Напълнили сте се и гърлото ви пламти - И така, кое е най-доброто лекарство за вземане в момента? Попитахме експертите

Вие стоите на пътеката на дрогерията, объркани от огромен избор от лекарства без рецепта, които обещават да излекуват настинката ви и да се почувствате като милион долара.Това е много за доставяне. Първо, лекарствата срещу настинка няма да излекуват настинката ви. Те просто временно ще облекчат симптомите Ви.

Не можете да направите нищо, за да излекувате вирусно заболяване, отбелязва Д-р Стърлинг Рансън, д-р , да се семейство лекар в Делтавил, Вирджиния, и новоизбраният президент на Американската академия на семейните лекари (AAFP). Тази огромна стена от лекарства, които ще видите в аптеката, са само за контрол на симптомите, които имате от настинка.

Но все пак това може да направи дълъг път към това да се почувствате малко по-човешки (и способни да функционирате нормално) отново. И това може да ви струва. И така, как избирате?

Прочетете етикетите

Започнете, като вземете кутията или бутилката и внимателно прочетете етикета.Винаги гледайте съставките, казва д-р Рансън.

Искате да знаете точно какво съдържа лекарството и какво е предназначено да прави. Няма смисъл да купувате лекарство за настинка, което в крайна сметка няма да отговори на вашите специфични симптоми.

Ето някои често срещани съставки в лекарствата срещу настинка и какво са предназначени:

• Ацетаминофен , който намалява температурата и лекува леки болки, включително болки в гърлото и главоболие
• Хлорфенирамин малеат , антихистамин, който ще помогне за справяне със симптоми като хрема и кихане
• Декстрометорфан , което е подтискащо кашлицата
• Доксиламин , който също е антихистамин
• Гуайфенезин , отхрачващо средство, което е създадено за облекчаване на задръстванията в гърдите чрез разреждане на слузта, което улеснява кашлянето
• Фенилефрин , назален деконгестант
• Псевдоефедрин , който облекчава запушването на носа и синусите

Четенето на етикетите внимателно може също да ви помогне да избегнете съставки, които може да са проблемни за вас. Например, може да искате да избягвате антихистамини, тъй като те могат да ви направят сънливи. Или при други обстоятелства може да сте нетърпеливи за продукт, който може да ви помогне да спите малко по-добре.

Също така може да ви помогне да избегнете неволно удвояване на съставките. Например, да приемем, че вече приемате Tylenol, който съдържа ацетаминофен, за да намали всяка треска или да намали всички болки, които може да имате. Не искате да започнете да приемате едновременно лекарство за настинка, което също съдържа ацетаминофен. От удвояване на ацетаминофен , бихте могли, без да знаете, да се изложите на риск от увреждане на черния дроб.

Допълнителна бележка: Не е трудно да се намерят лекарства, които съдържат ацетаминофен като активна съставка. Американската администрация по храните и лекарствата съобщава, че повече от 600 лекарства с рецепта и извънборсови лекарства съдържат ацетаминофен .

И следвайте указанията, включително препоръките за максималния брой дози, които можете да приемате за период от 24 часа, добавя Д-р Ада Стюарт, д-р , семеен лекар в Колумбия, Южна Каролина и настоящ президент на AAFP.

Свързани: Какво имам - настинка или грип?

Фокусирайте се върху един симптом наведнъж

Може да се изкушите да изберете универсален тип лекарство. И наистина, много аптечни лекарства изобилстват по аптеките и рафтовете на големите кутии. Вземете кутия с лекарство, което рекламира облекчаване на множество симптоми и проверете списъка с активни съставки.

Например, помислете за Vicks DayQuil Cold & Flu Multi-Symptom Relief LiquiCaps, който съдържа следните активни съставки: ацетаминофен, декстрометорфан и фенилефрин. Междувременно Tylenol Cold Multi-Symptom Nighttime съдържа същите съставки плюс антихистамин, наречен доксиламин, който може да ви направи сънливи (оттук и нощта в името на продукта).

Но много експерти предлагат да се отървете от тях и да се придържате към медикамент, който вместо това ще адресира един основен симптом - симптомът, който най-много ви безпокои

Ако все пак получите мулти-симптоматично лекарство, казва д-р Стюарт. Обикновено има по малко от всичко и не е достатъчно за едно нещо.

Но ако все още не сте сигурни, винаги можете да попитате Вашия лекар за насоки. Всъщност д-р Стюарт редовно препоръчва на хората да се консултират с лекарите си относно лекарствата, които планират да приемат.

Всяко лекарство има потенциални рискове и ползи и единственият начин да можете да ги разпознаете е да говорите с техния лекар, който ги познава, като например дали имат проблеми с бъбреците, които биха могли да бъдат проблем с някои лекарства, или ако имат проблеми с кръвното налягане тя казва.

Свързани: Колко трае димният канал?

Помислете за лекарство, което не е лекарство

Ако предпочитате да се пазите от извънборсови лекарства за студ, може би защото не харесвате страничните ефекти или не искате да рискувате лекарствени взаимодействия, имате някои други опции, които да ви помогнат да се почувствате по-добре. Помислете за едно от тези лечения:

Пчелен мед

Медът може да успокои гърлото ви, може също така временно да предотврати кашлицата. Въпреки това може да свърши доста добра работа изследванията показват, че вероятно не е толкова ефективен, колкото декстрометорфан .

Физиологичен разтвор

Можете да използвате физиологичен спрей, за да изплакнете част от тази слуз от носа си, което може да ви помогне да дишате малко по-лесно.

Свързани: Опитайте тази гаргара от солена вода от Old School за възпалено гърло

Назални напоителни системи

Подобно на използването на спрей за нос, можете също да използвате спринцовка с крушка или нети пот изплакнете синусите . Но FDA предупреждава, че трябва да използвате само дестилирана, стерилна или предварително сварена вода. Без вода от чешмата, тъй като тя може да съдържа бактерии или протозои, които могат да причинят инфекция в носните Ви канали.

Солена вода

Можете също да опитате гаргара малко солена вода за облекчаване на болки в гърлото.

Но не се занимавайте с хомеопатично лечение, казва д-р Рансън. Те не работят, каза той, отбелязвайки, че някои хора могат да получат плацебо ефект. Хомеопатичните продукти са не е регулиран за безопасност и е проверен за ефективност от FDA .

Бюлетин „Здраво сега“

Пропуснете извънборсовите студени лекарства за децата си

Нещо друго, което трябва да имате предвид: Лекарствата срещу настинка без рецепта обикновено не се препоръчват за малки деца. Американската академия по педиатрия (AAP) предполага че родителите трябва да предлагат лекарства за настинка на деца на възраст между четири и шест години, само ако лекарят на детето им изрично препоръчва това.

За децата те са по-малко ефективни и могат да имат редица странични ефекти, казва педиатър Д-р Елизабет Мак, д-р , професор и началник отдел по детски критични грижи в MUSC Children’s Health.

Така че, ако сте родител, не чувствайте, че трябва да се запасите в аптеката със студени лекарства за своето подушено, кихащо малко дете. Опитайте да поставите овлажнител в стаята им през нощта, за да поддържате въздуха влажен, което може да помогне за част от тази назална конгестия.

След това, натъпкан ли си с възпалено гърло? вероятно сте настинка - ето какво да знаете .

Източници

• Д-р Стърлинг Рансън, д-р , новоизбран президент на Американската академия на семейните лекари (AAFP)
• Д-р Ада Стюарт, д-р , президент на Американската академия на семейните лекари (AAFP)
• Д-р Елизабет Мак, д-р , професор и началник отдел по детски критични грижи в MUSC Children’s Health
• Здрави деца: Избор на лекарства без рецепта за вашето дете .
• MedLine Plus: Лекарства срещу настинка и кашлица
• Здрави деца: Кашлица и настинка: лекарства или домашни средства?
• Американска администрация по храните и лекарствата: Не удвоявайте ацетаминофен
• Хомеопатични продукти. Американска администрация по храните и лекарствата. https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/homeopathic-products
• Американска администрация по храните и лекарствата: Изплакването на синусите ви с Neti Pots безопасно ли е?
• Oduwale O, et al. Мед за остра кашлица при деца .