Цвят чрез карантината! 30 Книжки за оцветяване за възрастни, за да поддържате ръцете ви заети и ума ви по-лесен

Това е предизвикателно, странно и стресиращо време. В търсенето на механизъм за справяне, който работи за вас, докато се справяте с безпокойство което придружава огнището на коронавирус (COVID-19) и самоизолацията, бихме могли да предложим възрастен книжки за оцветяване ?

Книгите за оцветяване за възрастни наистина помагат на хората. Те са медитативни, релаксиращи и могат да ни напомнят за по-прости времена- знаете ли, когато всички бяхме деца, чиито най-големи притеснения в света бяха чудовища под леглото. Не болест, финанси или липса на работа по време на тези кризисни моменти.

Интересът ни към тях може да е започнал още когато бяхме деца, рисувахме в предучилищна възраст, но възрастните започнаха да отварят книги за оцветяване през 2019 г., според експерти, когато шотландската авторка Йохана Басфорд публикува Тайната градина: Мастилено търсене на съкровища и книжка за оцветяване , започна да се показва в списъците на бестселърите. До 2019 г. са продадени 12 милиона книги за оцветяване за възрастни, докато през 2019 г. са продадени само 1 милион, според Nielsen Bookscan. И манията е постоянна оттогава.

И не е случайно. Има истинска наука, според която книжките за оцветяване имат ползи за възрастните. Оцветяването на възрастни изисква умерено внимание, фокусирано извън самосъзнанието, Клиника в Кливланд доклади. Това е проста дейност, която ни отвежда извън нас самите. По същия начин рязането на тревата, плетенето или неделното шофиране могат да бъдат релаксиращи.

Прегледайте нашата галерия от 30 от най-добрите книги за оцветяване за възрастни за да намерите идеалното си съвпадение. И най-хубавото е, че не е нужно да напускате къщата, за да ги вземете в ръце!

Ако чувствате, че бракът ви страда поради социално дистанциране, тези шест брачни съвета за преминаване през карантината за коронавирус трябва да помогнат.