Когато си мислим за блата, много от нас се връщат към спомените за печене с пръчки на лагерния огън и летните нощи на огън в задния двор. S’mores, някой?
Докато блатът е вкусно сладко, коренът от блат е нещо съвсем различно - и за разлика от пухкавото лакомство със същото име, той е пълен с предимства и има различни приложения.
Ето и един забавен факт: Снекът от бяла ружа получи името си благодарение на пухкавите качества на корен от бяла ружа. Така поне има някои общо основание.
Зефир (Althaea Officinalis), известен също като слез, е древна билка с мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Всъщност, гръцкото му име, Altho означава да лекува.
Роден в Африка и Европа, коренът от бяла ружа се извлича от растението Алтея и се използва в билколечението от векове. Лечебните сили на корена на блат идват от слузта, мекото, гелообразно вещество, което той произвежда. Слузта е пълен с антиоксиданти , които осигуряват широк спектър от ползи.
Известен със способността си да повишава имунитета и да намалява възпалението, много аюрведични медици и холистични специалисти използват корен от бяла ружа днес. Коренът от бяла ружа също се отглежда лесно, особено във влажна, пясъчна почва, обяснява д-р La Puma. Той има високи дръжки, покрити с прекрасен бял цвят от пет венчелистчета с лилав център, а листата могат да се използват за билков чай.
Д-р Джон Ла Пума, д-р, FACP , и EcoMedicine® - Природа за вашия ум и тяло обяснява някои от най-популярните употреби на корен от бяла ружа. Те включват:
Свързани: 10 природни средства за възпалено гърло за бързо облекчаване на болката
Това цветно растение предлага и многобройни предимства. Те включват:
Коренът от бяла ружа се използва за подпомагане на здравето на храносмилателната система, здравето на дихателните пътища и гърлото, тъй като е вискозен, покрива възпалено гърло и подпомага слузните мембрани в белите дробове, казва Хедър Фаулър , CIHC, IWHC, основател на ComplEATly Well. Може да се използва и външно като омекотяващо средство за защита на бариерата срещу влага на кожата. Установено е, че коренът от бяла ружа лекува някои рани и външни инфекции. Установено е, че коренът от бяла ружа значително намалява причиненото от UVA увреждане на ДНК.
Изследванията също така показват, че коренът от бяла ружа предпазвайте червата от язви .
Едно от основните предимства на коренът от бяла ружа включва намаляване на възпалението.
Почти всички изследвания на блат са правени в лаборатория и върху животни, макар че той отдавна е използван в историята, казва д-р Ла Пума. Слузът на корен от бяла ружа може да успокои възпалението на лигавиците и може да образува защитно покритие в храносмилателния тракт.
Свързани: 15 рецепти за десерт S’mores
Коренът от бяла ружа често се използва клинично за лечение суха кашлица . Сухата кашлица е страничен ефект от Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ) , често използван за лечение на високо кръвно налягане, обяснява д-р La Puma.
Свързани: Най-добри детокс чайове от 2019 година
Като цяло, коренът от бяла ружа е безопасен за поглъщане. В някои случаи обаче има потенциал за нежелана реакция.
Коренът от бяла ружа се понася предимно добре, казва Фаулър. В някои случаи може да причини стомашно разстройство и дразнене на кожата. Не трябва да се приема по време на бременност или такива с диабет.
Локалните кортикостероиди също могат да бъдат засегнати от корен от бяла ружа. Marshmallow може да засили ефекта на локалните кортикостероиди и на теория може да причини хипогликемия, казва д-р La Puma.
След това прочетете 8 лечебни билки, които да отглеждате във вашата градина.