По числата! Експертите избират 60-те най-здрави градове в Америка

Има много начини да прецените колко здравословен е един град или регион. Тук ще разгледаме множество области и статистически данни, за да видим кои места в Америка блестят в стремежа си за здраве и дълголетие.

Свързани: Искате ли да доживеете до 100? Животът в един от тези 8 града ще увеличи вашите шансове!

Университет в Мисури 15 най-добри градове за дълъг живот

Успехът на Университета в Мисури оцени 81 публични показателя за Американски новини / Най-здравите общности на Aetna за 2019:

• Окръг Дъглас, Колорадо
• Окръг Лос Аламос, Ню Мексико
• Църква Фолс, Вирджиния
• Окръг Лоудън, Вирджиния
• Окръг Брумфийлд, Колорадо

И неговите най-здрави градски горещи точки:

• Окръг Хюстън, Минесота
• Окръг Худ Ривър, Орегон
• Окръг Бенингтън, Върмонт
• Остров Айлънд, Вашингтон
• Окръг Маркет, Мичиган

Най-подходящият като цяло

Върхове в индекса за фитнес за 2019 на Американския колеж по спортна медицина:

• Арлингтън, Вирджиния
• Сиатъл, Вашингтон
• Минеаполис, Минесота
• Сан Франциско, Калифорния
• Мадисън, Уисконсин

Здравословно сегаБакшиш

15-те най-удобни за живеене градове на AARP

Тези места най-добре подкрепят хора от всички възрасти в седем категории, като жилище, здраве и възможности (2018):

• Топ 5 на големите градове (над 500 000): Сан Франциско, Бостън, Сиатъл, Денвър, Милуоки
• Топ 5 средни общности: Медисън, Уисконсин; Арлингтън, Вирджиния; Сейнт Пол, Минесота; Боулдър, Колорадо, Минеаполис, Минесота
• Топ 5 малки общности (под 100 000): Фичбург, Уисконсин; Шебойган, Уисконсин; LaCrosse, Уисконсин; Лафайет, Колорадо; Силвър Спринг, Мериленд

5 Общности, насърчаващи дълъг живот

Сред 50-те общности в проекта „Сини зони“, подкрепени от града усилия за прилагане на политики за насърчаване на дълголетието:

• Алберт Леа, Минесота
• Шоуни, Оклахома
• Klamath Falls, Орегон
• Големият остров на Хавай
• Ери, Пенсилвания

5 американски града с най-дългата продължителност на живота

Ниското затлъстяване и високите доходи помагат да се постигне най-дълго време живот очаквания в САЩ:

• Окръг Самит, Колорадо
• Окръг Питкин, Колорадо
• Окръг Игъл, Колорадо
• Окръг Билингс, Северна Дакота
• Окръг Марин, Калифорния

Milken Institutes Топ 5 на големите градове за успешно стареене

Най-големите големи области на метрото с нестопанска цел на Milken Institute за успешно стареене:

• Прово-Орем, Юта
• Мадисън, Уисконсин
• Дърам / Чапъл Хил, Северна Каролина
• Солт Лейк Сити, Юта
• Дес Мойн / Уест Дес Мойн, Айова

Институтите Milken Top 5 малки градове за успешно стареене

• Айова Сити, Айова
• Манхатън, Канзас
• Еймс, Айова
• Колумбия, Мисури
• Водопад Сиукс, Южна Дакота

Свързани: 5 начина, по които можете да подобрите здравето си, където и да живеете

Където живеят експертите по дълголетие

• Маями, Флорида: Дан Бютнер, Кухнята на сините зони
• Бостън, Масачузетс: Томас Перлс, доктор по медицина, директор на Новото Английско столетническо проучване
• Солт Лейк Сити, Юта: Джон Дей, М.Д., Планът за дълголетие
• Арлингтън, Вирджиния: Нора Супер, директор на Центъра за бъдещето на стареенето в Института Милкен
• Лос Анджелис, Калифорния: Каролайн Серват, съавтор на Milken’s Age-Forward Cities за 2019 г.

Най-здравият екипен дух

Носители на наградата за култура на здравето за 2019 г. от фондация „Робърт Ууд Джонсън“, почитащи тласъците в цялата общност за по-добро здраве:

• Окръг Брауърд, Флорида
• Гонсалес, Калифорния
• Окръг Грийнвил, Южна Каролина
• Лейк Каунти, Колорадо
• Ситка, Аляска

Каква е очакваната продължителност на живота, където живеете?

Въведете вашия пощенски код в безплатния Калкулатор на продължителността на живота на фондация Робърт Ууд Джонсън и виж.

Искате ли да живеете по-дълго? Опитайте тези рецепти от Buettner’s Кухнята на сините зони .

- Азиатско повлияни Небесни зърнени купи

- Бисквитки за закуска с овесени ядки

- Повишаване на дълголетието Супа за лазаня с едно гърне

Парад всеки ден