Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Кои работни места изгарят най-много калории? (Някои от тях ни изненадаха!)



Разберете Своя Номер На Ангел

полицейски служител-калории-работни места-ftr

(iStock)

Ако четете това на бюро в момента, има вероятност работата ви да не е физически най-активна. Работата на бюрото предоставя много малко на пътя фитнес , но в някои кариери упражненията са част от сделката.

Сайтът за заетост Monster.com обединени с уебсайт за фитнес CalorieLab да се намерят професиите, които изгарят най-много калории в сравнение с типична работа на бюро, която изгаря около 102,5 калории на час.


Вижте някои от заданията, които превръщат работата в тренировка:

Попечителска работа
До 204 калории на час
Калориите, изгорени като попечител, варират в зависимост от вида работа, която вършите. По-леката работа, като почистване на мивки и тоалетни и дори прахосмукачка, изгаря само 102 калории на час, но работата с умерени усилия, като почистване на пода на манежа, може да изгори двойно повече от това количество.

Пожарогасене
748 калории на час
Не е изненадващо, че пожарогасенето е една от най-калоричните задачи в списъка. Като цяло пожарникарят изгаря 748 калории на час, но конкретните задачи могат да имат различен брой калории; например изтеглянето на маркучи на земята изгаря 476 калории, докато изкачването по стълба с пълна предавка изгаря 680.

Полицай
До 204 калории на час
Полицейската работа може да изгори много калории, но зависи какво правите. Служител, който прави арест, може да изгори 204 калории на час. Въпреки това, шофирането на отборен автомобил изгаря само 68 калории, а карането на отряден автомобил изгаря още по-малко, само 20 калории. От друга страна, насочването на трафика изгаря средно 102 калории на час.

Масажист, масажистка
204 калории на час
Масажистите и масажистите са постоянно на крака и използват силата на горната част на тялото, за да правят масажи, така че не е изненадващо, че те изгарят два пъти калориите на работника на бюро на всеки час.

Земеделие
До 476 калории на час
Калориите, изгорени по време на земеделие, могат да варират значително в зависимост от вида на задачата, която извършвате. Раздвояването на сламени бали или почистването на плевня може да изгори 476 калории на час, докато лопатата на зърно изгаря около 306 калории. Също така, доенето на крава на ръка изгаря 136 калории на час. Кой знаеше


Строителни дейности
306 калории на час
Не е изненадващо, че строителните работи, а именно ремоделирането, са чудесна калорийна горелка.

P.E. учител
До 374 калории на час
Физически образование учители които участват в дейности със своите ученици, изгарят 374 калории на час, но тези, които не участват в спортни игри, изгарят само 204 калории.

Служител в хлебопекарна
До 204 калории на час
Изненадващо, работата в пекарна може да изгори до 204 калории на час - ако правите това, което CalorieLab смята за умерено усилие. Ако обаче полагате само леки усилия, ще изгорите около 102 калории. Разбира се, ако искате да опитате вашите печени творения, може би ще замените тези калории по-бързо, отколкото да ги изгорите!

Вижте пълния списък на задачите за изгаряне на калории тук.

Вземете нашата анкета