12 умопомрачителни рецепти, в които се използва подсладено кондензирано мляко с кето

Какво, никога не сте чували ниско съдържание на въглехидрати , без захар, тези подсладено кондензирано мляко ? Ако не сте, позволете ми аз да ви представя първия!

Тези неща промениха играта за мен - буквално. Можете да го използвате, за да направите Двукомпонентна сметана, която на вкус е също толкова добра, колкото всяка обикновена, пълна със захар питка, която майка ви или баба ви правеха и все още е подходяща за кето!

Свързани: Какво представлява кето диетата и как действа?

Можете също да използвате това вкусно подсладено кондензирано мляко, за да приготвите ледено кафе, виетнамско кафе, крем за кафе и много други. Шоколадова торта Triple Fudge, Тиквен пай , Бисквити с бадемова радост, Фъстъчено масло ... списъкът продължава и продължава!

Всички рецепти, които изброих в слайдшоуто, съдържат връзки към кето подсладено кондензирано мляко, но има пълномаслена, млечна версия и версия без млечни продукти, която използва кокосово мляко.

Ако нямате подсладителя, който се изисква в рецептата (Gentle Sweet), можете да използвате Swerve, еритритол, ксилитол или Pyure (но ако използвате Pyure, използвайте само половината от количеството).

Насладете се на тези 12 лесни кето подсладени рецепти за кондензирано мляко следващия път, когато имате желание за нещо сладко!

След това, 10 невероятни десерти с фъстъчено масло с кето, които трябва да опитате!