(SARAH HONE)
Не можете да вземете решение за пица или паста? Опитайте и двете в тази бърза вечеря, вдъхновена от любимата храна на всички! Това сирене, кремообразна запеканка за макаронени изделия от Сладки вечери: 125 олекотени, по-здравословни ястия за вашето семейство от Брук Грифин поставя вкусовете на върховна пица в достойно за жажда паста ястие. Грифин олекотява успокояващата рецепта за печена паста с пълнозърнести макарони, постни телешка кайма и пуешки пеперони.
Можете да намалите времето за подготовка наполовина, като подготвите гювеч предната вечер и охлаждане. Или удвоете рецептата и замразете половината за бъдеща вечеря!
Свързани: 150+ Рецепти от говеждо месо и 100+ Рецепти за паста
Го оцените:
Загрейте фурната до 350 ° F. Покрийте 13 х 9-инчов или 14-инчов кръгъл съд за печене със спрей за готвене.
Гответе паста до ал денте според указанията на опаковката; източване.
В голям тиган на средно силен огън гответе смляно говеждо, докато вече не стане розово, 7 до 8 минути, като готвенето се начупва, докато се готви. Прехвърлете в чиния и отцедете излишната мазнина.
Добавете зехтина към тигана. Добавете чесън, лук, чушки и гъби и гответе, докато зеленчуците омекнат, 4 до 6 минути.
Върнете говеждото в тиган и смесете със зеленчуците. Намалете топлината до минимум. Добавете тестения сос и италианската подправка и разбъркайте добре. Добавете варени макарони и разбъркайте, докато се покрият равномерно.
Прехвърлете сместа в подготвената форма за печене. Отгоре се моцарела и пеперони. Печете непокрито, докато сиренето се разтопи, 20 до 25 минути.
Сервира 6.На порция: 445 кал,15грмазнини, 69mg chol, 29g prot,50грвъглехидрати,14gзахар,7gфибри, 853mg натрий
Извадено отСладки вечери: 125 олекотени, по-здравословни ястия за вашето семействоот Брук Грифин (Уилям Мороу готварски книги).