Изкарването на вятъра от вас

Когато бях дете, играех игра на таг с някои съседи, когато се блъснах в друго дете и вятърът ме изби. Все още си спомням как лежах на земята, задъхвайки се и мислех, че ще умра. Това беше най-страшното чувство някога. Какво наистина се случва с тялото ви, когато това се случи?

—Линда Генглер, Миртъл Бийч, Южна Каролина

Спомням си, когато и на мен ми се случи. Докато се учех да изобразявам фигурно пързаляне, правех обикновена спирала (навеждайки се напред, докато вдигам единия крак високо във въздуха), когато кракът на пръста на моето острие на кънките се хвана на леда, и аз изведнъж се насочих напред, силно, върху гърдите си. Когато се случи нещо подобно, ударът изтласква въздуха от белите ви дробове и диафрагменият мускул временно влиза в спазъм, като ви пречи да вдишвате. Можете да опитате да използвате стомашните си мускули, за да се опитате да дишате и да сложите край на мизерията, но независимо дали усилието работи, спазмът така или иначе ще изчезне скоро.