
iStock
Ако някога сте се оригвали след хранене и сте усещали стомашна киселина в задната част на гърлото си (знаем, че е гадно), значи сте се запознали с киселинен рефлукс . Не бива да се бърка стомашни киселини -който всъщност е причинено от киселинен рефлукс - това неприятно преживяване не е причина за паника, но може да доведе до по-хронично състояние, известно като стомашно-чревна рефлуксна болест (ГЕРБ) .
Не е необичайно да забележите болка в гърдите по време на киселинен рефлукс, но може ли киселинният рефлукс да излъчва болки и болки някъде другаде? По-специално болки в гърба е отбелязано да бъде глобален здравен проблем, но може ли киселинният рефлукс да причини болки в гърба ?
Като Д-р Даниел Джан, MD , гастроентеролог в клиниката Kelsey-Seybold, обяснява, че киселинен рефлукс възниква, когато стомашната киселина (и/или друго съдържимо от стомаха ви) остане в хранопровода за известно време.
„Най-честата причина [за киселинен рефлукс] включва мускула в самия край на хранопровода, който отделя съдържанието на стомаха от хранопровода, който е известен като долен езофагеален сфинктер“, обяснява той. „Неправилното функциониране на този мускул - което позволява на прекомерно количество киселина или да се върне в хранопровода, или пречи на киселината да бъде изчистена от хранопровода - обикновено води до рефлукс.“
Свързани: Ръководство за често срещани стомашни проблеми
Този рефлукс може да накара стомашната киселина да се насочи към гърлото ви (оттук и онова усещане за парене и неприятен вкус, за които говорихме по-рано). Д-р А.С. Алекса Малчук, д-р, MPH , лекар в One Medical, добавя, че други неща, които могат да причинят или влошат киселинния рефлукс, включват физически натиск върху стомаха (като носенето на стегнат колан), намалено производство на слюнка или консумация на много киселинни храни (което пречи на механизъм на тялото, който буферира киселинното съдържание).
Обикновено киселинният рефлукс не причинява болки в гърба. Събитието обаче не е напълно изключено; Д-р Джан отбелязва, че как нервите в стомаха и хранопровода предават усещания към мозъка, може да възникне болка, която може да се опише като болка в гърба. Ако не сте сигурни дали случаят е такъв, ако болката изчезне след предприемане на мерки за облекчаване на киселинния рефлукс, може да имате своя отговор (и трябва да го споменете с Вашия лекар по време на следващия преглед).
„Ако тази болка наистина е свързана с рефлукс, незабавни мерки като седене изправено или изправено за определен период от време, избягване на по-нататъшен прием на обичайни провокиращи храни (пикантни, мазни, алкохолни, кофеинови, шоколадови), както и приемане на бързодействащи антиацидите за неутрализиране на стомашната киселина могат да действат като защитна бариера, въпреки че тези ефекти са краткодействащи,” обяснява д-р Джан. „По-хроничната терапия включва лекарства, като H2-блокери (например Pepcid) или инхибитори на протонната помпа (като Nexium), за да се намали производството на стомашна киселина. въпреки че изисква по-дълго време, за да влезе в сила.
Има минимални научни изследвания, разглеждащи конкретно киселинния рефлукс и болките в гърба; едно проучване от 2019 г се фокусира върху пациенти с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и е установено, че и двете се появяват независимо и не са пряко свързани.
Ако киселинният рефлукс не причинява болки в гърба, какви са често срещаните симптоми, които се появяват? Според проучване от 2019 г , киселини и регургитация са най-често срещаните; те обаче не са единственото нещо, което хората могат да изпитат.
Според д-р Джан други по-рядко срещани симптоми включват:
Това не са единствените симптоми, които може да присъстват, така че се препоръчва да говорите с Вашия лекар, ако подозирате, че имате киселинен рефлукс - особено ако се появява хронично и може да се е превърнал в ГЕРБ. Д-р Малчук добавя, че може дори да имате киселинен рефлукс и да не сте наясно, така че има симптоми, за които можете да внимавате.
Свързани: 10 изненадващи симптоми на киселинен рефлукс
„Рефлуксът понякога може да бъде „тих“, което означава, че не предизвиква класическите симптоми на киселини“, добавя тя. „Вместо това, хората с тих рефлукс могат да изпитат нова дрезгав глас, кашлица, горчив вкус в устата, особено в сутрин , или проблеми с преглъщането.“
Дори ако рядко изпитвате киселинен рефлукс, може да искате да го споменете на Вашия лекар по време на редовните си прегледи. Д-р Джан съветва, че ако симптомите са постоянни или се влошат, се препоръчва по-незабавна оценка, за да се изключат други причини, свързани със сърцето, белите дробове или кръвоносните съдове.
Свързани: Водата помага ли за облекчаване на киселинен рефлукс?
„Няколко тревожни симптома, които биха ме накарали да препоръчам сравнително прибързана оценка, включват затруднено преглъщане или усещане за заседнала храна, често усещане за задавяне, необяснима загуба на апетит или тегло, забелязване на кръв в изпражненията или тъмни изпражнения, или ако пациент развива нови симптоми на стомашна болка и дискомфорт след 60-годишна възраст“, споделя д-р Джан. „Те може да са показателни за по-сериозно основно заболяване, по-специално язва, тумор или рак.“
Отново, случайният пристъп на киселинен рефлукс е нормален. Ако се превърне в по-хронични киселини или ГЕРБ, има възможности за лечение, които можете да обсъдите с Вашия лекар.
След това вижте някои диетични промени, които могат да помогнат за намаляване на киселинния ви рефлукс .