17 лесни начина да се отървете от онези досадни торбички под очите

Чантите под очите могат да бъдат голям досадник - кой иска изглежда по-уморен отколкото са?! - и са често срещан акцент в рекламите за грижа за кожата, рекламиращи кремове за очи, които обещават да намалят тъмните кръгове и да намалят подпухналостта. Добрата новина е, че не е нужно да излизате и да купувате лосиони и отвари, за да се отървете от торбичките под очите. В някои случаи можете да вземете неща, които вече имате у дома. Разговаряхме с експертите, за да разберем какво причинява торбички под очите ви и какво можете да направите в момента.

Какво причинява торбички под очите ви?

Чантите се причиняват от херния на мазнини през много тънкия мускул на долния клепач, отбелязва Д-р Още един Тед , сертифициран от борда дерматолог и главен медицински директор в Дерматология на Санова, или от лимфен оток, или и двете.Добрата новина е, че торбичките под очите често са само козметични и не са признак на сериозно основно състояние. Според Д-р Луси Чен , сертифициран от борда дерматолог от Маями наДерматология на Riverchase, те не са причина за безпокойство.

Д-р Чен отбелязва, че често срещаните причини за торбички под очите включват:

• Дехидратация,
• Консумацията на твърде много сол,
• Стрес,
• Липса на сън
• Пушене
• Алергии
• Стареене

Понякога торбичките под очите дори могат просто да бъдат причинени от генетика, според Д-р Затваряне на Ху , козметичен учен и основател наАкадемия. Всъщност, са проведени проучвания които потвърждават и помагат за точното определяне на гените, които допринасят за увисването на клепачите. Добрата новина е, че независимо от причината, съществуват както домашни, така и лечебни възможности за лечение на торбички под очите.

Свързани: Как да се отървете от тъмните кръгове под очите си

Трябва ли да видите специалист за торбички под очите?

Можете да посетите специалист, който да ви помогне да определите причината за торбичките под очите; тъй като те често не са загрижени, обикновено не е необходимо да посещавате специалист. Както при всичко, винаги има изключения, така че, ако се притеснявате, най-добре е да сгрешите от страна на предпазливостта.

В по-голямата си част торбите под очите представляват козметична грижа, а не медицинска грижа, потвърждава базираният във Вашингтон дерматолог на знаменитости Д-р Тина Алстер, доктор по медицина, FAAD , създател и съосновател наA Method® Грижа за кожата. В някои случаи зрението може да бъде засегнато поради прекомерно увисване на клепачите и трябва да бъде оценено от специалист. Постоянната болка, парене и сърбеж на очите или кожата на клепачите също трябва да бъдат изследвани и лекувани.

Какви съставки трябва да търсите в кремовете за очи за торбички под очите?

Ако решите да използвате крем за очи, който може да се обърне специално към торбичките под очите, има редица съставки, които да търсите, според д-р Ху:

• Витамин С, за да озарява кожата, да стимулира колагена и да издухва торбичките под очите
• Ретиноиди, съставка против стареене за регенериране на клетъчния растеж
• Пептиди, които подпомагат производството на колаген
• Керамиди, за хидратиране на кожата и подобряване на еластичността

Как да се отървете от торбичките под очите

Износване слънцезащитен крем всеки ден

Кожата ви е изключително нежна и склонна към увреждане от слънцето, отбелязва д-р Ху. Препоръчвам да носите слънцезащитен крем или UV-бариера за допълнителен слой защита от суровите слънчеви лъчи.

Останете хидратирани

Хидратацията е от ключово значение за минимизиране на отока около очите, разкрива д-р Чен. Когато не консумирате достатъчно вода, тялото ви реагира, като задържа вода. Задържането на течности причинява възпаление под очите. Опитайте и пийте 8 осем унции чаши вода през целия ден и слушайте тялото си; ще ви каже кога е жаден.

Направете си адекватна почивка

Според д-р Ху, липсата на сън може да бъде причина за торбичките под очите; почивката понякога може да помогне за намаляване на външния вид на тези чанти.

Използвайте студен компрес

Сутрин или непосредствено преди лягане, прилагането на нещо студено ще помогне на кръвоносните съдове да се свият бързо за известно временно облекчение и това също ще помогне за намаляване на отока, обяснява д-р Ху.

Място зелен чай торбички под очите

Чаят е натоварен с противовъзпалителни свойства и кофеинът свива кръвния поток, който причинява подпухналостта, отбелязва д-р Чен. Можете да накиснете пакетчетата чай и след това да оставите в хладилник за 10-20 минути. След това поставете торбичките с чай върху очите си за около 10-25 минути.

Пиене на чай от куркума

Или [можете да опитате] прилагането на куркума под очите може да сведе до минимум торбичките и тъмните кръгове, разкрива д-р Чен. Куркумата е естествен антиоксидант, който съдържа антимикробни свойства, които озаряват тъмните кръгове и се борят с възпалението.

Спри да пушиш

Д-р Чен отбелязва, че пушенето може да бъде причина за торбички под очите. Обяснява Американската академия по офталмология пушенето допринася за загубата на колаген, което води до по-тънка кожа под очите, която може да направи торбичките по-видими.

Потърсете лечение за алергии

Д-р Ху отбелязва, че алергиите са причина за торбички под очите и търсенето на лечение за алергии и / или приемането на лекарства без рецепта може да помогне за намаляване на подпухналостта.

Свързани: Прикрийте алергичните си очи

Спете с вдигната глава

Повдигането на главата ви през нощта ще предотврати обединяването на течности под очите ви, когато спите, споделя д-р Алстер.

Ограничете приема на течности, тъй като тя се приближава до лягане

Д-р Алстер отбелязва, че това също ще помогне да се предотврати натрупването на течности, когато лежите в леглото.

Яжте храни, богати на колаген

Витамин С е мощен витамин за здравето на кожата ви, обяснява д-р Ху. Диетата, която включва храни с високо съдържание на витамин С и аминокиселини, ще увеличи производството на колаген, което ще доведе до по-здрава, по-пълна кожа.

Намалете приема на сол

Според д-р Алстер това може да помогне за предотвратяване на подуване, дори под очите.

Използвайте нефритен валяк

Нефритовите ролки са друг отличен инструмент, който можете да използвате у дома за торбички под очите, споделя д-р Чен. Ролките могат да успокоят и затегнат кожата; стягането на кожата създава гладък външен вид. Те също така масажират епидермиса (най-външния слой на кожата), което помага за намаляване на подпухналостта от натрупване на лимфна течност.

Използвайте локално лечение

Ако [торбичките под очите] се дължат на подуване, темите, които намаляват възпалението и свиват съдовете, могат да помогнат, обяснява д-р Лайн. Потърсете съставки като кофеин, алое, екстракт от зелен чай, мед от манука и витамин С.

Използвайте коректор под очите

Американската академия по офталмология препоръчва използването на козметични коректори за скриване на торбички под очите и тъмни кръгове.

Свързани: Тайни грим от професионалистите

Свържете се със специалист

Ако някога установите, че подуването на торбичката ви под очите е трайно, неудобно или причинява болка, трябва да се обърнете към специалист, който да провери дали има някакви по-сериозни основни причини, добавя д-р Ху.

Бюлетин „Здраво сега“

Хирургия

Д-р Лайн отбелязва, че ако посетите специалист и торбите ви под очите са причинени от херния на мазнини чрез мускули, операцията може да бъде жизнеспособна възможност за лечение.

След това прочетете нататък най-добрият ред за прилагане на вашата рутинна грижа за кожата сутрин и вечер .

Източници

• Американска академия по офталмология, 29 ноември 2019 г. Торбички под очите .
• Експериментална дерматология, Laville, V., et al. (2019). 28 (8), 892–898. doi: 10.1111 / exd.13559. Проучване за асоцииране с широк геном идентифицира нови гени, потенциално свързани с отпускане на клепачите .
• Д-р Луси Чен , сертифициран от борда дерматолог от Маями от Riverchase Dermatology
• Д-р Затваряне на Ху , козметичен учен и основател на Академия
• Д-р Още един Тед , сертифициран от борда дерматолог и главен медицински директор в Дерматология на Санова
• Д-р Тина Алстер, доктор по медицина, FAAD , създател и съосновател на The A Method® Грижа за кожата