЛКИ СУПОВИ МИНЕСТРОННИ ГОТВЕНИ БЛОКНИ СУПИ МИНСТРОННИ СУПЕРИ

Рецепта тук: БАВНА СУПА С МИНСТРОННА ГОТВАРКА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

КОЖНА ТУРЦИЯ И ДИВ ОРИЗ СУПА (2 WW FreePoint SmartPoints)

КОЖНА ТУРЦИЯ И ДИВИ ОРИЗОВИ СУПИ КОЖНА ТУРЦИЯ И ДИВИ ОРИЗОВИ СУПИ

Рецепта тук: КОЖНА ТУРЦИЯ И СУПА ДИВ ОРИЗ

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ЛЕСНИ КРОКПОТ САЛСА ПИЛИНСКИ БЕЛЕЖКИ (2 WW SmartPoints Freestyle)

ЛЕСНО КРОКПОТ САЛСА ПИЛЕ ЛЕСНО ЛЕКО КРОКПОТ САЛСА ПИЛЕ

Рецепта тук: ЛЕСНИ КРОКПОТ САЛСА ПИЛИНСКИ БЕЛЕЖКИ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ПИЛЕНИ ЕНЧИЛАДИ ПЪЛНЕНИ ЦУКИНИ ЛОДКИ (2 WW SmartPoints Freestyle)

ПИЛЕНИ ЕНХИЛАДИ ПЪЛНЕНИ ЦУКИНИ ЛОДКИ

Рецепта тук: ПИЛЕНИ ЕНЧИЛАДИ ПЪЛНЕНИ ТУКЧИНОВИ ЛОДКИ

Свързани: 10 нулеви точки за програма за свободен стил на наблюдатели на тегло

СУПА С ТИКВА НА ДЖИНФИР (2 WW FreePoint SmartPoints)

СУПА С ТИКВА НА ДЖИНФИРАНА ТИКВА СУПА

Рецепта тук: СУПА С ТИКВА НА ДЖИНФИР

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

БАВНА ЧИПОТЛИЧНА ЧИПОТЕЛА ЛЕНТА СУПА С АВОКАДО (2 WW FreePoint SmartPoints)

БАВНА СУПА ЧИПОТЛИЧНА ЧУШКА С ЛЕВА С АВОКАДО

Рецепта тук: БАВНА ЧИПОТЕЛНА ЧИПОТА ЧУШКА С ЛЕВА С АВОКАДО

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

WW 3 точка Рецепти


Търсите вкусни рецепти за наблюдение на теглото с 3 точки за страхотно хранене? Тези 3 SmartPoint рецепти предлагат невероятно гювеч , пиле, супи, чили и дори бисквити чедър. Тези лесни рецепти за WW са идеални за обяд или вечеря.

ПЕЧЕНА СПАГЕТИ СКВАШОЛ КАСЕРОЛА (3 WW FreePoint SmartPoints)

ПЕЧЕНИ СПАГЕТИ СКЕШОЛ КАСЕРОЛА

Рецепта тук: КАСЕРОЛА ЗА ПЕЧЕНИ СПАГЕТИ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ГЪРЦИЯ ОРЗО И ЛИМОН ПИЛЕШКА СУПА (3 WW FreePoint SmartPoints)

ГРЪЦКА СУПА ОРЗО И ЛИМОН ПИЛЕ ГРЪЦКА СУПА ОРЗО И ЛИМОН ПИЛЕ

Рецепта тук: ГРЪЦКА ОРЗО И ПИЛЕШКА СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

БАВНА СУПА ЗА ПИЛЕШКА НЮДЕЛНА СУПА (3 WW FreePoint SmartPoints)

МАЛКИ СУПЕРИ ЗА ПИЛЕШКА ПИЛЕНА ЮФА

Рецепта тук: БАВНА СУПА ЗА ПИЛЕШКА НЮДЕЛА

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ЧЕДАРСКИ БИСКВИТИ (3 WW SmartPoints Freestyle)

Чедър бисквити Чедър бисквити

Рецепта тук: ЧЕДАРСКИ БИСКВИТИ

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ПИЛЕШКА БРУКОЛИ СУПА (3 WW FreePoint SmartPoints)

ПИЛЕ БРОКОЛИ СУП ПИЛЕ БРОКОЛИ СУПА

Рецепта тук: ПИЛЕШКА БРОКОЛИ СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ЕСЕННА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА (3 WW FreePoint SmartPoints)

ЕСЕННА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА ЕСЕННА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА

Рецепта тук: ЕСЕННА ЗЕЛЕНЧУЧНА СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

Бавно готварско карнитас (3 WW FreePoint SmartPoints)

Бавна готварска печка CARNITASS бавна готварска печка CARNITAS

Рецепта тук: Бавен готварски карнитас

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

Бавна готварска печка с 3 боб вегетариански чили (3 WW FreePoint SmartPoints)

Бавна готварска печка 3 боб вегетариански чили

Рецепта тук: Бавна готварска печка 3-бобен вегетариански чили

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

СУПА ОТ ЦУКИНИ И РОЗМАРИЯ (3 WW FreePoint SmartPoints)

ТУКЧИНИ И РОЗМАРИ СУП ЦУККИНИ И РОЗМАРИ СУП

Рецепта тук: СУПА ОТ ТИКУКИ И РОЗМАРИЯ

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ТАКО СУПА (3 WW SmartPoints Freestyle)

Taco супа Taco супа

Рецепта тук: ТАКО СУПА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

WW 4 точка Рецепти


Обичаме тези рецепти за наблюдатели на тегло с 4 точки. Опитайте невероятна рецепта за бананов хляб с шоколадов чипс за закуска или десерт, заедно с пилешки такитос от биволско пиле, свинско филе или печено пилешко пармезан за обяд или вечеря.

СУПА С КУАШ С МАСЛО С КАЛЕ (4 WW FreePoint SmartPoints)

СУПА С КУАШЕ ОТ МАСЛО С КАЛЕ

Рецепта тук: СУПОВА СУПА С МАСЛО С КАЛЕ

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

БУФАЛО ПИЛЕ ТАКВИТОС (4 WW FreePoint SmartPoints)

Биволски пилешки такитос Биволски пилешки такитос

Рецепта тук: БУФАЛО ПИЛЕ ТАКВИТО

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ЧИЛИ ПЪЛНЕНА КАСЕРОЛА (4 WW SmartPoints Freestyle)

Гювеч Пълнени Чили Гювеч Пълнени Чили

Вземете рецепта: ПЪЛЕНИ ЧИЛИ КАСЕРОЛИ

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ШОКОЛАД ЧИП БАНАН ХЛЯБ (4 WW Freestyle SmartPoints)

Шоколадов чип Бананов хляб Шоколадов чип Бананов хляб

Вземете рецепта: ШОКОЛАД ЧИП БАНАН ХЛЯБ

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ПЕЧЕНО ПИЛЕ ПАРМЕСАН (4 WW FreePoint SmartPoints)

ПЕЧЕНО ПИЛЕ ПАРМЕСАН ПЕЧЕН ПАРМЕСАН

Рецепта тук: ПЕЧЕНО ПИЛЕ ПАРМЕСАН

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

БИЛКОВО МАРИНИРАНО СВИНСКО ЗАВЕЖДАНЕ (4 WW FreePoint SmartPoints)

БИЛКОВО МАРИНОВО СВИНСКО НЕЖНО БЪЛГАРСКО МАРИНОВО СВИНСКО НЕЖНО

Рецепта тук: БИЛКОВО МАРИНОВАНО СВИНЕ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

BLT PASTA SALAD (4 WW FreePoint SmartPoints)

BLT салата от паста BLT салата от паста BLT

Рецепта тук: BLT ПАСТА САЛАТА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ЦЯЛА ПШЕНИЧНА ОРЗО, КОЛЕФЛОУЕР И КАЛЕ СУПА (4 WW SmartPoints Freestyle)

ЦЯЛО ПШЕНИЧНО ОРЗО, ЦВЕТОВО И КАЛЕ СУПА ПЪТНО ПШЕНИЧНО ОРЗО, ЦВЕТОВО И КАЛЕТО СУП

Рецепта тук: ЦЯЛО ПШЕНИЧНА ОРЗО, КОЛЕТА И КАЛЕ СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ПИЛЕ С БАВНА ГОТВЕРКА HOISIN (4 WW SmartPoints Freestyle)

Бавно готварска печка HOISIN пиле. Бавна готварска печка HOISIN пиле

Рецепта тук: Бавно готварско пиле HOISIN пиле

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ЛЕКА СОСЕМА И КАРТОФОВА ЧАУДЕР (4 WW FreePoint SmartPoints)

ЛЕКЪТ СОСЕМ И КАРТОФЕН ЧУДЪР ЛЕК СОСЪМ И КАРТОФЕН ЧУДЪР

Рецепта тук: ЛЕКА СОСЕМНА И КАРТОФЕЛНА ЧУДЕРА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

МАЛКА ПИЛЕНА ПИЛЕНА ПАРМИЖИАНА МИТЛОАФ (4 WW FreePoint SmartPoints)

Бавно готварско пиле PARMIGIANA MEATLOAFLOW готварско пиле PARMIGIANA MEATLOAF

Рецепта тук: БАВНА ГОТВЕРКА ПИЛЕ ПАРМИГИАНА МЕСОЛОФ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

СУПА ОТ МОРКОВ И ОРАНЖЕВ (4 WW SmartPoints Freestyle)

СУПА ОТ МОРКОВ И ПОРТОКЛАС МОРКО И ОРАНЖЕВА СУПА

Рецепта тук: СУПА ОТ МОРКОВ И ПОРТОКЛАС

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

WW 5 точки Рецепти


Търсите най-добрите 5 точки рецепти за наблюдатели на тегло? Тези 5 SmartPoint рецепти с красиво глазурано балсамово пиле, крем доматена супа и чеснов пармезан. Тези лесни рецепти за WW са идеални за обяд или вечеря.

БАЛСАМИЧНО ГЛАЗИРАНО ПИЛЕ (5 WW FreePoint SmartPoints)

БАЛСАМСКО ГЛАЗИРАНО ПИЛЕ БАЛСАМИЧНО ГЛАЗИРАНО ПИЛЕ

Рецепта тук: БАЛСАМСКО ГЛАЗИРАНО ПИЛЕ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

СЛУЖАЩА ДОМАТНА СУПА ЗА БАВНА КУКЕРА (5 WW FreePoint SmartPoints)

БАВНА КУМАРКА КРЕМНА ДОМАТОВА СУПУСА БЛАГА КУМАРКА КРЕМНА ДОМАТОВА СУПА

Рецепта тук: Бавна готварска кремообразна доматена супа

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ПИЛИ ГРЪДИ В КРЕМ ПАНКЕТА С ГРАХ (5 WW FreePoint SmartPoints)

ПИЛЕШКИ ГРЪДИ В КРЕМ ПАНЦЕТА С ПАШКОВИ ГРЪДИ В КРЕМ ПАНКЕТА С ГРАХ

Рецепта тук: ПИЛИ ГРЪДИ В КРЕМ ПАНЦЕТА С ГРАХ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Чеснов пармезан (5 WW FreePoint SmartPoints)

Чесън пармезан картофи Чесън пармезан картофи

Рецепта тук: Чеснов пармезан

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

CROCK POT БАЛСАМИЧЕСКО СВИНСКО ПЕЧЕНЕ (5 WW SmartPoints Freestyle)

БАЛСАМИЧЕСКО СВИНСКО ПЕЧЕНО КРОЧНО ГЪРНЕ БАЛСАМИЧЕСКО СВИНСКО ПЕЧЕНЕ

Рецепта тук: КРОК ГРЪН БАЛСАМСКО СВИНСКО ПЕЧЕНЕ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ГЪБЕНИ СВИНСКИ ЧАСТИ (5 WW FreePoint SmartPoints)

ГЪБЕНИ СВИНСКИ ЧЕПСИ ​​ГЪБЕНИ СВИНСКИ ЧЕПСИ

Рецепта тук: ГЪБЕНИ СВИНСКИ ЧЕПИ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ХАВАЙСКИ ПИЛАНАСЕН ПИЛЯН ТЕРИЯКИ (5 WW FreePoint SmartPoints)

Хавайски ананас пиле терияки Хавайски ананас пиле терияки

Рецепта тук: ХАВАЙСКИ АНАНАС ПИЛЕ ТЕРИЯКИ.

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

СЪРЦЕ ПИЛЕШКО ЗАДЪРЖАНЕ С МАСЛО ОТ СКВОШ И КВИНОА (5 WW SmartPoints Freestyle)

СЪРЦЕ ПИЛЕШКО ЗАДЪРЖАНЕ С МАСЛО ОТ ОРЕХИ И КВИНОАХЕ СЪРЦЕ ПИЛЕШКО ЗАДЪРЖАНЕ С ОРЕХОВО СКЕШО

Рецепта тук: СЪРЦЕВО ПИЛЕШКО ЗАДЪРЖАНЕ С КЕШОТ ОРЕХИ И КВИНОА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

BOWTIE PASTA С НАДЕРЖКА И ЕСКАРОЛ (5 WW SmartPoints Freestyle)

Тестени изделия с луканка с наденица и ескарола

Рецепта тук: БАВТИ ПАСТА С КЛАНУБА И ЕСКАРОЛ

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

КРЕМ СИРЕНЕ ПЪЛНЕНО ВСИЧКО ПИЛЕ (5 WW FreePoint SmartPoints)

КРЕМ СИРЕНЕ ПЪЛНЕНО ВСИЧКО ПИЛЕ КРЕМ СИРЕНЕ ПЪЛНЕНО ВСИЧКО ПИЛЕ

Рецепта тук: КРЕМ СИРЕНЕ ПЪЛНЕНО ВСИЧКО ПИЛЕ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

СЛОЙНА ПИЛЕШКА ПЕЧЕНА ЕНЧИЛДА (5 WW FreePoint SmartPoints)

Многослойна пилешка пиле с енчилада

Рецепта тук: СЛОЙНА ПИЛЕНА ПЕЧЕНА ЕНХИЛАДА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ТУРЦИЯ ENCHILADA CASSEROLE (5 WW FreePoint SmartPoints)

Гювеч от Турция EnchiladaТурска гювеч Enchilada

Рецепта тук: ТУРЦИЯ ENCHILADA CASSEROLE

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

СЛАДКО И ТАНГИ ​​ПИЛЕ (5 WW Freestyle SmartPoints)

БАВНА ГОТВЕРКА СЛАДКА И ТАНГИ ​​ПИЛЕНЦА ЛУКА ГОТВАРКА СЛАДКА И ТАНГИ ​​ПИЛЕ

Рецепта тук: БАВНА ГОТВЕРКА СЛАДКА И ВРЕМЕНА ПИЛЕ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

BLT MACARONI САЛАТА (5 WW FreePoint SmartPoints)

BLT макаронена салата BLT макаронена салата

Рецепта тук: САЛАТА BLT MACARONI

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

СУПА ОТ ПИЛИНСКИ ГОРЕ (5 WW FreePoint SmartPoints)

СУП ЗА ПИЛИНСКИ СЪДЕН КРУП

Рецепта тук: СУПА ОТ ПИЛИНСКИ СЪД

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

WW 6 точка Рецепти


Стигаме до някои по-сърдечни ястия, тъй като представяме най-добрите 6-точкови рецепти за наблюдатели на тегло. Насладете се на WW mac & сирене, меки такос и говеждо месо с ястия от броколи, всички по 6 точки.

BUFFALO ПИЛЕНА ПЕЧЕНА ПЕЧЕНА (6 WW FreePoint SmartPoints)

Бъфало пилешка паста за печенеБуфало пилешка паста за печене

Рецепта тук: БУФАЛО ПИЛЕНА ПЕЧЕНА ПЕЧЕНА

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

СПАГЕТИ И КУПКА СУПА (6 WW FreePoint SmartPoints)

СПАГЕТИ И КУТБОЛЕНИ СУПИ

Рецепта тук: СПАГЕТИ И КУПЕНА СУПА (Опитайте нашите 150+ Рецепти от говеждо месо )

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

ЛЕСНИ РАСТИТЕЛНИ МЕКИ ТАКОС (6 WW SmartPoints Freestyle)

ЛЕСНИ РАСТИТЕЛНИ МЕКИ ТАКОЗИ ЛЕСНИ РАСТИТЕЛНИ МЕКИ ТАКОСИ

Рецепта тук: ЛЕСНИ РАСТИТЕЛНИ МЕКИ ТАКОС

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Weight Watchers Mac и Cheese (6 WW Freestyle SmartPoints)

Тегло Watchers Mac и сирене Weight Watchers Mac и сирене

Рецепта тук: MAC И СИРЕНЕ

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

CROCK POT TERIYAKI СВИНСКА НЕЖАВКА (6 WW Freestyle SmartPoints)

СВИНСКИ НЕЖНИЦИ СЪС СВИНСКИ КЪРПИ ТЕРИЯКИ

Рецепта тук: КРОК КОНТЕКС ТЕРИЯКИ СВИНЕ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

СОС ЗА ТУРСКА БАВНА ТУРЦИЯ (6 WW FreePoint SmartPoints)

СЪС СЛАД КУКЕР ТУРЦИЯ ПАСКА ТУРЦИЯ

Рецепта тук: БАВЕН СУМ ЗА ТУРСКА ТУРЦИЯ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

ФАЛАФЕЛ С ТАХИНИ СОС (6 WW FreePoint SmartPoints)

Фалафел с сос от тахан Фалафел с сос от тахан

Рецепта тук: ФАЛАФЕЛ С ТАХИНИ СОС

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ГЛЕДАЧИ ЗА ТЕГЛО ГОЛЯДО И БРОКОЛИ (6 WW FreePoint SmartPoints)

ТЕЖЕЩИ ГЛЕДАЧИ ГОЛЯДО И БРОКОЛИ ТЕЖЕВИ ГЛЕДАЧИ ГОЖЕ И БРОКОЛИ

Рецепта тук: ТЕЖЕЩИ ГЛЕДАЧИ ГОЛЯДО И БРОКОЛИ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ПЪЛЕН ПИЛЕН ПАРМЕЗАН (6 WW FreePoint SmartPoints)

Бавно готварско пиле PARMESANSlow готварско пиле PARMESAN

Рецепта тук: БАВНА ГОТВЕРКА ПИЛЕ ПАРМЕСАН

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

МЕКСИКАНСКА КАСЕРОЛА (6 WW FreePoint SmartPoints)

Мексикански гювеч Мексикански гювеч

Рецепта тук: МЕКСИКАНСКА КАСЕРОЛА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

HAMBURGER STOGRANOFF (6 WW фрийстайл SmartPoints)

Хамбургер Строганов Хамбургер Строганов

Рецепта тук: HAMBUGER STROGANOFF

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

ПУШЕНА ХУМ СУПА С БЯЛ БОБ (6 WW SmartPoints Freestyle)

ПУШЕНА ШУМСКА СУПА С БЯЛ БОЙПУШЕНА ШУМОВА СУПА С БЯЛ БОБ

Рецепта тук: ПУШЕНА ШУМСКА СУПА С БЯЛ БОБ

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

СВИНСКИ ЧЕПОВЕ С ДЖИОН КЛЕНОВ СОС (6 WW FreePoint SmartPoints)

СВИНСКИ ЧЕПИ С ДИЖОНСКИ КЛЮК СЪС СВИНСКИ ЧОПСИ С ДИЖОНСКИ СОС КЛЕН

Рецепта тук: СВИНСКИ ЧЕПОВЕ С ДЖИОНСКИ КЛОВОВ СОС

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Пълнени черупки за наблюдатели на тегло (6 WW FreePoint SmartPoints)

Пълнени черупки за наблюдатели на тегло

Рецепта тук: ПЪЛНЕНИ ЧЕРЕПИ

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Пиле с пилешко парче лимон (6 WW FreePoint SmartPoints)

Пиле с пилешко пармезан с лимонЛимон с пилешко пармезан с пиле

Рецепта тук: ЛИМОН ПАРМЕЗОН ПИЛЕ ПИКАТА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

WW 7 точка Рецепти


Сега говорим. Тези 7-точкови рецепти за наблюдатели на тегло със сигурност ще ви зарадват, когато седнете да хапнете. Рецептите на Weight Watchers включват лазаня и говеждо яхния за вечеря и кексчета за десерт. Yum! Очаква ви невероятно WW хранене.

Бавно готварско сирене ШПАГЕТИ С ДОМАШНА НАДЕРЖКА (7 WW FreePoint SmartPoints)

БАВНИ ГОТВЕНИ СИРЕНИ ШПАГЕТИ С ДОМАШНИ НАДЕНИЦИ ЛЮБИЛНИ ГОТВЕНИ СИРЕНИ ШПАГЕТИ С ДОМАШНО НАДЕРЖАНЕ

Рецепта тук: Бавно готварско сирене Шпагети с домашна наденица

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

Тарталети с шам-фъстък! (7 WW FreePoint SmartPoints)

Тарталети с шам-фъстък!

Тази рецепта ми дойде, докато пазарувах с дъщеря си. Спряхме в кафене с кексчета и шам фъстъкът викаше името ми. Знаех, че трябва да има над 1000 калории и просто не можех да го приема. Ето моята версия - тя е толкова упадъчна и изглежда изглежда точно като тази, която видяхме в кафенето. Под 170 калории и около 2,5 грама мазнини. Ех! Вземете рецептата тук.

Свързани: 9 пухкави замръзнали тарталети, идеални за онези, които гледат точките им за наблюдение на теглото!

Най-добрите тарталети с червено кадифе (7 WW FreePoint SmartPoints)

Най-добрите тарталети с червено кадифе Най-добрите тарталети с червено кадифе

Когато ги измислих за първи път, не можех да повярвам колко вкусен са декадентските. Цялото ми семейство обичаше ги. Сега, на всеки празник, моля да ги донесете. Те наистина вкусват точно като пекарните, освен че тези чудеса са под 150 калории и 2 & frac12; грама мазнини! Това е! Вземете рецептата тук.

Свързани: 9 пухкави замръзнали тарталети, идеални за онези, които гледат точките им за наблюдение на теглото!

EASY SKILLET LASAGNA (7 WW FreePoint SmartPoints)

ЛЕСЕН СКИЛ ЛАСАГНА ЛЕСЕН СКИЛ ЛАСАГНА

Рецепта тук: ЛЕСЕН СКИЛ ЛАСАГНА

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Бавно готварско говеждо задушаване (7 WW FreePoint SmartPoints)

Бавно готварско говеждо готварско месо готвене бавно готварско говеждо

Рецепта тук: Бавно готварско говеждо задушаване

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

Паста с лимон и броколи със скариди (7 WW FreePoint SmartPoints)

Паста с лимони и броколи с скариди Паста с лимони и броколи със скариди

Рецепта тук: ТЕСТОРА С ЛИМОН И БРОКОЛИ С КРЕСТИЦИ

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Гръцка паста Penne (7 WW FreePoint SmartPoints)

Гръцка паста Penne Гръцка паста Penne

Рецепта тук: ГРЪЦКА ПЕНЕ ПАСТА

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Тиква Алфредо (7 WW FreePoint SmartPoints)

Тиква Алфредо Тиква Алфредо

Рецепта тук: ТИКВА АЛФРЕДО

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Опаковка от пиле от авокадо (7 WW FreePoint SmartPoints)

Авокадо пилешко увиване Авокадо пилешко увиване

Рецепта тук: ПИЛЕ ОПАКОВКА АВОКАДО

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

WW 8 точка Рецепти


Време е да приложите вашите WW Freestyle SmartPoints да работят с тези WW 8 точки рецепти. Опитайте невероятни тарталети и множество лесни тестени изделия.

СУПА ОТ ЕЧЕМИЧЕН ЕЧЕМ (8 WW FreePoint SmartPoints)

СУПА ОТ ЕЧЕМИЧЕН ГОФЕЙК

Рецепта тук: СУПА ОТ ЕЧЕМИЧЕН ГОЛЕФ

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

Оранжеви ароматни тарталети с блатна глазура (8 WW FreePoint SmartPoints)

Оранжеви ароматни кексчета с блатна глазура Оранжеви ароматизирани кексчета с блатна глазура

Оригиналната рецепта за тези кексчета е от детството ми. Сега ги преработих малко, за да намалят захарта и мазнините. Обещавам, че те все още имат невероятно богат вкус, както винаги. С около 165 калории и 2 1/2 грама мазнини, това са най-добрите кексчета с аромат на портокал, които някога ще опитате! Вземете рецептата тук.

Свързани: 9 пухкави замръзнали тарталети, идеални за онези, които гледат точките им за наблюдение на теглото!

Паста Болонезе (8 WW FreePoint SmartPoints)

Паста Болонезе Паста Болонезе

Рецепта тук: ПАСТА БОЛНОЗ

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Най-лесните макаронени изделия и броколи (8 WW FreePoint SmartPoints)

Най-лесната паста и броколи Най-лесната паста и броколи

Рецепта тук: НАЙ-ЛЕСНА ПАСТА И БРОКОЛИ

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

ЕДНО ПОТЕ ПИЛЕ FAJITA PASTA (8 WW FreePoint SmartPoints)

Едно гърне пиле FAJITA PASTAONE POT пиле FAJITA PASTA

Рецепта тук: ЕДНО ГОРСКО ПИЛЕ FAJITA PASTA

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Тропически ананасови кокосови кексчета (8 WW FreePoint SmartPoints)

Тропически ананасови кокосови кексчета Тропически ананасови кокосови кексчета

Тези вкусни кексчета са любимите на сина ми. Той полудява по дебелата глазура от крема сирене, винаги иска да оближе купата, когато не гледам. Забавляваме се да ги правим и това вече е традиция за нас. С под 175 калории и 3 грама мазнини те ще ви отведат до тропиците и обратно. Вземете рецептата тук.

Свързани: 9 пухкави замръзнали тарталети, идеални за онези, които гледат точките им за наблюдение на теглото!

ЗДРАВИ ТИКВИ И СЪЛДЖ ПЛЪЩАНИ ОБЛИЦИ (8 WW SmartPoints Freestyle)

ЗДРАВИ ТИКВИ И ЧУДЖЕВИ ПЛЮШЕНИ ЧЕРУПКИ

Рецепта тук: ЗДРАВИ ТИКВИ И ШУФЕЙСКИ ПЛЪВАНИ ЧЕРЕПИ

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

WW 9 точка Рецепти


Търсите най-добрите рецепти за наблюдатели на тегло с 9 точки? Тези 9 SmartPoint рецепти включват бавно готварско агнешко строганово, супер супи, запеканки с пиле и ориз и най-доброто - шоколадови кексчета с фъстъчено масло. Yum!

Бавно готварско агнешко агне STROGANOFF (9 WW FreePoint SmartPoints)

Бавно готварско агнешко агне STROGANOFF

Рецепта тук: Бавно готварско агнешко агне STROGANOFF

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

Бавна готварска тосканска наденица и супа от боб (9 WW SmartPoints Freestyle)

Бавна готварска тосканска наденица и бобени супа

Рецепта тук: Бавна готварска тосканска наденица и супа от боб

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

5-минутна печеливша супа (9 WW фрийстайл SmartPoints)

5 МИНУТНА УОНТОННА СУПА

Рецепта тук: 5 МИНУТИ ПЕЧЕЛЕНА ТОН СУПА

Свързани: 25 най-добри рецепти за супа за наблюдатели на тегло

Декадентски шоколадови кексчета с фъстъчено масло (9 WW FreePoint SmartPoints)

Декадентски шоколадови кексчета с фъстъчено масло

Знаете, че шоколадът и фъстъченото масло са идеалният брак. Тези кексчета със сигурност го доказват. Дебелата глазура е любимата ми част. Под 3 грама мазнина на кекс. Yum! Вземете рецептата тук.

Свързани: 9 пухкави замръзнали тарталети, идеални за онези, които гледат точките им за наблюдение на теглото!

Гювеч с пиле и ориз (9 WW FreePoint SmartPoints)

Гювеч с пиле и ориз Гювеч с пиле и ориз

(Гювеч с пиле и ориз)

Рецепта тук: КАСЕРОЛА ЗА ПИЛЕ И ОРИЗ

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло!

WW 10+ Точка Рецепти


Време е да се развихрите. Ето най-добрите рецепти за наблюдатели на тегло от 10 или повече точки. Така че, ако сте били добри, отрежете с вкусна запеканка с юфка с пилешки тон, сирена лазаня, френски сандвич за бавно готвене или грешен сос от феттучини Алфредо.

ТИКВА ALFREDO TORTELLINI SKILLET (10 WW Freestyle SmartPoints)

ТИКВА ALFREDO TORTELLINI SKILLETТИКВА ALFREDO TORTELLINI SKILLET

Рецепта тук: ТИКВА ALFREDO TORTELLINI SKILLET

Свързани: 15 най-добри рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Гювеч с юфка с пилешки тон (10 WW FreePoint SmartPoints)

Гювеч с юфка с пилешки риба тон

Рецепта тук: КАСЕРОЛА ЗА ПИЛЕ С ТУНА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

БАВНИ ФРЕНСКИ ПЕЧЕНИ САНДВИЧИ (10 WW FreePoint SmartPoints)

Бавна готварска печка ФРЕНСКИ DIP САНДВИЧ БЕЗ КУХНЯ ФРЕНСКА DIP САНДВИЧИ

Рецепта тук: Бавни готварски печки ФРЕНСКИ ДИПИНД САНДВИЧИ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

Мършав сос 'Феттучини' Алфредо (10 WW FreePoint SmartPoints)

Мършав сос Fettuccini Alfredo Сос Fettuccini Alfredo

ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА ТУК

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Пилешки билки от тиган с градинска салата (10 WW FreePoint SmartPoints)

Пилешки билки с тиган с градинска салата Skillet пилешки билки с градинска салата

Рецепта тук: КИЛИНСКИ ПИЛИ БИЛКИ С ГРАДИНСКА САЛАТА

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Паста с пикантни колбаси (10 WW FreePoint SmartPoints)

Пикантни макарони с колбаси Пикантни макарони с колбаси

Рецепта тук: ВЪЗСТАНОВА КЛУБАВА ТЕСТАРА

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

QUINOA CHILI (10 WW SmartPoints Freestyle)

КВИНОА ЧИЛИКВИНОА ЧИЛИ

Рецепта тук: КВИНОА ЧИЛИ

Свързани: 25 рецепти за бавно готвене на наблюдатели на тегло (включени точки!)

Лазаня със сирене (12 WW FreePoint SmartPoints)

Лазаня сирене Лазаня сирене

Рецепта тук: ЛЕСНО СИРЕНЕ LASAGNA

Свързани: 25 вкусни рецепти за вечеря за наблюдатели на тегло

Бадемови кексчета с варена карамелна глазура (13 WW FreePoint SmartPoints)

Бадемови кексчета с варена карамелена глазура Бадемови кексчета с варена карамелена глазура

Добре, те все още имат под 200 калории, но ще призная, че имат само още няколко точки за наблюдатели на тегло. Шест, за да бъдем точни. От друга страна, получавате най-гъстата варена карамелна глазура и ако искате да ги направите по оригинален начин, те ще имат над 550 калории и повече от 15 грама мазнини. Трябва да ги направите, ще се влюбите! Вземете рецептата тук.

Свързани: 9 пухкави замръзнали тарталети, идеални за онези, които гледат точките им за наблюдение на теглото!

Паста с болонезе (13 WW FreePoint SmartPoints)

Болонезе паста за печене Болонезе паста за печене

Рецепта тук: БОЛОГЕНСКА ТЕСТЕННА ПЕЧА

Свързани: 16 рецепти за паста, подходящи за наблюдатели на тегло

Easy One Pot Rigatoni (14 WW FreePoint SmartPoints)

Лесно едно гърне ригатони Лесно едно гърне ригатони

Рецепта тук: ЛЕСНО ЕДНО ГОРЕ РИГАТОНИ