Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

15 закуски Grab-and-Go, които са с ниско съдържание на въглехидрати и без глутен



Ягода от чиа пудинг с бадемово мляко Вземете идеи за закуска

(Ниско съдържание на въглехидрати Yum)

Стартиране на галерия 15 снимки

Често се казва, че първото хранене за деня е най-важно, но може да е трудно да се намери време да се приготви здравословно хранене по време на натоварени сутрини. Тези лесни вземете и отидете идеи за закуска могат да бъдат направени напред и са лесни за ядене на сутрешното пътуване до работното място. Също така е по-бързо да вземете собствената си предварително приготвена закуска от вкъщи, вместо да удряте шофиране, което предлага нездравословен избор.

От лесно нисковъглехидратни сандвичи да се здравословна закуска без яйца , тези кето идеи за закуска със сигурност ще започнете деня си по правилния път. Кифли с ниско съдържание на въглехидрати са друга страхотна преносима закуска, защото можете да направите голяма партида и да замразите куп за по-късно. Популярни опции, които да опитате са яйчени кифли, увити в бекон или кифли с бекон, яйца и сирене .


Grab-and-Go идеи за закуска

В галерията с изображения има 15 рецепти за закуска „вземете и отидете“ и всяка от тях е с ниско съдържание на въглехидрати, глутен -безплатно и кето-приятелски! Просто стартирайте галерията, за да ги видите всички.

Имате ли любима закуска, на която обичате да се наслаждавате в движение? Кажете ни какво е в раздела за коментари по-долу. И ако тази колекция от рецепти ви харесва, не забравяйте да я споделите!


Lisa MarcAurele е пенсиониран инженер, който основава блога за храните Ниско съдържание на въглехидрати Yum през 2019 г. за споделяне на прости рецепти с ниско съдържание на въглехидрати. Тя също пише редовно в Всички природни идеи , сайт, предлагащ здравословни холистични съвети за живот. За тези, които искат да намалят въглехидратите, Lisa предлага безплатно електронна книга на нейния уебсайт с информация как да започнете.



Стартиране на галерия