Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Комикът Лиза Лампанели става честен относно храненето и отслабването в пълнеж



Разберете Своя Номер На Ангел

Лиза Лампанели вече е Кралицата на постно, особено в новата си пиеса,

Лиза Лампанели вече е кралица на постно, особено в новата й пиеса „Пълнени“.

Хайде. Вземете още една поничка. Само малко хапка. Добре е, наистина ... нали?

Битката, която хората понякога водят с храна, обърква и смущава нашия вид поколения . Храната трябва да ни подхранва, но може да ни стане приятел или неприятел. Можем да прекарваме часове в размишления за това защо го ядох? и след това изнемогва от вина. Ние правим диета, излизаме от тази диета и след това започваме диета отново в понеделник. Понякога признаваме, че просто сме загубили контрол. Връзките, които създаваме с храна - или други разсейващи фактори - често са сред най-сложните в живота ни.


Лиза Лампанели

Пиесата на Лиза Лампанели „Пълнени“ се провежда в Ню Йорк и говори много за храненето и отслабването.(„Пълнени“)

Тези размишления и други предоставят достатъчно храна за размисъл в драматург и комик Лиза Лампанели завладяваща нова пиеса, Пълнени , самоописано забавно и трогателно пътуване през [нейните] преживявания с храната и образа на тялото.

Можете да го видите сега в Ню Йорк в театър Уестсайд. Шоуто, режисиран от Джаксън Гей и произведени от Рейчъл Карпф , започна визуализации на 5 октомври и официално се открива на 31 октомври.

56-годишната Лампанели участва в нейната работа, заедно с Марша Стефани Блейк, Лорън Ан Брикман и Идън Малин. Героите управляват гамата с доживотна диета, булимия, самоуверена жена с наднормено тегло и постоянен нулев размер. Шансовете са, че познавате някои или всички от тях.

Както обяснява Лампанели на уебсайта си, Пълнени не се свени от трудни въпроси като: Яде ли се сандвич със сладолед под душа толкова емоционално изпълнено, колкото звучи? Що се отнася до дънките, какво е по-доброто - топ за мъфини или камилски пръст? И ако Опра, най-могъщият човек в света, не може да победи проблемите си с храната, какво можем да направим останалите, освен да се смеем, докато опитваме?

Лиза Лампанели и Уенди Уилямс споделят един момент през лятото на 2019 г., търсейки

Лиза Лампанели и Уенди Уилямс споделят един момент през лятото на 2019 г., изглеждайки „нажежен“.(Лиза Лампанели)


Рецензенти смятат, че темата не се отнася само до пристрастяването към храната. По-скоро, че е от значение за всеки, който се е борил със зависимост или принуда. И не е ли това почти всички от нас?

Лампанели е номиниран два пъти за награди 'Грами' и се появява в множество комедии и сутрешни шоута до късно вечер. С шест телевизионни промоции в автобиографията си, тя често е наричана Comedy’s Lovable Queen of Mean. В своята пиеса тя доказва, че притежава много други емоции, включително способността да се вижда много ясно сега и да споделя тези прозрения с публиката по уязвим начин - като новата кралица на постно.

Слушай я Напълнете се здравен и уелнес подкаст в iTunes, доставен с мисията, че хуморът може да помогне на хората да се учат и да живеят по-добре. Говорих с Лиза за нейната игра и как се чувства тя живот като слаба девойка.

Лиза Лампанели вече е Кралицата на постно, особено в новата си пиеса,

Лиза Лампанели вече е кралица на постно, особено в новата й пиеса „Пълнени“.(Дан Дион)

И така, колко тегло загубихте?

Загубих 107 килограма; сега тежа 141,7 килограма. Наистина съм горд. Никога не съм бил такъв размер и обичам, че сега мога да пазарувам навсякъде изгодно.

Какви са отношенията ви с храната?

Винаги е било моята страст, моето злощастно лекарство. Прекарах 32 години от 56 в борба с целия този проблем. Когато бях по-малък, прекарах страхотно в гимназията, домашният ми живот беше добър, но използвах храна за уют и по емоционални причини по-късно, когато бях самотен или липсваше вкъщи. Това беше заместител за мен - о, и никога не обичах да пия.


Какво ви мотивира да направите това шоу и как личната ви история влияе върху това, което виждаме?

Написах пиесата, защото си мислех, че може и да измъкна нещо от това освен стрии и целулит. О, но пиесата е подходяща и за мъжете. Мнозина се борят с едни и същи неща.

Исках да разкажа историята на жените и храната без страх - така че никой не мисли, че те са единствените, които се борят с това. В пиесата съм хроничен диета / ядещ и има кльощаво момиче, което не може да наддаде. Има едно анорексично / булимично момиче и голямо момиче, което харесва и приема себе си такава, каквато е. Тя особено излъчва надежда и това наистина е рядко и красиво нещо.

Звучиш малко разкаяно тук.


Когато бях с наднормено тегло, наистина ми се иска да бях аз със същия вид самолюбие, самообладание и самоприемане. Изпробвах всяка диета и програма за отслабване. Сега съм на управляемо място и обожавам напредъка, който постигам!

Честито! Това е доста постижение. Кажи ни повече.

Преди пет години през април 2019 г. претърпях процедура за стомашен ръкав. [Нарича се гастректомия с вертикален ръкав и премахва приблизително 80 процента от стомаха, оставяйки част, която много прилича на банан. Тази необратима процедура ограничава количеството храна, което стомахът може да побере.]

Когато достигнах 50, знаех, че искам да живея дълго време и не исках да застраша здравето си. Имах късмета да намеря добър хирург. Иска ми се да бях направил това, когато бях на 20. Това бяха пет малки разреза, заздравях бързо и няма пренасочване, както при стомашен байпас. Мога да ям само малко количество шест пъти на ден.

Не става въпрос само за операцията, нали? Разбира се, това би било твърде просто ...

Не го правете, докато не сте готови да свършите емоционалната работа, за да задържите тежестта. Използвайте го като инструмент. Продължих внимателно да се храня, за да запазя емоционалното ядене. [Внимателното хранене включва вкус на храна, тъй като ядете малки порции много бавно и се уверете, че дъвчете напълно.] Не искам да натрупвам тегло обратно след това пътуване.

Лиза Лампанели участва в шоуто на Хауърд Стърн през октомври 2019 г., за да говори за това

Лиза Лампанели участва в шоуто на Хауърд Стърн през октомври 2019 г., за да говори за „Пълнени“.(Шоуто на Хауърд Стърн)

И така, големият въпрос: Какво ядете?

Отначало бях с ниска енергия, затова видях лекар с функционална медицина - тяло, ум и дух - и тя ми помогна да определя хранителни вещества, от които се нуждаех и липсваха. Сега ям зеленина в зелен сок и смутита и преди се подигравах на натурални и органични храни! Спазвам правилото 80/20, така че 20 процента от това, което ям, е да се лекувам. Не мога да ям цели зеленчуци заради малкия си стомах, но обичам купички с киноа и скариди.

Как работи това за теб?

Енергията ми е лудо добра! Не заспивам на репетиции и мога да ходя от 12 до 16 часа на ден, плюс има време за писане. Храня се както здравият човек трябва. И съм мотивиран: Искам да напиша още три пиеси!

Лиза Лампанели прегръща любимо куче, споделяйки добри новини за новата си пиеса,

Лиза Лампанели прегръща любимо куче, споделяйки добри новини за новата си пиеса „Пълнени“.(Дан Дион)

Разведени сте. Как е вашето запознанство и любовния живот сега?

В миналото винаги съм търсил мъже, по-големи от мен или по-малко от мен, за да ме накара да почувствам, че контролирам някого или че за мен се грижат. Трябваше да се науча как да бъда сам за хубаво, дълго време. Имам нужда от духовен и емоционален равен, въпреки че научих това малко късно в живота. Работя върху мен като човек, за да мога да срещна точния човек.

Можем ли да говорим за упражнения?

Известно време правех по-дълги разстояния бягане около 5 мили, но това ме стресираше и не ми харесва. Тогава се чувствам тревожен и виновен, когато не го направя. Правя много разходки, из квартала или туризъм с приятели. Знам, че не мога да принудя някакъв вид уелнес дейност, която не ми е писано. Взимам уроци по танци с кран и хей - скачам около сцената в пиесата си.

Какво искате да кажете на нашите читатели, които искат да отслабнат и обмислят тази процедура?

Ако сте опитали всичко, не забравяйте, че това е инструмент, а не поправка. Ако все още не можете да оглавите операцията - а много хора не могат - работете отвътре, като харесвате себе си такъв, какъвто сте. Това все пак е целта в крайна сметка. Помислете за отслабване за здраве. И се погледнете в огледалото и кажете, приемам това, което съм днес. В крайна сметка ще ви отведе в правилната посока къде трябва да отидете.

Умайте тялото си със Стефани Стивънс включва знаменитости и хора с високи постижения на възраст над 45 години, които споделят най-новите си проекти, тайни за здравословен живот и други.