10 безплатни работни листа за поставяне на цели за печат, които ще ви помогнат да постигнете всичко

Докатонастройкацелта е едно, сигурно вече сте започнали да осъзнавате товапостиганетова е съвсем различна история. Без значение колко големи са намеренията ви, за да бъде успешното поставянето на цели, ще ви е необходима ясна стратегия за това как да стигнете до нея - плюс ефективни начини за проследяване на напредъка ви - ето защо използването на работни листове за поставяне на цели и ръководствата могат да помогнат.

Независимо дали се опитвате да спестите пари, като се придържате към още строг бюджет или хвърли малко тегло като се ангажира с a тренировка и рутинно здравословно хранене, използвайки работен лист за поставяне на цели, който да ви кара да напредвате - и да ви държи отговорни за вашия напредък (или липсата му) - може да накара поставянето на цели да се чувства по-малко плашещо и вместо това да се чувства по-изпълнимо.

Тези10 безплатни работни листа и ръководства за поставяне на цели за печат, плюс съвети, ще ви дадат онази допълнителна доза отчетност, от която се нуждаете, за да очертаете ясни цели и действително да ги постигнете.

10 безплатни работни листа и ръководства за поставяне на цели за печат за 2019 г.

1. Определете основните си приоритети.

(Само едно момиче и нейният блог)

Преди да се съсредоточите върху поставянето на цели, това помага да се отдръпнете и да се съсредоточите върху общото си живот приоритети първо. Това гарантира, че целите, които си поставяте, са в съответствие както с вашата дългосрочна визия, така и с основните ценности, а не с късогледство или неефективно използване на вашето време и енергия. Това безплатен работен лист за поставяне на цели от Just a Girl and Her Blog ще ви помогне да направите точно това.

Свързани: Вдъхновете се с тези цитати от 150 цели, които ще ви помогнат да превърнете мечтите си в реалност

2. Справете се с множество цели едновременно.

(Страст към спасяването)

Повечето от нас имат редица цели, за които работим едновременно - като да се храним по-здравословно, да тренираме по-редовно и да изплащаме дълга по кредитната карта, само за да назовем няколко, и това е мястото, където това безплатен работен лист за поставяне на цели и плановик за печат от Passion for Savings идва с включени множество страници за поставяне на цели (и проследяване на целите!), този работен лист за поставяне на цели - който обхваща теми от общо планиране на графика до проследяване на здравето до финансите - е задължителен за изтегляне в нашия Книга.

Най-добрите списания за куршуми

3 . Знайте мотивацията си да се придържате към него.

(Мъдри цели)

Този работен лист за поставяне на цели има всичко! От секция, в която можете да определите върху коя ключова категория живот се фокусирате, за да оцените УМНОСТТА на вашата цел (конкретна, измерима, постижима, реалистична и навременна), този работен лист за поставяне на цели от Wise Goals има всичко! Най-добрата част обаче е, че това упражнение за поставяне на цели задава най-важния въпрос: защо? Отговорът защо всяка цел ви помага да останете мотивирани и ви насърчава да продължите да се справяте - дори когато движението стане трудно.

4. Мислете краткосрочно, за да направите поставянето на цели по-управляемо.

(Момичето от проекта)

Този работен лист за определяне на цели от The Project Girl използва системата за възнаграждение, за да ви държи мотивирани и да напредвате. Освен че ясно очертавате основните си цели и изписвате стратегията си за постигането им, този безплатен работен лист за поставяне на цели ви позволява да задавате целеви дати за завършване на всяка стъпка и да идентифицирате малка награда за всяка фаза от постигането на целите, която постигате успешно.

5. Разбийте дългосрочните цели на по-малки, по-приложими стъпки.

(Момичето от проекта)

Поставянето на цели е лесно да се превърне в непреодолим процес. Някои цели, особено големите, може да се почувстват особено плашещи или невъзможни за започване. Но истината е, че можете да постигнете всяка цел, която сте си поставили - без значение колко голяма или дългосрочна е тя, стига да я разбиете на достатъчно малки стъпки. С помощта на това дългосрочен работен лист за определяне на цели от The Project Girl, можете, няма да се почувствате толкова поразително да ги планирате, планирате и изпълнявате през 2019 г.

6. Обновете ежедневните си навици, за да направите поставянето на цели по-изпълнимо.

(Daisy Cottage Designs)

Що се отнася до поставянето на цели, извършването на малко работа всеки ден - вместо да се прави всичко за кратък период от време - оказва много дълъг път, за да ви помогне да постигнете целите си. От гледна точка на отслабването, мислете за това като за еквивалент на избора да ядете повече пълнозърнести храни и да извадите нездравословна храна през следващите няколко месеца като начин да свалите килограми в сравнение с интензивна краш диета за две седмици. В крайна сметка пресъздаването на ежедневния ви навик е по-успешен метод за поставяне на цели, поради което това безплатен работен лист за ежедневно проследяване на навици от Daisy Cottage Designs е чудесен инструмент, който трябва да имате.

Свързани: Мотивационни и вдъхновяващи цитати

7. Помислете категорично за поставяне на цели.

(Дизайнер на деня)

Това безплатен работен лист за поставяне на цели от Day Designer разделя вашите житейски цели на пет ключови категории - грижа за себе си, взаимоотношения, личностно развитие, ресурси и призвание - така че можете да работите по множество цели за самоактуализация (по една от всяка ключова категория) едновременно. Освен това, тъй като този работен лист за определяне на цели е разделен на тримесечни раздели, можете да зададете мини етапи, които да постигнете, докато вървите, улеснявайки и по-вкусно да се съсредоточите върху всичките пет области наведнъж, без да се претоварвате.

8. Приоритизирайте най-добре трите си цели ежедневно.

(Elle Olive Co.)

Експертите препоръчват да знаете кои са трите най-важни неща и освен че ясно ги изброявате, първо се справете с тях - преди да направите нещо друго за деня, тъй като по всяко време могат да се появят нови задачи или неочаквани пожари. Това е хубаво работен лист за поставяне на цели от Elle Olive Co . ще ви помогне да направите точно това, освен че следите и други целенасочени области от живота си.

9. Мислете УМНО, когато поставяте цели.

(Организирано 31)

За най-добри шансове за успех, направете цялото си поставяне на цели и планиране, като имате предвид съкращението SMART, което означава „Специфично, измеримо, постижимо, реалистично и навременно“. Не само този безплатен работен лист за поставяне на цели за печат Организирано 31 включете съвети за определяне на SMART цели, това ще ви помогне да ги спазвате всяка седмица, така че те да останат в ума, докато не бъдат изпълнени.

Парад всеки ден

10. Преглеждайте редовно напредъка си.

(Седмица накратко / Живот)

Дори и най-добрите планове за поставяне на цели могат да се объркат, ако не проверявате редовно със себе си своя напредък, поради което харесваме този работен лист за поставяне на цели по-специално. В края има седмица в раздела за преглед, който ви позволява да видите какво е работило (и кое не!), За да можете да продължите напред.За повече вижте Ultimate Life Binder, Минималистично издание, от SecretOwlSociety на Etsy .

Сега, когато сте в целенасочен начин на мислене, разгледайте този списък с 50+ най-добри планери за 202 1 за да намерите идеалния за вас.