10 съвета за публично изказване

Усещането за известна нервност преди да произнесете реч е естествено и дори полезно, но прекалената нервност може да бъде пагубна. Ето няколко доказани съвета как да контролирате своите пеперуди и да давате по-добри презентации.

Статии, които може да ви харесат:

• 15 най-добри ледоразбиващи дейности
• 200+ истини или смели въпроси за CRAZY парти!
• Въпроси на ледоразбивач
• Забавни къмпинг игри за деца
• 9 парти игри за тийнейджъри
• Забавни ледоразбивачи за деца, възрастни и тийнейджъри
• Запознаване с вас Icebreaker Games
• Списъци и идеи за лов на молове Scavenger

1. Знайте своя материал. Изберете тема, която ви интересува. Знаете повече за нея, отколкото включвате в речта си. Използвайте хумор, лични истории и разговорен език - по този начин няма лесно да забравите какво да кажете.

2. Практика. Практика. Практика! Репетирайте на глас с цялото оборудване, което планирате да използвате. Ревизирайте при необходимост. Работа за контрол на думите за пълнене; Практикувайте, направете пауза и дишайте. Практикувайте с таймер и оставете време за неочакваното.

3. Познайте публиката. Поздравете някои от публиката, докато пристигнат. По-лесно е да говорите с група приятели, отколкото с непознати.

4. Познайте стаята. Пристигнете рано, разходете се в говорната зона и практикувайте, използвайки микрофона и всякакви визуални помагала.

5. Отпуснете се. Започнете с обръщане към публиката. Това ви купува време и успокоява нервите ви. Направете пауза, усмихнете се и пребройте до три, преди да кажете нещо. („Една хиляда, две хиляди, три хиляди. Пауза. Започнете.) Преобразувайте нервната енергия в ентусиазъм.

6. Визуализирайте себе си, като давате своята реч. Представете си, че говорите, гласът ви е силен, ясен и уверен. Визуализирайте плескането на аудиторията - това ще повиши увереността ви.

7. Осъзнайте, че хората искат да успеете. Публиката иска да бъдете интересни, стимулиращи, информативни и забавни. Те се вкореняват за вас.

8. Не се извинявайте за всяка нервност или проблем - публиката вероятно никога не го е забелязала.

9. Концентрирайте се върху съобщението - не върху носителя. Фокусирайте вниманието си далеч от собствените си тревоги и се концентрирайте върху своето послание и вашата аудитория.

10. Натрупайте опит. Главно речта ви трябва да представлява Вие - като авторитет и като личност. Опитът изгражда увереност, което е ключът към ефективното говорене. Клубът на Toastmasters може да осигури необходимото ви изживяване в безопасна и приятелска среда.

10 най-големи грешки в публичното изказване

Как така интелигентните хора с разбиране в бизнеса стигат до скучна публика? Те не успяват да признаят, че публичното говорене е придобито умение, което се подобрява с практиката и честната обратна връзка. Говорейки за 20 минути, преди правилната група хора да направи повече за вашата кариера, отколкото да прекарате една година зад бюро!

Роб Шерман, адвокат и публичен говорител в Колумб, Охайо, казва в статия в Тостмайстор списание, за да избегнете тези грешки:

• Започвайки с хленч . Не започвайте с „Благодаря ви за това любезно въведение.“ Започнете с бретон! Дайте на публиката изумителна статистика, интересен цитат, заглавие на новините - нещо мощно, което веднага ще привлече вниманието им.
• Опит за имитиране на други говорители . Автентичността се губи, когато не сте себе си.
• Неуспешно „работа“ на стаята . Вашата публика иска да ви срещне. Ако нямате време да се смесите преди презентацията, губите възможност да повишите доверието си сред слушателите си.
• Неизползване на техники за релаксация . Правете каквото е необходимо - слушайте музика, дишайте дълбоко, свивате рамене - за да облекчите нервното напрежение.
• Четене на реч дума за дума . Това ще накара публиката да спи. Вместо това използвайте контура на „ключова дума“: Погледнете ключовата дума, за да подтикнете мислите си. Погледнете в очите на публиката, след това говорете.
• Използване на чужди истории . Добре е да използвате кратки цитати от други източници, но за да се свържете с публиката, трябва да илюстрирате най-дълбоките си мисли от собствените си житейски преживявания. Ако смятате, че нямате интересни истории за разказване, не изглеждате достатъчно твърди.
• Говорене без страст . Колкото по-страстен сте по темата си, толкова по-голяма е вероятността аудиторията ви да действа по вашите предложения.
• Завършване на реч с въпроси и отговори . Вместо това кажете на публиката, че ще вземете въпроси и след това кажете: „Ще преминем към нашата крайна точка.“ След въпросите и въпросите, разкажете история, която се свързва с основната ви тема, или обобщете основните си точки. Заключете с оферта или призив за действие.
• Неуспешна подготовка . Репутацията ви е застрашена всеки път, когато се сблъскате с публика - затова репетирайте достатъчно добре, за да сте сигурни, че ще оставите добро впечатление!
• Ако не разпознаем, че говоренето е придобито умение . Ефективните ръководители се научават как да се представят по същия начин, по който се научават да използват други инструменти за управление на бизнеса си.

Жестове: Премести се!

Човешкото тяло съдържа повече от 700 мускули, но малко от тях се използват от говорители - освен когато използват ръцете и пръстите си в спасяващ живот съединител на лактери и лазерни указатели или безкрайно щракване върху слайдове на PowerPoint. Ораторите са склонни да съсредоточат по-голямата част от усилията си в търсене на перфектната дума, за да илюстрират своите ценни точки, въпреки огромните доказателства, доказващи, че всъщност телата ни говорят по-силно от думи.

Ефективността ви като говорител е пряко свързана с способността ви да предизвиквате емоции и интерес чрез използването на невербална комуникация. Вашите слушатели преценяват вас и вашето съобщение въз основа на това, което виждат, както и на това, което чуват. При публичното изказване тялото ви може да бъде ефективно средство за добавяне на акцент и яснота към думите ви. Това е и вашият най-мощен инструмент за убеждаване на публиката в вашата искреност, искреност и ентусиазъм. Независимо дали целта ви е да информирате, убеждавате, забавлявате, мотивирате или вдъхновявате, езикът на тялото ви и личността, която проектирате, трябва да са подходящи за това, което казвате. Както каза Ралф Уолдо Емерсън, 'Това, което говорите, говори толкова силно, че не мога да чуя какво казвате.' Затова бъдете сигурни, че външността, стойката и облеклото ви също са подходящи.

Ето как можете да включите подходящ език на тялото в своите изказвания:

• Започнете с контакт с очите. Подготовката - контролирането на вашето съобщение - е предпоставка за възможността да проектирате и установите връзка с публиката. Не прекарвайте погледа си из цялата стая; опитайте се да се съсредоточите върху отделните слушатели и създайте връзка с тях, като ги гледате директно в очите за пет до 10 секунди.
• Усмихни се!
• Изразете емоция с лицевите си мускули. За вдъхновение, разгледайте Човешкото лице, документален филм на BBC, разказан от Джон Клийз от Монти Пайтън, известен сега на DVD.
• Избягвайте разсейващите маниеризми - имайте приятелски часовник, докато практикувате и търсите нервни изрази като фидегинг, потрепване, ухапване на устни, клатушкане на ключове, ръце в джобове или зад гърба.
• Разказваш ли история? Маркирайте глаголите за действие и потърсете начини за действие на една или повече части. Говорете за маратонско бягане? Изпълнете няколко стъпки.
• Останете верни на своята личност. Не копирайте жестове от книга или друг говорител, а реагирайте естествено на това, което чувствате и кажете.
• Правете жестове убедителни. Всеки жест на ръката трябва да бъде общо движение на тялото, което започва от рамото - никога от лакътя. Полусърдечните жестове изглеждат изкуствени.
• Варирайте говорната си позиция, като се премествате от едно място на сцената на друго. Например, отидете до другата страна на сцената, докато преминавате към нова тема или се придвижвате към публиката, докато задавате въпрос.