Ние Стан Криси Мец! Всяко невероятно нещо, което актрисата е казала за пътуването си за отслабване

Криси Мец Теглото не я определя, но я свързва с нея Това сме ние герой, Кейт Пиърсън. Ето тази жена, която всъщност се занимаваше с килограми. Не като „О, Боже, спечелих един килограм“ Златен глобус -номинирана актриса каза Холивудският репортер през 2019 г. Тя беше истински жена, която беше наистина ли с мъка и всичко, което можех да си помисля, беше: „О, Боже, аз съм Кейт“.

Подобно на екранния си характер, Мец се бори с теглото си от младини, но се е научила да прегръща тялото си.

Една от любимите поговорки на телевизионната звезда е, че трябва да се приемете такава, каквато сте сега, което тя преди това обясни Парад не означава, че не вярвате, че трябва да се промените. Мец, която е гласна за желанието си да отслабне, поясни, За да предизвика промяна във вашето живот , трябва да започнете, като първо се приемете за това, което сте в момента ... което тя има.

Въпреки че Мец е на свое собствено пътуване за отслабване, това е пълен с положителни уроци и кавички от които всеки може да се възползва. Ето всичко невероятно нещо, което Мец е казала за теглото и тялото си през годините:

Криси Мец говори за самоприемане

Ако всичко, за което мислите, е, че искате да отслабнете или да си намерите нова работа, но се чувствате така, сякаш няма да можете, защото не сте достоен за това, тогава никога няма да получите тази работа. Толкова е важно да осъзнаете, че точно както сме и ние, ние сме достатъчно, каза тя Парад през 2018г.

Теглото ви не ви определя! Възприятията на хората са техни, тя туитна през 2019 г. Вие сте достойни и целенасочени, независимо от всичко.

Теглото ви не ви определя! Възприятията на хората са техни. Вие сте достойни и целенасочени, независимо от всичко. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

- Криси Мец (@ChrissyMetz) 9 октомври 2019 г.

Невъзможно е да приемете любовта от никой друг, ако не обичате себе си. Това е голям проблем, особено за нас дамите с големи размери и за всеки, който се занимава с тегло, защото не сме научени да обичаме себе си или да бъдем свои мажоретки, Metz написа през 2019 г. ДНЕС пост.

Истината е, че не намирам стойността си в тялото си или в теглото си. Всъщност става дума повече за това кой съм и какво мога да предложа като човек на хората в живота си и хората по света. Знам, че звучи банально. И знам, че сте го чували и преди. Но наистина е вярно: ние сме много повече от телата си. ( ДНЕС , 2016)

Свързани: Това сме ние Сезон 4: Всичко, което трябва да знаете, включително обобщение на финала на сезона!

В края на деня обаче любовта ми към тялото (включително краката ми!) Идва отвътре. Невъзможно е да приемете любовта от никой друг, ако не обичате себе си. Това е голям проблем, особено за нас дамите с големи размери и за всеки, който се занимава с тегло, защото не сме научени да обичаме себе си или да бъдем свои мажоретки. ( ДНЕС , 2016)

Докато не се обичате, докато наистина не повярвате в това, не сте спрени в песента си. Ето защо е толкова важно да носите това, което искате да носите, и да бъдете това, което искате да бъдете. ( ДНЕС , 2016)

Ако не можете да обичате това, което сте сега, не можете да стигнете до мястото, което искате да бъдете, каза Мец Harper’s Bazaar през 2019 г. Това е ежедневен урок за всички нас. Проправям път на други жени и мъже, които знаят, че са предопределени за величие, но все още не вярват.

Например, ако някога попадна в списъка с най-лошо облечените, това няма да ме накара да се разпадна. Искам да изглеждам страхотно и да се чувствам добре и да се чувствам комфортно, но в същото време нищо от това наистина няма значение. Това са забавните неща. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Мисля, че е важно всеки човек да определи какво го прави щастлив и как да стигне до това, каза тя през 2019 г. WrapWomen’s Power Women Summit . Някой ден съм като: „О, определено изяждам чувствата си.“ И след това някой ден казвам: „Да, когато сърцето ми е пълно, не съм гладен.“ Добре, значи има такива видове на мисли, като „О, каква е психологията зад това?“ И така, не знам. Искам ли да се грижа за тялото си и да живея здравословно? Абсолютно. Но това не означава, че не можете да го направите в нетрадиционен размер.

Криси Мец за красотата

Размерът не е равен на красотата. Не разбирам защо това е нещо. Е, аз го правя, защото медиите ни казаха, че тънкият е красив. Но нали? Защото мисля, че хората са нещастни, че не ядат и не пушат цигари. ( Мари Клер 2017)

Красотата не се определя от размера. Всеки може да се почувства добре, когато си направи ноктите или си купи ново червило. ( Списание Опра , 2018)

Красотата е вътрешна работа. Ако не се чувствате добре със себе си, това не проблясва. ( Списание Опра , 2018)

Парад всеки ден

На нейното детство

Пораствайки, думата мазнина беше като думка, призна Мец Мари Клер през 2017г .

Спомням си, че отидох Наблюдатели на тегло когато бях на 11, каза тя Холивудският репортер . Бях най-младият човек в проклетата стая и беше неудобно. Майка ми се опитваше да го разбере, но това е процес.

През целия си живот съм пълничка. Родена съм закръглена и с напредването на възрастта по различно време от живота си бях по-слаба или по-активна или спортувах, но определено винаги съм била по-наедрено дете, споделя актрисата с Холивудският репортер . Приятелите ми можеха да ядат каквото си искат, но знаех, че като дете, ако ям определени неща, ще напълнея напълно. Трябваше наистина да осъзная какво ям.

Мец пише в мемоарите си Това съм аз: Обичам човека, който си днес (чрез ХОРА ), че когато била на 14 г., нейният втори баща, когото наричала Тригер, започнал да я претегля. Тя разкри, че той седна на стол до кантара, докато се качвах. ‘Всемогъщи Боже!’, Крещеше той всеки път. Тогава броят беше около 140 или 130. Повечето ми приятели тежаха около деветдесет килограма. „Защо дебелееш?“, Поиска той. Гледам мои снимки от онова време и бих се чувствал добре с това, че съм такъв размер сега. Но си мислех, че съм гигант. По това време побоят ескалира. Веднъж ме удари и аз го погледнах право в лицето. Ако имах пистолет, помислих си, щях да те застрелям.

Изглеждаше, че тялото ми го обижда, но той не можеше да не се взира, особено когато ядях. Той се пошегува, че е сложил ключалка на хладилника. Толкова дълго живеехме с липса на храна, че когато беше там, имах чувството, че трябва да я ям, преди да изчезне. Храната беше единственото ми щастие , пише родената във Флорида в мемоарите си (чрез ХОРА ). И така, започнах да крия яденето си. Щях да ставам посред нощ и да ям. Бих промъкнал храна, за да ям в банята. Бисквитки, чипс. Неща, които бих могъл да ям възможно най-бързо, за да избегна откриването, добавяйки: Неща, които биха ми дали краткото блаженство на вцепенението.

Винаги съм бил наедрял един от моите приятели, каза Мец в интервю за 2019 г. с панаир на суетата . Изглеждам различно от братята и сестрите си. Винаги съм се чувствал различно и се научих да го възприемам и използвах това, доколкото съм могъл.

Криси Мец върху нея Това сме ние характер

The Това сме ние звезда призна TVLine през 2019 г. пътуването на Кейт в сериала на NBC е успоредно на нейния живот. В нашия договор той посочва, че това ще бъде част от него, за да отслабнете в траекторията на характера, когато тя дойде да се намери, каза тя. Това беше печеливша за мен. Защото едно е да се опитате да го направите сами. Но като човешки същества това е егото: по-вероятно е да направим нещо за някой друг.

Траекторията е, че Кейт ще отслабва точно както аз в реалния живот, за да отразя характера в нейната дъга и нейното пътуване. Това е вълнуващо за мен, особено защото отслабването е нещо, с което съм се борил и съм мислил. Загубил съм тегло и отново съм наддал. Не бих имал тази невероятна роля, ако вече бях отслабнал. Така че трябва да вярвам, че всичко се случва с някаква причина и се чувствам така в живота. Отслабването определено ще се случи, споделя тя с Холивудският репортер през 2017г.

Може да е разочароващо от това, че теглото не е всичко, което съм, или всичко, което Кейт е, но това е наистина голяма част от това, което сме позволили да бъде, каза тя панаир на суетата през 2019 г. И единственият начин да разкажем тази история е да разкажем историята.

По време на появата през 2019 г. на Шоуто на Уенди Уилямс , Призна Мец, аз бях много като Кейт в по-ранните си години, преди да бях наистина сигурен с това, което бях, и наистина знаех, че телата ни не ни определят, а просто са нашите плавателни съдове.

Криси Мец става реална за борбата си за отслабване

Имам приятели, които отслабват бързо, за да мога да се свържа с това, когато правите всичко, което можете, а това просто не работи. Вие се разочаровате. Не че това е положителен начин да се противодействате на липсата на загуба на тегло, като хапвате или закусвате, но в един момент просто не можете да се биете, защото това е контрапродуктивно. Знаете, че едно питие или една вечер с чипс, салса и гуакамоле или каквото и да е, може да ви отклони от релсите. Това е в процес на работа; никога нищо няма да е идеално. Трябва да се научим да празнуваме победите, но да не се придържаме към срама, който имаме, че не правим нещо достатъчно бързо, достатъчно бързо или по правилния начин. Всичко в живота има своите потоци и възходи и падения. ( Холивудският репортер 2017)

Някои дни са страхотни; други са трудни. Може да не вземате най-добрите решения през цялото време, но можете да вземете по-добро решение следващия път. ( Списание Опра , 2018)

Справяла съм се с проблеми с теглото, но осъзнавам, че не трябва да се бия, ако имам XYZ храна, каза тя Добро домакинство през 2019 г. Вместо това сменям гледната си точка и си мисля „За какво се ядосвам?“, тъй като сме склонни да искаме хрупкави храни, когато сме ядосани, или сладолед, когато се успокояваме. Всички тези неща, които просто се опитвам да осъзная.

Свързани: Криси Мец за нейния нов филм, основан на вяра, Пробив : „Всички искаме в нещо, в което да вярваме“

Нейното лично пътуване

Просто трябва да съм ясен: Независимо дали отслабвам или оставам същият, това е чисто мой избор за здраве. Не защото мисля, че плюсовите, извити, сладострастни, големи тела не са привлекателни - защото мисля, че са страхотни и секси, каза тя. Така че просто ще трябва да се уверя, че това се знае, защото не продавам големите момичета. ( TVLine 2016)

Ако сервитьор вземе поднос с храна и чаша падне и напитката се разлее, те не просто хвърлят цялата тава на земята. Получавате още една чаша от каквото сте разляли и продължавате, Пробив актрисата разказа Добро домакинство през 2019 г. Толкова често, ако нещо не е перфектно, отиваме „Отказвам се!“ Това не е благоприятно за напредък напред и всъщност става въпрос за напредък, а не за съвършенство. Ако бяхме перфектни, нямаше да имаме какво да постигнем или постигнем.

Парад всеки ден

Въпросът, който бих искал хората да спрат да ми задават, е: „Правите ли операция за отслабване? Ще правиш ли стомашен байпас? Вие? ’Хм, какво? Някои хора се чувстват като мои лекари и са се опитали да ме диагностицират в интернет, сподели Мец с ДНЕС през 2019 г. Така че това е странно. Защото като, аз съм добре. Добре съм, буу. Но благодаря! Но аз съм добре.

Аз съм на това пътешествие, за да вдъхновявам хората и да ги насърчавам. Всички ние заслужаваме истинско щастие, така че това е много повече от просто действие. Това е като, забравете, че участвате в това невероятно телевизионно шоу, променяте живота си и започвате дискусия. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Нямам тегло или размер [предвид], призна тя ХОРА през 2019 г. Наистина ще става въпрос за това как се чувствам, когато се гледам. Искам да отслабна. Физически наистина ми е интересно просто да се чувствам по-добре и да не се налага да ме поставят в кутия. Не искам да бъда ограничен с нищо.

Искам да отслабна, каза Мец Мари Клер . Но не защото някой ми казва да го направя.

Хората използват отслабването на Адел, за да изпращат напомняния, че красотата няма размер!