Направете го гранд! Ето 15-те най-добри нискокалорични напитки Starbucks
Разберете Своя Номер На Ангел
(iStock)
Освен ако нямате поръчка за кафе в Starbucks, най-вероятно ще застанете на опашка, сканирайки менюто възможно най-бързо, за да вземете решение. Услугата е бърза, изборът е безкраен и един тон мисли хвърчат през ума ви наведнъж.
Поръчвам едно и също всеки ден, време да го разбъркам. Карамелният фрап изглежда невероятно, но уау, има толкова много калории. Има ли нещо по-здравословно, което да е подобно?
С толкова голямо меню е трудно да се отделят здравословните и нездравословните опции за напитки. За щастие, Starbucks има Хранителна информация на техния уебсайт, за да можете да съберете мечтаната напитка без добавените калории. Чудите се кои са най-добрите нискокалорични напитки в Starbucks? Да тръгваме!
Нискокалорични напитки Starbucks
* Информацията за храненето се основава на напитки Grande *
- Горещ чай: Ментово величество : 0 калории
Тази вкусна комбинация от мента и лимонова вербена ще ви помогне да се почувствате освежени и заредени, което (нека си признаем) бихме могли да използваме всички сутрин. Като билков чай ще получавате и антиоксиданти и ще стимулирате имунитета Ползи . А най-добрата част? Това е нула калории.
- Черно кафе : 0 до 5 калории
Независимо дали ви харесва горещо или ледено, тази класика кафе никога не излиза от мода. Черното кафе има от 0 до 5 калории. Можете да добавите всякакъв вид мляко, но се придържайте към една захар.
Свързани: Ново изследване показва ползите за здравето от кафето
- Emperor’s Clouds & Mist : 0 калории
Знаете ли, че котата маркира разликата между добър чай и страхотен? Това горещо зелен чай се култивира на 3500 фута, така че излишно е да казвам, че това е висококачествена смес.
- Американско кафе : 15 калории
Ако сте фен на еспресо, можете да се насладите на тази 15-калорична напитка без вина. След като еспресото се смеси с гореща вода, то оставя слой пенест вкус (здравей, инста снимка!). Подобно на черното кафе, можете да добавите млякото по ваш избор с една захар.
- Студено варене със студена пяна : 35 калории
Вероятно си мислите, студена пяна? Как правят това? Направен е по подобен начин на пара на пяна, с изключение на това, че се разпенва студено вместо горещо. Използвайки обезмаслено мляко, вместо сметана, то създава пенещо покритие без добавените калории.
- Чай от танго с ледена страст : 45 калории
Този цветен чай изглежда толкова добър, колкото и на вкус. Смес от хибискус, лимонена трева и ябълка, този страстен танго чай е освежаващ и само 45 калории.
- Медено бадемово мляко Студено варене : 50 калории
Ароматизирана с мед и допълнена с бадемово мляко, тази вкусна студена варя ще задоволи сладките ви зъби без излишните калории. Наслади се!
Вижте тази публикация в Instagram
- Лимонада от леден черен чай : 90 калории
Вдъхновена от Арнолд Палмър, тази вкусна напитка съдържа първокласен черен чай с лимонада. Ако сте в настроение за нещо сладко и удовлетворяващо, тази напитка ще свърши работата.
Свързани: Освежаващ Арнолд Палмър ... с обрат
- Kiwi Starfuit Starbucks Refresher : 90 калории
Обаждане на всички любители на плодовете! Можете да отпиете от това освежаващо средство за киви и звездови плодове за сутрешен енергиен тласък или следобеден прием. Смесени са истински парченца плодове киви за добавена хранителна стойност.
Вижте тази публикация в Instagram
- Капучино : 140 калории
Красотата на тази гореща напитка е, че има повече пяна, отколкото мляко, което означава, че има по-малко калории от лате. За да поддържате минимум калории, изберете обезмаслено, вместо 2 процента или пълномаслено мляко.
- Виолетова напитка : 110 калории
Изпълнена с къпини, кокосово мляко и сладък вкус на хибискус, Виолетовата напитка е по-кремообразна, като се погрижи за оригиналния освежител.
- Iced Flat White : 150 калории
Ако търсите нещо по-гладко от обикновеното еспресо, това ще ви хареса. Основата на тази напитка е русо еспресо, което е по-леко и подчертава естествената сладост на кафето. Iced Flat White се смесва с мляко за ароматна, нискокалорична напитка.
- Nitro Cold Brew със сладка сметана : 70 калории
Друг отличен вариант за любителите на студено кафе, Nitro Cold Brew е гарниран с вкусна ванилова сладка сметана. Както подсказва името, той се влива с азот, което му придава гладко и кадифено покритие.
Вижте тази публикация в Instagram
Свързани: 8 най-добри кафета за студено приготвяне
- Ледено русо ванилия боб кокосово мляко лате : 120 калории
Представете си десерт, без да се притеснявате за талията си. Това получавате с това сладко и освежаващо лате. Напитката се приготвя с русо еспресо, кокосово мляко и ванилия на прах - наистина много ароматно.
- Ледена кльощава мока : 120 калории
Докато тази шоколадова напитка изглежда с високо съдържание на калории, тя е пълна с всички нискокалорични съставки. Така че, ако се опитвате да бъдете здрави и жадувате за нещо сладко, Iced Skinny Mocha е пътят.
След това прочетете 15 Рецепти на Starbucks Copycat.
Източници:
- Penn Medicine : Скритите ползи за здравето от чая
