Майкъл Фелпс говори за проблемите с психичното здраве в сърцераздирателно интервю

Олимпиецът говори за това как е „показал щастливо лице на публично място“, докато се справял с интензивна депресия.

• Автор: Девън Напред
• Актуализирана дата:

Като последните смърт на Стивън ‘tWitch’ Boss обръща допълнително внимание на това колко опасно депресия е, олимпийски плувец Майкъл Фелпс разказва за собствените си борби с депресията и защо всеки трябва да даде приоритет душевно здраве .

Говорейки с TODAY.com , Фелпс описва своята депресия, казвайки: „Можех да изкарам щастливо лице на публично място, но зад затворени врати преживявах сривове, за които никой не знаеше.“

Той се бореше много и му отне много време, за да отиде на терапия, като Фелпс описа как: „Като съм мъж спортист, мисля, че се чувствах така, сякаш трябва да бъда голям, мачо и твърд. Ние сме научени да омаловажаваме нещата и че споделянето на чувства е признак на слабост.'

Продължавайки, бащата на три деца каза: „Почти се срамувах от нещата, през които преминавах и чувствах. Освен това се чувствах като в капан и нямаше на кого да се отворя.“

Заедно с Фелпс, съпругата му, Никол Джонсън , е говорил много за това какви съпрузи и семейство преминават, когато някой, когото обичат, се справя със силна депресия.

През 2019 г., както видя Джонсън Ванеса Брайънт занимаващи се с смърт на Коби Брайънт и нейната дъщеря Джана , тя осъзна, че не може да бъде терапевт на Фелпс. Нуждаеше се от външна помощ.

Брайънт каза ДНЕС , „След като Ванеса (Браянт) загуби Коби, всичко, което можех да направя, беше да погледна Майкъл и да си кажа: „Можем ли да ви помогнем? Защото, ако те загубя, не знам какво ще правя.

Тя продължи: „Преди си мислех: „О, мога да го оправя. Мога да му бъда терапевт. Мога да бъда това, от което той се нуждае. Но това, което научих е, че не можете да поемете собственост върху това как се чувстват, без значение колко силно искате.

Сега Фелпс се застъпва за психично здраве и насърчава хората да посещават терапия . Той каза на TODAY.com: „Ще бъда първият, който ще признае, че бях адски уплашен, когато отидох за първи път. Не исках да вляза и да кажа на някой случаен човек нещата, които чувствах – това е трудно .'

Но си заслужаваше: „Ако не си бях позволил да стана уязвим, не знам дали щях да съм тук (днес). Трябва да дадем шанс на нещата“, заключи той.

---