Шакил О'Нийл разкрива драстична загуба на тегло, надявайки се да „направи реклама на бельо“ със синове

О'Нийл планира да свали още 20 паунда до следващия си рожден ден.

• Автор: Девън Напред
• Актуализирана дата:

Шакил О'Нийл се премества в нова година като (малко) по-дребен мъж, който е свалил 40 паунда тази година!

Той говори с Развлечения тази вечер пред неговия Нови години специално отброяване на Eve, The Shaq-tacular Spectacular , като разказва за скорошната си загуба на тегло и текущия си план да отслабне още през 2019 г.

О'Нийл каза: „Загубих 40 паунда. Трябва да сваля още около 20, но впечатляващо.“

Що се отнася до това защо е бил вдъхновен да се подложи на такава промяна, О'Нийл спомена една забавна цел, която има, заявявайки: „Ще се издяла наистина и ще направя реклама на бельо със синовете си.“

О'Нийл има трима сина: Шариф , Шакир , и Майлс . Той имаше и Шарийф, и Шакир с бившата си жена, Шони О'Нийл , докато Майлс е син на Шони и доведен син на О'Нийл.

Звездата става на 51 години на 5 март, което е датата, до която иска да свали следващите 20 килограма.

Това, което предизвика желанието на О'Нийл да отслабне, бяха кръвни изследвания, като бившият професионален баскетболист разказва преживяването: „Всичко е свързано с правилното хранене. Направиха ми кръвни изследвания, мой приятел ми се обади и каза: „Ти си дебел' и тя ми даде името на този човек и той направи кръвни изследвания и знаете ли, 'защото бях спортист -- не ядях салата. Няма да обърна внимание на нищо от това. не се интересувай от нищо от това.'

Той продължи: „Не знаех каква е разликата между въглехидрати и протеини, на 50 години никога не знаех. И така, той казваше, че не можеш да правиш това, не можеш да правиш онова, повече зеленчуци, моя желязото е ниско. И след като започнах да променям тези определени неща, спадна.'

За щастие, за О'Нийл не беше много трудно да отслабне, като 50-годишният мъж заявява: „Освен добавките, които приемам, и шейковете, които пия, теглото просто падна. Все още не съм на 100 процента нинджа режим. Все още съм на 75 процента.'

О'Нийл имаше още няколко съвета за хората, които искат да следват стъпките му, съветвайки ги да започнат с ходене, дори ако това е само за 30 минути всеки ден. След това той каза на хората да се отърват от нещата, които обичат, които за него са хляб и сода.

И така, каква е най-голямата му мечта? О'Нийл се пошегува: „Искам да бъда известен като Черния Марк Уолбърг .'

---