10 невероятни ресурса за болногледачи от някой, който е бил там

Грижачката на пълен работен ден Лиза Нигро споделя съветите си.

• Автор: Дженифър Ларсън
• Актуализирана дата:

Преминавайки в ролята на болногледач може да бъде объркващо, страшно и поразително. Тук идват страхотни ресурси. От уебсайтове до акаунти в социални медии, там има изобилие от информация, която може да ви помогне да се почувствате подкрепени в пътуването си.

За да получим най-доброто от най-добрите съвети и ресурси, ние избрахме Лиза Нигро, която се грижи на пълен работен ден за своя 30-годишен син Ник. Ето какво каза тя.

Историята на Лиза и Ник

Никой родител не очаква да трябва да прилага CPR на собственото си дете.

Но когато Лиза Нигро намери 23-годишния си тогава син Ник, без да реагира в стаята си на Хелоуин нощ през 2019 г., тя не се поколеба. Докато се мъчеше да спаси сина си, пристигна линейка. То отнесе Ник в болницата, където той се рееше в тънкото пространство между тях живот и смъртта.

В крайна сметка, на Ник семейство научи, че вирусът е най-вероятната причина за инфаркт, който е лишил мозъка му от кислород. Той никога повече няма да бъде същият, казаха лекарите. И точно така Лиза се оказа в ролята на болногледач на пълен работен ден за Ник.

Лиза се мъчеше да научи колкото може повече за аноксичните мозъчни травми и как най-добре да се грижи за сина си. Тя започна, като научи колкото може повече от медицинските сестри в рехабилитационния център. „Те бяха невероятни“, казва тя. „Бих просто задавал въпроси през цялото време.“

Тогава тя се зае да намери други ресурси, които да й помогнат.

„В началото беше трудно да се намери каквато и да е информация за аноксията“, спомня си тя. Но тя не се отказа. „Веднага започнах да правя проучвания.“

Свързани: Цената на грижата: Нова статистика показва как грижата наистина влияе върху психичното здраве

Тя потърси медицински библиотеки. Тя повика лекари. Тя се обърна към практикуващи алтернативна медицина, които познаваше от работата си като масажист. И тя влезе онлайн, за да намери групи за подкрепа, които да й дадат мъдрост и насоки.

Ето един пример за това колко изчерпателен стана подходът на Лиза: когато един хирург постави гастростомна тръба или G-тръба в корема на Ник, за да осигури начин да го храни, Лиза обърна голямо внимание. След това тя отиде онлайн и потърси информация за G-тръбите. Тя намери онлайн групи за поддръжка и поиска информация как да използва G-tube. След това приложи наученото.

Лиза продължи да учи – тя дори стана сертифициран консултант по грижи, защото беше отдадена на идеята, че можете да разберете нещата и да намерите светлина.

„От природа , не съм песимист. Аз съм много реален човек. Знам, че това се случи. Синът ми няма да бъде същият човек“, казва Лиза. „Но също така знам, че Nick 2.0 е невероятен. Той се появява в света и прави огромно впечатление с присъствието си.

Защитени утрешни дни . Лиза препоръчва този сайт за образователни уроци по теми като кандидатстване за държавни помощи като Medicaid и детски надбавки за възрастни с увреждания.

Честит здрав болногледач . Лиза е голям фен на Елизабет Милър, основателката на този ресурс, която има опит като болногледач на хронично болната си майка. Освен това този уебсайт разполага с богатство от ресурси, които могат да ви помогнат.

Днешният болногледач . Можете да намерите почти всичко на този уебсайт за болногледачи: новини, информация за конференции, ресурси за грижата за себе си като болногледач и онлайн общности за подкрепа (дори книжен клуб).

The Caregiving Years Training Academy . Ако сте нов в грижите, това може да не е за вас. Но ако имате известен опит, може да ви е интересно да придобиете този опит и да станете консултант по грижи, който помага на другите.

inspire.com . Този уебсайт се представя като „най-голямата и най-бързо развиваща се здравна общност в света“. Намерете общност от хора, които споделят вашия опит. Има общности за хора с дълъг COVID, рак на яйчниците, рак на белия дроб и др. Можете също така да научите повече за изследователски сътрудничества, които може да са подходящи.

Помогнете на Hope Live . Разгледайте набирането на средства в общността за лица, които имат разходи, свързани със заболяване или нараняване. Можете също да научите повече за сина на Лиза Ник и тяхното пътуване на страницата на Ник Помогнете на Hope Live .

Свързани: „Бях болногледач на дълги разстояния на 28 години – ето 7 стъпки, за да се подготвите за собственото си пътешествие в грижата“

Instagram и Facebook

Instagram, TikTok и Facebook също може да бъде чудесен ресурс за болногледачите. Направете бързо търсене за наранявания или заболявания или дори местоположения, или можете да се обърнете към акаунти, които са по-общо фокусирани върху грижите. Можете да търсите по хаштагове като #caregiving.

Свързани: Независимо дали сте болногледач или познавате някой, който е, тези 12 книги и филма ще ви харесат

Лиза препоръчва следното:

@yoga4caregivers . Yoga4Caregivers е страхотен ресурс в Instagram, фокусиран върху благосъстоянието на болногледачите, включително - да, йога — тъй като трябва да се грижиш за себе си, за да можеш да се грижиш за някой друг.

@Caregivingadvice . Caregiving Advice е добро място в Instagram за редовни „чатове“ относно грижите.

Болногледачи при аноксична мозъчна травма . Тази страница във Facebook приветства всеки, който се интересува от обсъждане на аноксични мозъчни травми и грижа за хора, които ги имат.

@Caregivingnaturally . Посетете акаунта на Лиза в Instagram относно грижите за нейния син.

Следва: От водене на дневник до отпуск, ето 15 навика, в които се кълнат щастливите болногледачи

---