Eww Alert! Ето какво означава, ако имате жълти сополи - и как да се лекувате у дома

Сополи, слуз, храчки ... каквото и да го наречете, това е някаква бъркотия. Има достатъчно страх, когато чувстваме своето синусите са напълно запушени .

Докато издухването на носа може да донесе облекчение, усещането да видите жълти сополи преди да изхвърлите тъканта си? Страхът се връща. Оказва се, че жълтите сополи не изискват незабавно пътуване до лекар, но има неща, които трябва да знаете, ако вашето здравословно състояние включва (каквото се чувства) безкрайна жълта слуз. Ето какво означава жълт сопол - и какво можете да направите у дома, за да помогнете на носа си да се нормализира.

Какво може да означава жълт сопол?

Първо, добрата новина: Snot е напълно нормален и ако забележите малко повече от обикновено, няма причина да се паникьосвате. Като цяло сополите или слузът са естествено смазващо средство, което тялото ви използва, за да почисти носните проходи, гърлото и синусите и да ги поддържа здрави и влажни, успокоява Д-р Дженифър Карлтън-Нейтън, д-р , семейство лекар вЕдин медицински.

Не толкова добрите новини? Когато вашите сополи променят цвета си, там е нещо става. Не може обаче да се диагностицира само по цвят. Д-р Кори Фишър, DO , лекар по семейна медицина в клиниката в Кливланд казва, че сополите наистина потвърждават, че има такива възпаление , но причината за това възпаление може да бъде редица неща.

Всеки път, когато има възпаление в носа, може да има конгестия и дренаж, потвърждава д-р Фишър. Когато възпалителната (имунната) система се активира, тя може да доведе до обезцветяване на сополите - жълти, зелени, кафяви или дори кървави - но това е възможно при много различни основни проблеми, включително сезонни алергии, вирусна инфекция или бактериален синузит.

Тъй като храчките и жълтите сополи не винаги означават, че имате инфекция на синусите, не е необходимо незабавно да се свържете с Вашия лекар. Разбирането на причината за жълтите сополи може да ви помогне да следите за други симптоми, които могат да оправдаят специфични лекарства без рецепта или посещение на лекар.

Свързани: Какво трябва да знаете за синусите си

Какво причинява жълтите сополи?

Въпреки че наличието на някаква слуз е нормално, когато променя цвета си, това ви уведомява, че тялото ви има имунен отговор. Когато слузта стане жълта, това означава, че имунните клетки, наречени неутрофили, са се активирали в тялото ви и се борят с локална инфекция, обяснява д-р Carleton-Nathan.

Британското дружество по имунология обяснява че тъй като неутрофилите, които са зелени поради желязото в клетката, работят за унищожаване на микроби, те в крайна сметка умират. Докато умират, те се озовават във вашите сополи и карат вашите сополи да изглеждат жълти или зелени. Д-р Карлтън-Нейтън добавя, че инфекциите, с които може да се борят, включват както вирусни инфекции, като настинка и грип, така и бактериални инфекции, които са по-рядко причинени за жълтите сополи.

В този случай цветът може да варира между жълто и зелено, а нюансите дори могат да варират, когато инфекцията или вирусът се изчистят. Единственият момент наистина да се притеснявате за цвета, според д-р Carleton-Nathan, е ако е черен (което може да е признак на гъбична инфекция. Освен това, жълто, зелено и дори червено, розово или кафяво не е непосредствена причина за аларма. Като цяло по-тъмен цвят може да бъде причинен от слуз, която седи в синусите по-дълго време, обяснява Д-р Антъни Забел, д-р , първичен лекар в Здраве на университета в Индиана .

Свързани: Имам ли настинка или е грип?

Можете ли да се самолекувате с жълти сополи у дома?

Има няколко мерки, които можете да предприемете у дома, ако имате жълти сополи, които не само ще облекчат част от синусовото налягане, но и ще помогнат за изчистването на слузта и ще облекчат дискомфорта.

Често издухвайте носа си

Когато забележите жълти сополи, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да издухате носа си колкото можете, за да сте сигурни, че тялото ви има шанс да се прочисти и да се отърве от инфекцията, инструктира д-р Карлтън-Нейтън. Честа грешка, която хората правят, е непрекъснато да „шмърка“, което задържа слузта да е залепнала вътре; това може да доведе до бактериална инфекция или инфекция на синусите по линията.

Изчистете носните си канали с физиологичен разтвор

Най-добрият начин за изчистване на сополите от носните проходи е напояване с физиологичен разтвор [с] или Neti гърне, или физиологична мъгла, споделя д-р Фишър. Това също подобрява дразненето от накапването след носа и позволява на синусите и ушите също да се отцедят.

Свързани: Пълнени с възпалено гърло? Ето какво да знаете

При необходимост използвайте лекарства без рецепта

Ако производството на слуз причинява кашлица от постназален дренаж, могат да се използват антихистамини или назални стероиди без рецепта, отбелязва д-р Забел.

Пийте много течности

Питейна вода, особено, се съветва от клиниката в Кливланд .

Кога трябва да посетите лекар, ако имате жълти сополи?

Ако изпитвате изключителен дискомфорт или имате някакви тревожни съпътстващи симптоми, особено треска, трябва да се свържете с Вашия лекар. Ако имате жълти сополи, които не са продължили повече от 7-10 дни и са управляеми у дома, можете да продължите опциите за домашно лечение по-горе.

Бюлетин „Здраво сега“

Всъщност няма начин да разберете само по цвета на слузта си дали инфекцията е вирусна или бактериална, напомня д-р Карлтън-Нейтън. Трябва да се свържете с вашия доставчик на първична медицинска помощ, ако имате болка в лицето или дискомфорт, болка в зъбите, температура над 102 градуса по Фаренхайт или ако жълтите ви сополи не се подобряват в рамките на една до две седмици.

След това прочетете как да получите по-добър сън по време на алергичния сезон.

Източници

• Д-р Антъни Забел, д-р , първичен лекар в Здраве на университета в Индиана
• Д-р Кори Фишър, DO , лекар по семейна медицина в клиниката в Кливланд
• Д-р Дженифър Карлтън-Нейтън, д-р , семеен лекар в One Medical
• Британско дружество по имунология: Тайният живот на сополите
• Клиника в Кливланд (06 декември 2019 г.): Хрема .