Усещането за известна нервност преди да произнесете реч е естествено и дори полезно, но прекалената нервност може да бъде пагубна. Ето няколко доказани съвета как да контролирате своите пеперуди и да давате по-добри презентации.
Статии, които може да ви харесат:
1. Знайте своя материал. Изберете тема, която ви интересува. Знаете повече за нея, отколкото включвате в речта си. Използвайте хумор, лични истории и разговорен език - по този начин няма лесно да забравите какво да кажете.
2. Практика. Практика. Практика! Репетирайте на глас с цялото оборудване, което планирате да използвате. Ревизирайте при необходимост. Работа за контрол на думите за пълнене; Практикувайте, направете пауза и дишайте. Практикувайте с таймер и оставете време за неочакваното.
3. Познайте публиката. Поздравете някои от публиката, докато пристигнат. По-лесно е да говорите с група приятели, отколкото с непознати.
4. Познайте стаята. Пристигнете рано, разходете се в говорната зона и практикувайте, използвайки микрофона и всякакви визуални помагала.
5. Отпуснете се. Започнете с обръщане към публиката. Това ви купува време и успокоява нервите ви. Направете пауза, усмихнете се и пребройте до три, преди да кажете нещо. („Една хиляда, две хиляди, три хиляди. Пауза. Започнете.) Преобразувайте нервната енергия в ентусиазъм.
6. Визуализирайте себе си, като давате своята реч. Представете си, че говорите, гласът ви е силен, ясен и уверен. Визуализирайте плескането на аудиторията - това ще повиши увереността ви.
7. Осъзнайте, че хората искат да успеете. Публиката иска да бъдете интересни, стимулиращи, информативни и забавни. Те се вкореняват за вас.
8. Не се извинявайте за всяка нервност или проблем - публиката вероятно никога не го е забелязала.
9. Концентрирайте се върху съобщението - не върху носителя. Фокусирайте вниманието си далеч от собствените си тревоги и се концентрирайте върху своето послание и вашата аудитория.
10. Натрупайте опит. Главно речта ви трябва да представлява Вие - като авторитет и като личност. Опитът изгражда увереност, което е ключът към ефективното говорене. Клубът на Toastmasters може да осигури необходимото ви изживяване в безопасна и приятелска среда.
Как така интелигентните хора с разбиране в бизнеса стигат до скучна публика? Те не успяват да признаят, че публичното говорене е придобито умение, което се подобрява с практиката и честната обратна връзка. Говорейки за 20 минути, преди правилната група хора да направи повече за вашата кариера, отколкото да прекарате една година зад бюро!
Роб Шерман, адвокат и публичен говорител в Колумб, Охайо, казва в статия в Тостмайстор списание, за да избегнете тези грешки:
Човешкото тяло съдържа повече от 700 мускули, но малко от тях се използват от говорители - освен когато използват ръцете и пръстите си в спасяващ живот съединител на лактери и лазерни указатели или безкрайно щракване върху слайдове на PowerPoint. Ораторите са склонни да съсредоточат по-голямата част от усилията си в търсене на перфектната дума, за да илюстрират своите ценни точки, въпреки огромните доказателства, доказващи, че всъщност телата ни говорят по-силно от думи.
Ефективността ви като говорител е пряко свързана с способността ви да предизвиквате емоции и интерес чрез използването на невербална комуникация. Вашите слушатели преценяват вас и вашето съобщение въз основа на това, което виждат, както и на това, което чуват. При публичното изказване тялото ви може да бъде ефективно средство за добавяне на акцент и яснота към думите ви. Това е и вашият най-мощен инструмент за убеждаване на публиката в вашата искреност, искреност и ентусиазъм. Независимо дали целта ви е да информирате, убеждавате, забавлявате, мотивирате или вдъхновявате, езикът на тялото ви и личността, която проектирате, трябва да са подходящи за това, което казвате. Както каза Ралф Уолдо Емерсън, 'Това, което говорите, говори толкова силно, че не мога да чуя какво казвате.' Затова бъдете сигурни, че външността, стойката и облеклото ви също са подходящи.
Ето как можете да включите подходящ език на тялото в своите изказвания: