Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

20 най-добри рецепти за патладжани с ниско съдържание на въглехидрати - Бързо и лесно!



Разберете Своя Номер На Ангел

Лазаня с патладжани без юфка www.wholesomeyum.com-патладжан-лазаня-рецепта-без юфка-ниско съдържание на въглехидрати-без глутен-img-5375-герой

(Полезен Yum)

Стартиране на галерия 20 снимки

Заедно с тиквички , патладжанът е едно от най-гъвкавите зеленчуци! Това е един от най-добрите храни с ниско съдържание на въглехидрати , и рецептите за патладжани с ниско съдържание на въглехидрати правят отлични комфортни храни. Има толкова много неща, които можете да правите с тях, от пица и лазаня до дипове и салати. Можете дори да замените патладжан в много летни рецепти за скуош, като тиквички пържени картофи и Тиквички чипс .

Патладжанът може да бъде с доста мек вкус, ако го изберете добре. Уверете се, че берете твърди, лъскави патладжани, които се чувстват тежки и нямат меки петна. Това ще избегне всякаква горчивина.


За щастие все още е сезонът на патладжаните до края на октомври, така че се наслаждавайте на върха му, докато можете! Все още можете да намерите патладжан в магазините след това, но най-доброто време е от юли до октомври.

Тази колекция обединява някои от любимите ми рецепти за патладжани с ниско съдържание на въглехидрати. Всички са глутен -безплатно също!

Рецепти с нисковъглехидратни патладжани

Щракнете върху бутона Стартиране на галерия, за да видите всички рецепти! Ще намерите връзката към всяка рецепта в надписа до всяка снимка.

Искате ли да запазите тези идеи за рецепти с ниско съдържание на въглехидрати за по-късно? Щракнете върху иконата Pinterest и фиксирайте изображението по-долу, за да можете да се върнете към него по всяко време!

Стартиране на галерия